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淮山图片最新视觉报道_水蜜桃817高清图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

淮山图片

健脾利湿的糯米淮山黄豆羹做法详解 𐟌🠥ŠŸ效：健脾利湿，润燥消水，补中益气 𐟌𞠥ŽŸ料：黄豆30g、山药干30g（或新鲜淮山90g）、糯米20g、大米15g 𐟍š 做法：将所有食材洗净后，放入破壁机中。加入800ml水，选择米糊模式，等待35分钟。 𐟍𓨦„事项及常见问题：喜欢甜口的朋友可以加入白糖或冰糖。装盘后可以撒上一些桂花。如果有百合干，可以加入一些百合。黄豆可以提前泡也可以不泡。没有糯米也可以不放。 𐟌𜠥›𞧉‡中的文字：山药30g、大米15g、黄豆30g、糯米20g

转载了@淮山安南_的微博图片这是去年麦麸ing的石凯。我就说麦麸是男人最好的医美

怎么煲汤才好喝？[比心][比心] 很多好友问我怎么煲汤才好喝，光分享图片不会煲啊[捂脸]，今天就分享一下汤怎样煲才好喝，肉怎样煲出来吃起来不柴…有以下步骤： 1.把肉或排骨或脊骨买回来用开水焯水一遍然后再用温水洗净（不要用冷水洗） 2.把要煲汤材料放进汤煲里放温水后3片姜片和1个大蜜枣 3.大火烧开后把汤表面的浮沫用勺子捞起来不要（这样汤就清一点没什么杂质） 4.转小火煲1个半小时后只加盐即可（备注：汤料有生淮山最后半小时才放；鱼汤类要先把鱼稍煎一下放开水才开始煲；汤里面要有肉或骨头；煲斋汤要加腰果）#人生智慧# #热点引擎计划# #我要上热门#

𐟍𒠩𒜦𗮥𑱧Œ𔥤𔨏‡牛蒡素汤的简单做法 𐟌🊦œ€近发现了一个宝藏地——Apita，这是一家日式超市，环境宽敞整洁，而且还有红虾等一些不常见的食材。这个周末，我在这里买了日本牛蒡，决定做一锅防癌、排毒、降胆固醇的素汤。 𐟥• 材料准备：鲜淮山 1条牛蒡 300g 粟米 2条（其中一条只留芯）红萝卜 1条栗子（已去皮）1包腰果 70g 猴头菇 4个无花果 2粒水 3500ml 𐟑鰟𛢀𐟍𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 戴上手套，为鲜淮山去皮，切件；红萝卜去皮，切件；粟米切件；牛蒡去皮，切去头尾，切薄片。栗子稍为浸水10分钟，沥干；无花果切开；猴头菇浸水、攥水2次。将冻水倒入根茎类材料（牛蒡、红萝卜、粟米、淮山），煲滚后加入其他材料，中火滚15分钟，再转小火煲1小时45分钟。最后加少许盐调味，完成！ 𐟒젥𐏨𔴥㫯𜚊处理淮山时必须戴手套，否则淮山的黏液会引起手部瘙痒。图片中只是半锅汤的份量，懒人如我煲一锅汤可以喝两天𐟘‚。这道鲜淮山猴头菇牛蒡素汤，不仅美味，还有助于防癌、排毒和降胆固醇，大家不妨试试！

𐟥”姜薯与山药的不同之处𐟌🊰Ÿ䔤𝠧Ÿ婁“吗？潮汕地区的特色食材姜薯，可不是我们常说的山药哦！𐟘‰ 山药，也就是淮山，它的外形长而直，而姜薯呢，形状就像姜块一样。𐟥” 𐟌𑤺穇上，姜薯可是相当稀少，主要在潮汕的潮阳和惠来地区才能找到它的身影。你可以切块煮汤，或者刨成薄片煮糖水，甚至炸成姜薯饼，味道都是一级棒！𐟘‹ 𐟒᤻Ž传统医学角度看，姜薯有温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血等多重功效。不过，糖尿病患者要慎重选择哦！𐟍슊𐟓𘤸‹次我去潮汕，一定要拍几张完整的姜薯图片给大家看看！期待我的作品吧！𐟓𗀀

达拉斯新点心店，好友赞爆！ 𐟎‰ 前几天，我的芝加哥朋友来达拉斯过感恩节，非要点名尝尝我们达村的粤式点心。作为一个胜负欲极强的吃货，我真是有点慌啊... 𐟍𝯸 最近几年，达拉斯的中华美食确实在不断进步，但芝加哥的明轩可是大名鼎鼎的。为了不让朋友失望，我决定去探探最近刚试营业的天天利民点心铺。 𐟏 一进店，我就被这里的装修震撼了。简约大气，简直是达村点心界的翘楚！对于这种环境影响食欲的完美主义者来说，利民真的是个宝藏店。 𐟥Ÿ 鲍鱼仔烧卖 / 松露虾烧卖：这两款烧卖真的是秀色可餐，松露和鲍鱼仔肉眼可见，一口一个，简直满足！ 𐟥˜ 蒜香蒸排骨：排骨嫩滑入味，蒜香味十足，朋友们都叫着要再来一盘。 𐟥Ÿ 蟹肉豆苗饺：晶莹剔透的饺子皮，豆苗很好地中和了蟹肉的腥味，油而不腻。 𐟥• XO酱萝卜糕：别被我的图片欺骗了，实物可是分量十足哦。太好吃了，一上桌就被朋友们迅速消灭了。 𐟥˜ 蚝皇凤爪：酥嫩的凤爪，微微的甜意，特别适合喜欢甜口的小伙伴们。 𐟍𒠧”Ÿ滚斑球粥 / 玉米干贝淮山粥：米松软粥绵密，入口即化，一口暖胃。 𐟍䠧™𞨊𑩾™凤球：外面酥酥脆脆，里面咬劲十足，真是美味极了！ 𐟍˜ 紫菜墨鱼饼：看得见的墨鱼，吃起来Q弹爽口，很不错哦！ 𐟥 广州天鹅酥：最后压轴的广州天鹅酥，造型可爱的天鹅酥在达拉斯也能吃到，真是好看又好吃！ 𐟌Ÿ 总的来说，利民的点心个个真材实料！老板在食材上的确下了功夫，鲜味都来自食材的原味。朋友们对此次逛吃都打出了高分～ 𐟓 地址：18101 Preston Rd, Dallas, TX 75252

简单又美味的鸡肉丸子，快来试试吧！𐟍𔊦œ€近看了很多美食视频，偶尔看到博主分享一些简单的美食教程，自己也忍不住想试试。鸡肉丸子是我最近做得最多的，口感比普通的肉丸更加嫩滑Q弹，而且全程没有添加淀粉，绝对是低脂健康的选择，特别适合减脂期间或者给宝宝做辅食。食材准备鸡胸肉500克莲藕100克淮山50克鸡蛋1个建议先把莲藕和淮山切成小粒，用盐水泡着，防止氧化变色。然后就可以处理其他食材了。操作步骤将所有食材放入绞肉机（料理机、破壁机也可以），依次加入葱姜水、盐、胡椒粉、生抽、蚝油等调料（具体比例可以在图片上找到）。多次绞打，直到鸡肉变得细腻。煮一锅水，水开后关小火，然后开始挤丸子。如果是大人吃，丸子可以大一些；如果是给宝宝吃，丸子小一些，方便入口。挤好后将火调大一些，等待水再次滚开，丸子全部变大浮上表面就差不多熟了。我喜欢把做好的丸子分装成100克一袋，每次需要的时候拿出来一份，非常方便。剩下的丸子汤可以用来做老铁站汤，特别适合一个人的时候吃。挑一个你喜欢的青菜，煮开后加上几颗丸子，就是一道美味的老铁站汤了。小贴士紫菜煎蛋也是一绝哦！紫菜的营养价值很高，富含多种维生素和矿物质，而且健康低卡。最近我购买了珍一堂的紫菜，觉得不错。我喜欢吃头水紫菜，口感更加新鲜美味，营养也比较丰富。紫菜煎蛋的做法食材：珍一堂紫菜1片鸡蛋4个先开锅，转小火，把紫菜烘烤一会儿，让紫菜变得更加干脆。然后鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。将紫菜撕成小块放入碗中，让紫菜浸泡一会儿，等紫菜变软后再搅拌一下。冷锅下油，等油热了把紫菜蛋液倒入锅中，整型后等一面煎定型了翻面煎另一边。紫菜煎蛋的口感非常不错，厚厚的又不干，非常好吃！希望大家也能尝试这些简单又美味的食谱，享受美食的快乐！

宝宝辅食新花样：玉米鸡肉丸子和蝴蝶结馒头 𐟍ž𐟎€ 蝴蝶结馒头材料：胡萝卜面粉100g、水50g、酵母0.3g 材料：紫薯面粉100g、水50g、酵母0.3g 做法：将胡萝卜面粉和水、酵母放入面包机中和成面团。将紫薯面粉、水、酵母同样用面包机和成面团。将面团分成6等份，擀成一大一小的面饼，用小的面饼叠在大的面饼上（具体操作方法见图片）。做好的馒头放入蒸锅发酵至2倍大，蒸20分钟，焖2分钟。 𐟍ᰟ壠玉米鸡肉丸子和水瓜煎蛋汤材料：玉米20g、鸡肉40g、淀粉10g、淮山10g 材料：鹌鹑蛋1个、长水瓜20g、西兰花1朵做法：玉米去皮备用，山药、玉米和鸡肉加淀粉用辅食机搅打成泥。手心沾水搓成丸子，锅中水开后下丸子煮至飘起（水淀粉加猪肝粉做勾芡，淋在肉丸子上增加风味）。鹌鹑蛋煎好备用，西兰花掰小块，水瓜切丁下锅翻炒断生，加水煮开后放入煎蛋，等待3分钟左右关火。这些辅食不仅美味，还能让宝宝吃得开心，家长做得放心！

椰香浓郁的椰子骨头山药汤，广东人必备！作为一个地道的广东人，熬汤可是我们的家常便饭啦！𐟘 经典的椰子鸡汤大家肯定都喝过，但今天我要分享一个不一样的做法，保证让你眼前一亮！𐟘‰ 食材准备广东椰子一个筒骨玉米𐟌𝊦𗮥𑱤𘀦ኧŽ‰竹、红枣、枸杞做法步骤准备工作：先选一个正宗的广东椰子，倒出椰子水（这可是纯天然的椰子水哦，满满的一碗），然后把椰子切成块。筒骨洗净焯水去沫，玉米切块，淮山削皮切块。这些步骤看起来简单，但做起来可是有讲究的，不会的朋友们可以参考一下图片哦！𐟘‰ 煮汤：把所有准备好的食材放入汤锅中，加入玉竹、红枣和枸杞。然后倒入适量的开水（凉白开也可以），盖上锅盖。等锅里的汤沸腾后，倒入椰子水，再盖上锅盖熬制2-3小时。最后加入少许食盐调味，完全不用加任何调味料，汤的味道已经非常清甜了！𐟘‹ 完成：揭开锅盖，香浓的椰子骨头山药汤就熬好了！来上两大碗，真的是超级满足！𐟍𒠥‘𓨕𞥒Œ胃都得到了大大的提升，赶紧试试吧！不好喝你来找我！𐟘‚ 这道椰子骨头山药汤不仅味道香浓，而且营养丰富，绝对是休息日里的一道美味佳肴！赶紧动手试试吧！𐟍𔀀

怀孕期间一周晚餐食谱，营养美味不重样怀孕期间，饮食既要营养丰富，又要清淡健康。以下是我一周的晚餐食谱，适合准妈妈们参考，希望能给大家一些烹饪灵感！ 𐟍䠥‘褸€：豆豉蒜末蒸仓鱼 + 青椒炒牛肉 + 鲜虾炒青瓜 + 耗油炒茄子 + 淮山瘦肉汤 𐟍𒠥‘褺Œ：豆豉蒸排骨 + 香菜炒土豆丝 + 蒜蓉耗油秋葵 + 西蓝花炒牛肉 + 番茄土豆豆腐紫菜汤 𐟥頥‘褸‰：洋葱煎牛排 + 红烧冬瓜 + 煎煮小才白仓鱼 + 肉炒豆芽 + 素汤 𐟥— 周四：清炒花生苗 + 彩椒炒素肉 + 藜麦鲜虾沙拉 + 蒜香鸡翅 𐟍𒠥‘褺”：冬菇蒸滑鸡 + 番茄烩牛肉 + 爆炒椰菜 + 果皮蒸泥蒙 + 胡萝卜腰果栗子扁豆花生米冬瓜素汤 𐟍— 周六：耗油生菜 + 薄荷叶蒸鸡蛋肉饼 + 烤鸭腿 + 煎煮仓鱼 + 花胶椰子响螺片鸡汤 𐟥˜ 周日：玉米笋韭菜花炒瘦肉 + 白灼花螺 + 清蒸塔沙鱼 + 豆酱炒豆角 + 鲫鱼香菜鸡蛋豆腐汤怀孕期间，尽量选择清淡的食物，多吃蔬菜和水果。偶尔吃一些海鲜和牛肉，可以补充不同的营养。腌制食品和辛辣食物尽量少吃。豆豉也尽量少吃。图片上的菜量是根据两人份准备的，所以有些我会吃少量。怀孕期间，饮食均衡很重要，尽量让宝宝对各种食材不过敏。希望这些食谱能给大家一些灵感！