肝图片最新娱乐体验_肝图片结构图 高清晰(2024年12月深度解析)
偷偷升高你尿酸的帮凶,不是高嘌呤食物,而是这种你爱吃的东西 随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人出现了血液中尿酸水平过高的情况,这个时候对身体会造成非常大的影响。 现在高尿酸已成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高了,而且越来越呈现出年轻化的趋势。 图片来源于网络 尿酸水平过高,一方面与人体中代谢尿酸的酶类有关。另一方面和人们的饮食习惯有着非常密切的关系,许多喜欢吃高嘌呤的食物,会造成人体尿酸水平过高。 长时间尿酸水平过高就会造成,许多尿酸结石在人体关节沉积。这个时候就会有越多潜在危害! 尿酸到底是什么 尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物,正常情况下,人体每天新生成尿酸600mg,排除600mg,保持着平衡。 尿酸是通过血液来检测的,称为血尿酸水平,是判断尿酸是否增高的指标。当然尿液中也能测尿酸水平,但主要是用来判断肾脏排尿酸能力。 图片来源于网络 目前国内通行的血尿酸水平正常标准范围是以ol/L为单位,男性178~416之间,女性是148~357之间,也就是说男性超过416ol/L,女性超过357ol/L,就可以诊断为“高尿酸血症”。 尿酸不只和吃进去的嘌呤有关 如果把人体比作一座工厂,尿酸就好比工业生产时的废物,人体内肝脏会把没用的嘌呤处理成尿酸,然后经由肾脏、肠道等排毒器官把尿酸排泄出去,整个过程都在一个稳定的范围内。 如果这里的任何一个环节出了问题,尿酸就可能会升高。简单来说,如果尿酸升高,不是吃进去的嘌呤多了,就是排出去的尿酸变少了。 尿酸排出去的少,受遗传因素影响比较大,而摄入嘌呤过多的问题,一部分和饮食有关,这也是为什么痛风和高尿酸血症的人群,都建议要控制嘌呤摄入。 但嘌呤的另一大主要来源,很多人却不清楚,那就是我们身体自己产生的嘌呤,有些食物虽然自己不含嘌呤,但它里面含有的某些成分却能促进身体合成更多嘌呤,从而造成尿酸升高。 尿酸高的“帮凶”:果糖 体内尿酸过高,容易引发痛风的危险,很多人都会严格按照高嘌呤食物表来控制自己的饮食结构,那么问题来了,有的人明明没有吃海鲜、喝浓汤等高嘌呤食物,也戒烟酒了,但是尿酸还是一直居高不下。 在饮食方面,少吃海鲜少喝啤酒是对的,但是很多人往往还忽视了另一个很重要的细节:果糖! 果糖对痛风的影响是近些年科研发现的,《英国医学杂志》的一项研究发现,摄入含糖的软饮料和富含果糖的水、果汁与痛风的风险增加密切相关。 近年的研究也发现,高果糖饮料的摄入与痛风发病率增加平行,此外,还发现果糖可以增加食欲,不受胰岛素、瘦素的调节,因此进食者不会有饱腹感产生。 所以将果糖列为糖尿病、高血压、脂肪肝等痛风的常见伴发病或合并症的重要危险因素。 其中含糖饮料,就是典型的代表。果糖与尿酸升高有关,在进入人体后,会参与代谢过程,促进嘌呤合成,从而导致尿酸生成增多。 不少高尿酸患者,对含糖饮料的危害毫不知情,甚至可能觉得用饮料代替酒,是一种更加「健康」的饮食选择,那就真的得不偿失了。 这些“果糖”食品要特别注意 1、任何甜饮料:市面上销售的各种甜饮料,包括碳酸饮料、果汁、所谓的功能性饮料等是果糖最丰富的来源之一,痛风患者应该谨慎饮用。 2、蜂蜜:蜂蜜虽然营养价值较高,但是其果糖含量高达70%,痛风患者必须节制食用。 3、果糖含量较多的水果:我们平时常常吃的芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜、甜瓜等都是含糖量较高的水果。 还有些水果是果糖的隐性来源,如柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖,也需要加以关注。 水果营养丰富,一天控制在500g以内没有问题,但切勿贪多哦。 4、烘焙糕点:甜甜圈、饼干、蛋糕、布朗尼、牛角面包等这些大家爱吃的面包糕点都是高糖的食物,注意别吃太多,以防尿酸增高。 5、各种糖浆:玉米糖浆、玉米甜味剂等,这些糖浆都含有高果糖,所以常备拿来代替糖使用,最常被应用在制作甜点上。 最后两点很重要 1、多喝水、戒酒:每天喝1500ml以上,喝水促进身体代谢以及排尿,有助于帮助身体排出尿酸。戒酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,所以要禁喝啤酒和白酒。 2、坚持运动、控制体重:每日进行中等强度运动30分钟左右,要注意避免剧烈运动或损伤,肥胖者应减体重,使体重控制在正常范围。 尿酸高,危害不仅仅是痛风 对于高尿酸血症所带来的后果,很多人还只是停留在痛风这一点上,然而实际上,它的危害可能远超你的想象。 1、关节损伤 痛风性关节炎通常导致足第一跖趾关节、踝关节、足背以及膝关节等突然剧烈疼痛,发作关节数小时内出现红肿。 图片来源于网络 大多数情况下,只有一个关节发作,但有些人也会累及一个以上的关节,尿酸盐结晶沉积在关节处,晶体会刺激关节产生炎,引起痛风石、痛风骨破坏等。 2、高尿酸性肾病 高尿酸血症人群中只有大约10%的人会发生痛风,高尿酸血症还与多种器官损伤有关,如尿酸性肾病。 正常人体尿酸的产生和清除维持着动态平衡。尿酸形成过多或排泄障碍均可产生高尿酸血症,血中尿酸过高则加重肾负担,出现尿中尿酸过高,使尿酸盐沉积于肾,导致尿酸性肾病。 还有一部分患者,尿酸盐在皮下、关节周围逐渐沉积,就形成痛风石。据统计,痛风患者反复发作而不进行规范降尿酸治疗的话,一般十年后就会出现肾损伤,导致肾功能不全,甚至尿毒症。 图片来源于网络 此外,高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险(来源:柳叶刀客)
老夫行医45年的心得:三焦不通,可能就是抑郁症的“温床”。 那三焦是啥呢? 简单说,就是咱们身体里的上、中、下三大块地方,分别管着心肺、脾胃和肝肾这些重要器官之间的“空隙”。 它就像身体里的交通大道,有两个主要任务: 一是让气在体内顺畅流动,二是帮忙运送水分。 为啥说三焦不通会导致抑郁呢? 中医认为啊,抑郁症和肝、脾、心、肾这些器官的功能不正常有关,说到底,也就是三焦这条“路”没走好。 如果三焦堵了,气血就不通顺,就像路上堵车一样,堵久了心情就不好,慢慢就可能变成抑郁了。 图片 如果你有以下这些情况: 心里焦虑、情绪低落、精神紧张、悲观、晚上睡不着; 心跳得快或不舒服、胸口疼;头晕、全身没力气,啥也不想干; 脑袋转不过来弯、反应慢、不想和人说话; 动作变慢、懒洋洋的,那可能就是你身体内部环境不太好,有点“抑郁的苗头”了。 咱们得赶紧想办法改善,预防抑郁症找上门。 图片 我这里有个方子,已经帮了很多抑郁症的朋友了,就是清朝医生吴鞠通用的三仁汤里的三味药: 杏仁、白蔻仁、薏苡仁。 用水煮着喝,每天一剂。这个方子能让三焦这条路重新畅通,把不好的东西赶出去。 图片 华佗也说过,三焦通了,全身哪儿都通了。 这个方子特别适合因为三焦不通导致的各种毛病,用在抑郁症上效果特别好。 不过,实际应用时,我还会根据每个人的情况调整药方。 比如说,有个39岁的陈女士,西医说是抑郁症,吃药不见好,后来找到我。 她工作压力大,总不开心,小事就容易发火,还爱乱想。 我看她舌苔白白的厚厚的,脉也弱,就给她调整了一下方子,去掉了几味药,加了附子。 图片 喝了三剂后,她告诉我心情好多了。 继续喝,最后所有的不舒服都消失了。 陈女士这就是典型的三焦不通引起的抑郁。 三焦的气通了,水分也顺畅了,那些不好的湿气热气就排出去了,身体通了,病就没了,抑郁也就远离了。 图片 中医看病讲究对症下药,每个人的方子都可能不一样,这样既能治病又能调理身体,从根上解决抑郁症,不容易复发。 如果你也有上面那些情况,不妨在专业医生的指导下试试这个方法,说不定会有大收获哦! 老张心里话 我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师;同时也是湖北省中医药学会理事,中医食疗学创始人之一,坚持“以药入膳,药食同疗”的治疗方针。 如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。 因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!#抑郁症#
食道癌晚期死前有什么症状 道癌如果长时间的得不到治疗,病情会持续加重,通常会引起癌细胞周围扩散,引起患者出现生命危险,下面分析食道癌晚期临死前的症状。⚕ 1、吞咽困难:这是食道癌晚期最突出且常见的症状,约90%的病人会出现。随着病情恶化,患者可能连流质食物也难以吞咽。𘊲、疼痛:患者可能出现咽部、胸骨后或肩胛区的剧烈疼痛,这是由于肿瘤侵犯到食管周围神经、纵隔或食管深层溃疡所致。 3、声音嘶哑:当癌组织侵犯和压迫喉返神经时,会引起声带麻痹,导致声音嘶哑甚至失音。𗊴、呼吸困难:肿瘤增大可能导致食管梗阻,影响呼吸功能,出现气喘、呼吸急促等症状。 当出现食道癌症状加重时需要到医院完善相关检查,要评估病情的发展阶段,比如做以下检查。✅ 1、X射线放射检查:显示食道内的肿瘤大小和淋巴结转移情况。☎ 2、CT扫描:评估肿瘤是否转移到其他器官,如肺、肝等,以及了解肿瘤与周围组织的关系。銳、血液检查:检测肿瘤标志物水平,如癌胚抗原等,以监测病情进展。抰食道癌晚期可以通过合理的治疗,抑制病情发展,延长患者的生存周期,想要了解治疗方法的,可以看图片内容。#食道癌#
龙鳞装手工书制作全记录,快来围观! 第一次尝试制作龙鳞装书籍,和小伙伴@陈小白一起疯狂肝了好一阵子。这本书是我们手工粘合的,画也是自己画的,最终效果还是让我们很满意的。 制作流程: 卷轴尺寸:250cmX30cm 长幅正面裁切 长幅背面裁切 内芯尺寸:210cmX22cm 黏贴部分:3cm 图片全分片70片 内容分片63页 插画排版裁切 内页展示: 《吉真》 《洛湖现世》 𗠤𑍦 𗦜示: (图片略) 已参赛,请勿抄袭哦~
失眠我不用酸枣仁,这一味让人深睡的中药,专治入睡难、睡眠浅 很多人,出现入睡困难,睡眠浅的情况只知道酸枣仁,有的医师也很喜欢在方剂里加一点,增强疗效。 不可否认,酸枣仁治疗失眠效果不错,但它有一个硬伤,就是价格贵,而且现在市场上真假难辨,对于长期失眠的人来说,确实不是普通百姓能长期承担的。 失眠,我并不常用酸枣仁,患者往往会要求我在方子里加一点,但考虑到治疗失眠不是一周两周就能好的,而且不是什么失眠都能用的,所以有时候我也会拒绝他们的要求,改用其他便宜,而且药效更好的代替。 图片 除了酸枣仁,还有一种同样能让人“深睡”的中药,也很好。 这一味药——就是茯神。 有朋友可能会问,茯苓和茯神是不是同一个药。 答案是否定的。 茯苓也具有宁心安神的功效。但它的安神功效,没有茯神那么强。 茯神安神的作用,体现在补益心脾之气上。 古人发现,茯神“抱木而生”。 木能生火,肝木是心火的“母亲”,肝藏血,心主血脉,肝血充足才能滋养心血,使心火旺盛,所以说“茯神”天生就是一种滋补心神的良药。 如果说你睡眠很浅,一有点动静就会醒来,或者是容易做梦,醒后不解乏、觉得很累,那就可以用茯神煮水喝,坚持每天喝。 如果说你一有点心事就睡不好、睡得不安稳、容易醒来,或者就坐在床上、睁着眼睛到天亮,那就可以用茯神搭配白芍,煎水服用,可以养血柔肝,安神定志,改善多思多虑的情况,促进睡眠。 服用禁忌 茯神虽好,但也不是所有人都适用,比如阴虚火旺引起的失眠就不适用,茯神利水,会伤阴,加重阴虚的症状。 阴虚火旺症状,包括出现烦躁、易怒、口腔溃疡、口渴、便干、尿黄,舌红、舌苔黄等症状。这时,最好在中医师的辨证指导下,与其它中药配伍加减治疗了。 我是失眠中医吴庆光,药物要辨证后再使用才能效果更好!
𑧌륒ꤽ重健康指南 𞥓呀,你家的小猫咪是不是也有点胖嘟嘟的呢?虽然圆脸小猫看起来超级可爱,但是体重过重可是会影响猫咪的健康哦!不同品种的猫咪,体重的健康范围也是有所不同的。小体型的猫咪,标准体重应该在2.5-5kg之间;中体型的猫咪,体重在4-6.5kg左右是比较合适的;而大型猫咪呢,体重在7.5-12kg左右是比较理想的。 果猫咪过于肥胖,可是会引发很多问题的哦!比如脂肪肝、糖尿病、高血压等,甚至还会缩短猫咪的寿命。所以,铲屎官们一定要重视起来,帮助猫咪保持健康的体重! 这里有一份超实用的猫咪健康体重参照表,快来对照一下你家猫咪的体重是否达标吧!同时,图片上还有控制体重的小方法,铲屎官们一定要收藏起来哦!
是新身份,好不容易找的图片呜呜(准备肝)
右肩膀疼痛是肝癌吗 肝癌是肝脏部位出现了恶性肿瘤,在早期的时候症状不明显,随着肿瘤体积增大,可能会引起压迫症状,需要明确肝癌的信号。𓊥騆疼痛并不一定是肝癌的表现。虽然肝癌在极少数情况下可能引起右肩膀的放射性疼痛,但这种情况相对少见。右肩膀疼痛更常见的原因包括肩周炎、风湿病、颈椎病等局部疾病,这些疾病一般有明确的压痛位置,并且经过局部的理疗如热敷、按摩、针灸等,通常能够获得一定程度的缓解。☎ 如果怀疑右肩膀疼痛与肝癌有关,可以进行以下检查以明确诊断:𘊱、肝胆彩超:通过超声波检查肝脏和胆道系统,观察是否存在异常回声或肿块,以判断是否存在肝癌。、肿瘤标志物检查:检测血液中特定肿瘤标志物的水平,如甲胎蛋白、异常凝血酶原等,这些标志物的异常升高可能提示肝癌的存在。、CT或MRI检查:通过高分辨率的影像学检查,可以更清晰地观察肝脏的形态、结构和密度,从而发现可能存在的肝癌病灶。 4、活检:在必要时,可以通过穿刺活检或手术活检获取肝脏组织样本,进行病理学检查以明确诊断。 ✅在日常生活中需要做好护理工作,要预防肝癌的发生,图片内容当中介绍了预防方法,大家有不懂或者想要交流的问题,可以直接在评论区写下来。𘊣肝癌#
经常喝酒,最伤这3个器官! 很多人都知道喝酒不好、饮酒伤肝,但其实研究发现经常喝酒的人最伤这3个器官——大脑、心脏、肝脏! 1. 经常喝酒的人,大脑加速衰老萎缩 山东大学附属生殖医院泌尿外科医师许超2022年在个人社交平台分享了酒精性脑萎缩和正常大脑的对比图片,图中的酒精性脑萎缩(左边)明显比正常大脑(右边)小了一半。 2022年发表在《自然ⷩ讯》上的一项研究,对超过3.6万名中老年人的数据进行了分析并发现:即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多,脑体积改变的程度越明显。而且,经常饮酒者大脑体积的变化并非集中在某一个特定大脑区域,而是广泛存在于整个大脑区域中,这与衰老导致的大脑变化相似。 2. 经常喝酒的人,心脏和肝脏都不好 2023年在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现:大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关,与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强! 与终生不饮酒者相比,大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高,但皮下脂肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。
《当我睡着时有了孩子》第1话 请在粉丝可见的帖子里查看图片上的㊙️,不是这里的图片[淡淡的] 先做一话,嵌字做着做着就不想肝了[苦涩] 男主和女主是兄妹(伪骨科),男主水煎,舍不得女主嫁给别人,暗戳戳地搞[喵喵] 雷这一点就不要看了[求饶][求饶](求放过) 「自汉化」「漫画」
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