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膳食金字塔图片在线播放_人体膳食金字塔(2024年12月免费观看)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

膳食金字塔图片

幼儿园大班公开课《谁知盘中餐》全流程 𐟌𞨯𞧨‹目标让幼儿了解粮食的生长过程，知道食物的来之不易。通过“光盘”行动游戏，大胆说出节约粮食的好办法，懂得珍惜食物。初步了解膳食金字塔，按食物种类进行分类，知道人体每天需要的营养。培养幼儿的节约意识，争做“光盘”小明星。 𐟍𝯸课程准备经验准备：幼儿有去饭店点菜的经验。物质准备：白板课件、水彩笔、菜单、白纸等。 𐟎쨯𞧨‹过程一、播放课件，了解粮食的种植过程，体会农民种粮的辛苦，感受粮食丰收的喜悦。师：现在是什么季节？（秋天）秋天到了，粮食丰收了，你们知道粮食是怎么种出来的吗？让我们一起去看看吧！提问：你们看到了什么？（播种、灌溉、锄草、喷农药，收获）经历了这么长时间、这么多过程，粮食才能收获，你有什么感受呢？（辛苦、收获的快乐）你们说的很好，我们一起听农民伯伯怎么说的吧！孩子们，农民伯伯的话记住了吗？二、继续播放课件，引导幼儿将食物分类，感受食物的多样性。师：你们知道农民伯伯除了种植粮食，还种什么呢？哦！原来农民伯伯还会种蔬菜水果，现在农民伯伯有点烦恼，篮子里的食物摆放的有点乱，我们把它分类一下吧！你们想怎么分？（按粮食、水果、蔬菜进行分类）三、幼儿初步了解膳食金字塔，并尝试点餐。师：农民伯伯感谢小朋友，把他种的东西分类地整整齐齐，现在他需要把这些都送到饭店里去。哇！今天准饭店里备了好多好多的菜，大厨还准备了菜单，你们想不想吃饭呀？到饭店你们是自己点餐吗？你是这么点餐的？师：哦，小朋友会点各种各样的菜，那我们怎么点餐，能让自己能吃饱，还有营养，还不浪费呢？老师这里有一张图，肯定能帮助你们点餐！我们一起来看吧！师：你看到什么？像三角、金字塔。没错，我们身体对营养的需要就像一座金字塔，它一共有几层？最底部这么样？最上面呢？

𐟍š大班《爱惜粮食》活动方案𐟎‰ 𐟌𞤺†解粮食的生长过程，感受农民种粮的艰辛，是孩子们成长教育中不可或缺的一课。为了培养孩子们的节约意识，以“谁知盘中餐”为主题，我们为大班孩子们设计了一堂生动有趣的活动。 𐟎隷𞧨‹目标： 1️⃣ 让孩子们了解粮食的生长过程，体会农民种粮的辛苦，从而懂得珍惜每一粒粮食。 2️⃣ 通过“光盘”行动游戏，让孩子们学会如何节约粮食，争做“光盘”小明星。 3️⃣ 引导孩子们了解膳食金字塔，明白人体每天所需的营养，培养健康饮食习惯。 𐟎‰活动准备： 𐟓š经验准备：让孩子们了解一些关于粮食的知识，以及节约粮食的重要性。 𐟎觉騴襇†备：白板课件、水彩笔、菜单、白纸等，为活动提供丰富的视觉和动手体验。 𐟌𑩀š过这次活动，我们希望孩子们能够深刻理解“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，从小养成节约粮食的好习惯。让我们一起行动起来，为孩子们的成长贡献一份力量吧！𐟌Ÿ

𐟍š珍惜每一粒粮食𐟌𞊰ŸŒ𑦎⧴⧲Ÿ的生长之旅，感受农民的辛勤付出。通过“光盘”行动游戏，孩子们将学会如何节约粮食，并大胆分享节约粮食的小妙招。𐟍𝯸 𐟥氟Ž课程还将引导孩子们按食物种类分类，初步了解膳食金字塔，明白每天所需营养。𐟥›𐟍š 𐟒ᨮ饭饭们从小树立节约意识，争做“光盘”小明星，为珍惜每一粒粮食贡献力量！𐟌Ÿ𐟒ꀀ

𐟓š大班社会活动《有趣的汉字》优质课程𐟎‰ 𐟎ˆ课程目标： 1️⃣ 了解粮食的生长过程，体验食物的来之不易。通过“光盘”行动游戏，大胆提出节约粮食的好方法，培养珍惜食物的意识。 2️⃣ 按照食物种类进行分类，初步认识膳食金字塔，懂得人体每天所需的营养。 3️⃣ 激发幼儿的节约意识，争做“光盘”小明星。 𐟓–课程准备：经验准备：幼儿有去饭店点菜的经验。物质准备：白板课件、水彩笔、菜单、白纸等。 𐟍𝯸通过这次活动，幼儿将不仅学到关于食物和营养的知识，还能在游戏中体验到节约粮食的重要性，培养良好的饮食习惯。

幼儿园小班安全主题墙：打印素材全攻略 𐟚栤𚤩€š安全标志：红灯停，绿灯行，马路上不打闹，安全出行。 𐟚砦𖈩˜𒥮‰全：灭火器的使用方法，教你如何自救逃生。 𐟍𝯸 食品安全：食品安全标志，膳食金字塔，保持食物的安全温度。 𐟏ƒ‍♂️ 运动安全：运动着装要适宜，热身运动要做好，快乐玩耍不争抢。 𐟚렩˜𒦺𚦰𔯼š禁止游泳，当心溺水，生衣必备。 𐟚렩˜𒦋骗：提高警惕，防止被拐骗。这些素材可以帮助幼儿园小班的学生们更好地了解安全知识，提高自我保护意识。希望这些素材能够为老师们的教学提供帮助！

大班社会活动：《节约粮食，从我做起》 𐟎ﾧ苧›‡：通过“光盘”行动游戏，让孩子们了解粮食的生长过程和食物的来之不易，大胆说出节约粮食的好办法，懂得爱惜食物的重要性。能够按食物种类进行分类，初步了解膳食金字塔，知道人体每天需要的营养。 𐟍𝯸 活动环节：点餐环节：引导幼儿学习膳食金字塔，了解如何点餐才能既营养又不会浪费。发现浪费和节约的现象：通过观察，帮助幼儿进一步了解“光盘”行动的意义，让他们在活动中感悟，萌发节约爱惜粮食的意识。生生评价：如果在点餐后加上生生评价，推选出最健康又能吃饱不浪费的菜单，整个过程会更加升华主题，孩子互动性也会更高。 𐟓š 活动效果：整个活动下来，孩子们的互动性很高，基本完成了目标。通过这个活动，他们不仅了解了粮食的生长过程和营养知识，还学会了如何节约粮食，爱惜食物。

独居生活日记：一人食与运动记录𐟍 𐟌Ÿ健康饮食计划𐟌Ÿ（膳食金字塔）： 𐟥›每天一杯奶/豆浆/植物奶✅ 𐟌𐦯天一小把坚果✅ 𐟍𓦯天一个鸡蛋✅ 𐟥馯天一巴掌肉✅ 𐟐Ÿ每周三次水产品✅ 𐟥즯天三份蔬菜✅ 𐟍Ž每天一个水果✅ 𐟍š每天三份粗细、谷薯搭配主食✅ 𐟧‚少盐少糖适量油✅ 𐟌ˆ每天摄入至少12种食物✅ 𐟓身高：163cm 𐟓‰减重期：2018年10月54.9kg➡️2019年11月42.5kg 𐟒禯日饮水：2500ml✅ 𐟌…早餐𐟌… 𐟍𓨛‹白质：蛋白、斑豆泥、猪肉、蛤蜊 𐟍ž主食：叉烧包、玉米 𐟍果蔬：胡萝卜、西兰花、菜花、草莓、提子 𐟌†午餐与晚餐𐟌† 𐟍䨛‹白质：豆腐、虾仁、火鸡肉、鸡肉 𐟍𒤸𛩣Ÿ：土豆、饺子、云吞、薏米 𐟥’果蔬：橙子、银耳、生菜、番茄、芹菜、洋葱、芦笋、菠菜 𐟏ƒ‍♀️运动𐟏ƒ‍♀️：步数：防疫期间宅家基本为0⃣️ 滑长板两个多小时 𐟤”自我反省：最近精加工食品吃得多，感觉还不错。一份斑豆泥，一份叉烧包，云吞饺子五五开，整体很满意。 𐟛’购物心得： Costco的忠实粉丝再次登场！今天没买到超级甜的红提子，但其他水果也买了不少。看到蜜瓜两个只要$3多，果断下手！这次终于买到车厘子了，前段时间从网站上消失了。bibigo的素饺子还可以，味道挺香的，不爱吃葱姜的我一点葱姜味都没吃出来，基本都是饺子皮的味道，可能因为是煎饺所以皮厚了点儿。不如其他的薄皮蒸饺好吃。 𐟍𝯸美食体验：这个豆腐突然觉得特别好吃！煎一下特别香，没蘸翠宏空口吃都好香。明天准备多煎点儿，太香了。昨天只吃了三种精加工食品，今天明显感觉身体状态好多了。眼皮也不肿了，肚子摸起来也紧了点。真的再次感慨下吃播们的体质，天天日更状态都那么好，不肿不长痘𐟑𐟏𛀀

𐟍𝯸食品安全大图集锦𐟓𘊰Ÿ”探索食品安全的世界，我们为您精选了一系列大图！从食品安全标志到膳食金字塔，每一幅都蕴含着丰富的食品安全知识。𐟍Ž 𐟥楜觬줸€张图中，您可以看到食品安全标志，它像是一个守护食品安全的卫士，时刻提醒我们注意食品的安全。𐟛᯸ 𐟥䧬줺Œ张图则展示了各种食品包装上的标识，如绿色食品、生产许可等，这些都是我们选购食品时需要关注的重点。𐟓– 𐟍”第三张图以生动的插图展示了健康食品与垃圾食品的区别，让我们一目了然，轻松选择健康饮食。𐟥把𐟍š第四张图进一步强调了健康食品的重要性，以具体的实例告诉我们哪些食物是健康的，哪些需要避免。𐟚늊𐟥—第五张图则结合了食品安全标志和绿色食品的元素，让我们在选购食品时既能关注安全又能选择环保的产品。𐟌𑊊𐟔姬쥅� 图提醒我们在面对食品安全问题时，要具备自救逃生意识，了解灭火器的使用方法，以备不时之需。𐟧𐟍𝯸最后一张图总结了食品安全的五大要点，包括保持清洁干净、生熟食品分开、食物要彻底做熟、保持食物的安全温度以及食用安全的水和原材料。这些要点是我们确保食品安全的关键。𐟌Ÿ 通过这些精选的大图，我们希望能够帮助您更全面地了解食品安全知识，让我们共同守护健康饮食！𐟒ꀀ

幼儿园大班节约粮食主题活动方案 𐟍š 课程目标知道粮食的生长过程和食物的来之不易。通过“光盘”行动游戏，能大胆提出节约粮食的好方法，懂得如何珍惜食物。能够按食物种类进行分类，初步了解膳食金字塔，明白人体每天所需的营养。萌发幼儿的节约意识，争做“光盘”小明星。 𐟍Ž 课程准备经验准备：幼儿有过在饭店点餐的经历。物质准备：白板课件、水彩笔、菜单、白纸等。 𐟍𓠨ﾧ苨🇧苊播放课件，了解粮食的种植过程，体会农民种粮的辛苦，感受粮食丰收的喜悦。通过“光盘”行动游戏，让幼儿大胆说出节约粮食的好办法，懂得怎样爱惜食物。按食物种类进行分类，初步了解膳食金字塔，明白人体每天所需的营养。

蓝天幼儿园的伙食真是让人羡慕！最近有机会参观了一下蓝天幼儿园，真是大开眼界！听说他们每周的食谱都是严格按照中国膳食指南金字塔来搭配的，每天吃什么、吃多少量都安排得井井有条。而且，蔬菜和水果都是当季的，新鲜得很！有一次，我还参观了他们的食品配送公司仓库，简直干净得让人挑不出毛病。水果蔬菜几乎没有库存，当天配送完毕，新鲜直达幼儿园。坏果坏菜都是手工挑拣的，标准高得吓人，有点磕碰或黑斑的都过不了关。教职工和孩子们吃的蔬菜都不是同一个品牌，严防交叉使用，确保孩子们交的伙食费100%用于他们的饮食。更让人佩服的是，幼儿园还带着孩子们品尝了中国几大菜系的经典菜。每道菜都是厨师们经过多次改良尝试后，根据孩子们的口味烹调的。鲁菜有蜜汁山药、翡翠虾滑、四喜丸子、葱烧海参、漕溜鱼片、爆两样、罗汉斋等等。粤菜有避风塘炒虾、菠萝咕咾肉、龙虾粥、柠檬鸡翅、啫啫鲷鱼、老火靓汤、白玉鸡片、广式羊肉、潮汕牛肉、海南白灼虾、椰子鸡、冰糖藕水、香芋马蹄水、顺德蒸鲈鱼、广西荔浦芋头扣肉、陈皮鸭、艇仔粥、奶黄包、煲仔饭、木瓜撞奶等等。浙菜有阳春面、烧麦、东坡肉、荷塘小炒、西湖糖藕、扬州炒饭、春笋烧肉、宋嫂鱼羹等等。苏菜有陈皮老鸭汤、万三蹄、油爆虾、狮子头、松子鸡等等。徽菜有李鸿章大杂烩、徽州蒸鸡等等。川菜有蚂蚁上树、虫草花蒸鸡、盆盆虾、鱼香茄子、水煮牛肉、姜爆鸭、椒油三丁、豆花鸡片、白油千张、跷脚牛肉、宫保鸡丁、荷叶粉蒸肉等等。闽南菜有焖酥鱼、半月沉江、海蛎煎、佛跳墙、三杯鸡等等。更有趣的是，幼儿园还会带孩子们包粽子、做蛋糕、做月饼、包饺子，体验自己动手丰衣足食的快乐。根据节气和气候用当季蔬菜水果制作时令汤给孩子们喝，比如秋季的小吊梨汤和夏季的绿豆汤。总的来说，蓝天幼儿园的伙食费一天三顿只要25元，真是物超所值！作为家长，我真是特别羡慕能在这里上学的孩子们，真是太幸福了！

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