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减肥魔方最新视觉报道_魔方体减肥(2024年12月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

减肥魔方

𐟍맘樺륿…备！幸福感爆棚的巧克力推荐𐟎‰ 𐟍륐ƒ黑巧克力能帮你瘦哦！享受美食的同时也能保持苗条身材！ 𐟘‹ 黑巧克力有加速代谢和增强饱腹感的作用，饿的时候吃一小块，饥饿感立刻消失！ 𐟍늦Ž訍4款适合减肥期间食用的健康零食： 1️⃣ OZERA纯黑巧克力一盒含有12小块，携带方便。在可可豆原有味道的基础上混有水果味道，偏苦。 𐟍늲️⃣ 乐天72%巧克力一整罐巧克力可以吃很久，里面一粒粒的像魔方。私藏零食，美味又方便。 𐟎 3️⃣ 克勒斯99%纯黑巧克力保留巧克力最纯粹、最本真的味道！精美包装，适合做伴手礼物。 𐟍𐊴️⃣ MIGICOCO巧克力盒子蛋糕这款不是巧克力，但零卡带糖，超级好吃！ 6层巧克力酱蛋糕，融化在舌尖的甜蜜，越往后越有滋味。 𐟍쀀

Sweetycube内服测评：避雷指南𐟚늦œ€近看到很多姐妹在推荐Sweetycube的内服产品，我也忍不住入手了一些来试试，给大家分享一下我的使用体验吧⬆️ 胶原蛋白魔方𐟒Ž 强烈推荐！夏天晒黑了不少，尤其是练车的时候，涂了防晒也没用𐟘䣀‚吃了一个月左右，朋友们都说我有变白一些！黑芝麻谷物魔方𐟍ꠥ魯𐥏露买！这个对改善脱发有点效果，但对细软发质的作用不大，大家可以根据自己的需求来选择。阿胶红枣魔方𐟍젥𜺧ƒˆ推荐！我每次来姨妈都痛得下不了床𐟛️，而且很讨厌阿胶和红糖姜茶的味道。这款味道我能接受，而且能缓解痛经（比我还痛的姐妹先去医院检查哦！）木瓜葛根魔方𐟍‰ 避雷！味道好奇怪，像什么药（我想不起来具体像什么了），总之不推荐。谷物消水魔方𐟌𞠥魯𐥏露买！我虽然不算很胖，但湿气重。这个对湿气有点效果，但对减肥的作用在我身上不明显。希望这些测评能帮到大家，选择适合自己的产品哦！

DL全麦魔方吐司测评：减脂必备！减脂已经三个多月了，吃了无数种全麦吐司，终于找到了一款让我心动的——DL全麦魔方吐司！它有30%、50%和70%三种全麦含量，简直是为我们这些减肥党量身定做的。 𐟎 包装颜值超高，简直是我的菜！每次看到都觉得心情愉悦。 𐟍ž 每枚魔方吐司80g，正好是我一顿的量，简直是为我量身定做的。 𐟒𜠧‹짫‹包装，常温保存，特别适合宿舍党和实验室党，方便又卫生。 𐟓Š 三种全麦含量，满足不同阶段的需求： 30%全麦面包：适合低糖低油，满足日常生活所需营养元素，适合普通人群作为早餐等食用。口感细腻，香甜柔软。 50%全麦面包：适合低糖低油，满足轻健身人群，轻度代餐人群所需营养元素。口感紧实，有轻微全麦颗粒感，轻微甜度。 70%全麦面包：适合低糖低油，满足健身、减脂、控制身材人群所需营养。略有嚼劲，口感更有韧劲，颗粒感更明显，有麦香。我个人更喜欢70%的，平时口味偏清淡，喜欢粮食的本来味道，喜欢有嚼劲的东西。之前还买过他们家的其他口味魔方吐司，如果不是一定要买全麦吐司的姐妹，也可以尝试一下其他品种，口味蛮不错的！下次我想尝试一下咸蛋黄的哈哈哈，毕竟我是咸蛋黄脑袋！

减脂必备！DL魔方生酮吐司的美味体验最近发现了一款超级棒的产品，特别适合正在减脂的小伙伴们！强烈推荐这家宝藏面包店——dreamleaguedl。对于减肥的朋友们来说，生酮饮食是一个非常不错的选择，因为它可以降低碳水化合物的摄入，从而减少多余的热量转化为脂肪。最近几天，我的早餐都是DL魔方生酮吐司，口感真的让我惊艳！虽然每个吐司只有3.7克碳水化合物，但它的口感非常软糯紧实，可以说是生酮吐司中最好吃的之一。这款吐司中添加了黄金期压子粉，可以增强饱腹感，还有纯杏仁粉和椰子粉，增加了吐司的香气和口感。最重要的是，它使用了赤藓糖醇这种健康的代糖，即使是不吃糖的小伙伴也可以享受到甜美的味道。而且，这款吐司没有添加淀粉，对减肥的朋友们非常友好。总之，每天都能吃到这样的面包，真的是一件幸福的事情。既能解馋，又能品尝到美味，还能保持好身材，真的是幸福感满满！

橡木盾欧包测评：减肥女孩们的福音来啦！嘿，大家好！这次我要和大家分享的是我最近入手的橡木盾欧包，特别是那些适合减肥女孩们的口味。刚刚吃完上面的这些欧包，趁着年货节还囤了不少司康，准备给大家带来更多测评哦！𐟥𓊊首先，关于上次买的8味欧包组合，真的让我很满意！特别推荐他们家的咸蛋黄元素，简直太赞了！这次我又入手了一些新口味，接下来就给大家一一介绍吧～咸蛋黄小魔方 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这个魔方造型真的太可爱了！咸蛋黄和奶油奶酪的组合简直完美，不会觉得腻。不过它的热量也是这几款里最高的。建议大家加热一下再吃，我用170度上下加热5分钟左右，这样面包体脆脆的像饼干，内馅温热不烫口，超级好吃！𐟤튨𝻩…ꥰ魔方 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 他们家的乳酪和其他手作店相比完全不油腻，甜味也很低，吃起来湿润润的，完全不会干。特别适合减肥又嘴馋的小伙伴们～红丝绒奥利奥 𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这个就是很普通的全麦面包味道，肉眼可见的奥利奥碎也比较少，基本吃不出味道。椰蓉黄油卷 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 椰蓉简直多到铺出来，一加热满屋子飘香。不过缺点是比较容易掉渣。这款稍微带一点甜度，喜欢吃甜食的朋友们可以尝试。芝麻欧包 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 内馅是流心芝麻和麻薯，甜味是这几款里最高的。我觉得这款的馅料吃起来和芝麻汤圆的味道差不多，喜欢芝麻汤圆的朋友们一定会喜欢这款。不过盾家的麻薯真的不好吃，加热了还是非常硬… 椰子灰 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 椰蓉和蔓越莓的组合，吃起来酸酸甜甜的。椰蓉加热之后真的香的绝了，这一款味道也不错。蛋黄肉松欧包 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 整体吃起来有点偏干，肉松是短纤维的，很有嚼头。虽然里面有硬如塑料的麻薯，但是有我爱的咸蛋黄～所以整体还行吧。希望这些测评能帮到大家，特别是正在减肥的小伙伴们！如果有更多问题或者想了解的口味，欢迎留言告诉我哦！𐟒쀀

减脂生活化：一天吃什么？原始体重：130斤｜当前体重：104斤｜已减26斤 𐟍𝯸 今日饮食：早餐：包子𐟥Ÿ，栀子水𐟒犥Š 餐：菜爆了𐟥슥ˆ餐：猪脚面𐟍œ 加餐：牛油果奶昔𐟥‘ 晚餐：虾仁杏鲍菇紫菜汤𐟍䊩宦𐴩‡：2000ml 运动量：无 𐟒젥‡脂心得：今天的生活化减脂安排得妥妥的！早上吃了好吃的包子，午餐是心心念念的猪脚面。上午还吃了两块菜爆了魔方，味道酥脆香，高膳食纤维，特别适合减脂期解馋。下午喝了一杯牛油果奶昔，感觉整个人都轻盈了不少。晚餐选择了虾仁杏鲍菇紫菜汤，既美味又营养。今天的水分摄入也很足，喝了2000ml的水。虽然没有运动，但感觉整个人都精神了不少。 𐟧頥‡肥的小秘密：减肥这件事，真的不要随便告诉别人。我有一次和朋友们一起吃饭，他们看到我吃得少就问我在减肥。结果他们就开始不停地劝我吃这吃那，搞得我最后不得不吃下很多东西。如果你告诉他们你刚吃了东西又喝了奶茶实在吃不下了，他们就会停止劝你。所以，减肥这件事还是默默进行比较好，不要告诉任何人。这样你才能悄悄瘦下来，等到别人发现你的变化时，你已经成功了！这也是我多年的经验教训啊！𐟘튊其实，生活中的很多事情都是这样，“事以密成，言以泄败”。保持清醒，默默努力，总会有收获的！𐟒ꀀ

减肥必备的低卡零食推荐𐟍ꢜ芥‡肥期间嘴馋想吃零食？别担心，这里有一些低卡又美味的零食推荐给你！𐟎‰ 1⃣ 燕麦饼干块𐟌𞊨🙦쾩弥𙲧œŸ的是减肥期间的饱腹神器！我特别喜欢沾点酸奶吃，低脂低糖，口感嘎嘣脆，不是那种甜得发齁的零食哦！热量也不高，吃多了也不会有负罪感。𐟒ꊊ2⃣ 大麦若叶青汁饼干𐟌🊦𗻥Š 了大麦若叶青汁粉，口感清香脆脆的，一点也不油腻。每100g含有13.9g的膳食纤维，增加饱腹感的同时还能轻松代餐。简直是减肥期间的“纤维魔方”！𐟒– 3⃣ 新西兰脱脂奶粉𐟥› 减肥期间也要补充优质蛋白质哦！这款脱脂奶粉有便携小罐(400g)和大罐装(900g)，满足不同需求。配上全麦面包或燕麦片，超级方便，是学生的优选。五分钟就能搞定一顿快捷减脂早餐！⏰ 4⃣ 麦麦侠燕麦片𐟌𞊨🙦쾧‡•麦片口碑超级好，零差评！有四种口味：小绿、小红、小黄、小黑。虽然看起来热量不低，但它富含的膳食纤维部分不能被消化吸收，也不会转化脂肪，是减肥期间的好选择。𐟌Ÿ 5⃣ 无油无糖荞麦片𐟌𞊨🙦쾨ž麦片无油无糖，原汁原味，热量更低。虽然口感没有麦麦侠燕麦片好，但各有千秋啦！适合那些想要更低热量零食的朋友们。𐟒• 6⃣ 高纤饼干𐟍ꊦœ‰黑芝麻和原味两种口味，可当零食也可代餐。饱腹感强，随身携带想吃就吃，好吃到停不下来！我个人觉得黑芝麻味的更香哦！𐟙‹‍♀️ 7⃣ 鸡胸肉𐟍— 有黑胡椒和原味两种口味，减脂期间一定要补充优质蛋白质。开袋即食，非常方便。女孩子吃一袋就会非常饱了！𐟒ꊊ总之，减肥期间不能什么也不吃哦！选择一些热量低、饱腹感强的小零食，既能满足口腹之欲，又能控制热量摄入，轻松瘦下来！𐟒–

2周瘦7斤的减脂面包大测评，快来看看！嘿，大家好！好久不见啦！最近我找到了一种超棒的减肥方法，2周就瘦了7斤！每天只吃全麦欧包和低碳高蛋白的轻态包，感觉一个月都能瘦十斤！今天就来给大家分享一下我的减脂心得和这些美味的面包测评吧！轻态包测评 𐟍ž 我做了很多功课，最后选了沈小善和肌力魔方这两个品牌的轻态包。它们都是低碳水高蛋白的，口感上差不多，有点干噎，但我都配一盒百菲酪，简直完美！沈小善家还有奶酪酱，偶尔也会加个煎蛋，口感更丰富。沈小善的轻态包比肌力魔方软一点，两者都不错，完全没别人说的那么难吃。减脂期的面包能做到这样我已经很满足了！魔芋包测评 𐟍𐊊1⃣️ 暴肌独角兽的魔芋空气蛋糕：这个真的绝了，好吃又超级低卡，奶香十足，软软的鸡蛋糕味道。虽然一盒没几个，但我会吃两个配一盒牛奶。吃完轻态包后入了这款，软绵的口感让人感动得想哭，回购回购！ 2⃣️ 饮食伙计的魔芋吐司：口感不错，比轻态包湿软，弹性高一些，没有奇怪的味道，低卡低碳。唯一缺点就是一包没几片，我买了魔芋粉准备自己撸包做。全麦欧包测评 𐟥– 我试过很多品牌的全麦欧包，最后发现橙子快跑的无添加乳酪欧包真的无敌！口感和普通欧包一模一样，乳酪超级多，买过所有品牌的欧包都不如他们家。我喜欢乳酪馅的，奶香十足，配牛奶简直绝了！还有巧克力馅的，不过我不爱吃巧克力所以没回购。总之，乳酪馅的闭眼入吧，不踩雷！全麦吐司测评 𐟍ž 不加馅料的吐司我推荐兵王家的真全麦吐司切片，口感也可以。我的减脂食谱 𐟓 我一天的饮食很简单：最常吃的是一包轻态包➕一盒牛奶，有时候加个煎蛋或者鸡胸肉或者鸡肉肠。偶尔嘴馋会改成一个全麦乳酪欧包➕一盒牛奶。有时候会吃两个魔芋小蛋糕➕一盒牛奶。就这样，真的很简单，不挨饿还好吃。半个月瘦了7斤，你们也可以做到！只要拒绝油大的食物，瘦得很快！希望我的分享对大家有帮助！如果有其他好吃的面包也欢迎推荐哦！

美味零食大揭秘：健康又好吃的选择最近发现了几款超级好吃的零食，简直是吃货们的福音！先来说说这个热巴同款的水蜜桃酸奶燕麦片，真的是让我大开眼界。吃了这么多年麦片，居然没试过带味道的，这款打开盖子，满满的水果香气扑鼻而来，简直让人食欲大开！里面的配料也很丰富，水蜜桃味是天然浓缩的，特别健康，而且完全没有添加剂，无香精色素，还无糖，吃起来特别安心。100%的FD冻干水果和酸奶块，真的是让我欲罢不能！再来说说这个KisKis酷滋阿尔法无糖口香糖，妈呀，我对这个水蜜桃味真的是没有抵抗力！这个口香糖的口感超级绵滑软嫩，不会很硬，嚼起来特别舒服，而且底部还有抽纸设计，嚼完直接包上扔掉，简直是懒人福音。最后推荐的是浅小匠的全麦魔方吐司，减肥人士的救星！这款吐司有六种口味，每一种都特别好吃，解馋又健康。桂花芋泥、草莓奇亚籽、蓝莓紫薯、蛋黄肉松、青酱牛肉、藤椒鸡肉，每一种都有不同的惊喜。因为是现做的，保质期只有7天，所以一定要尽快食用哦！全麦纯手工制作，法国巴黎大磨坊全麦粉，真的是用心在做。总之，这些零食不仅好吃，还特别健康，简直是吃货们的必备！赶紧试试吧！

国风全麦魔方吐司，低卡美味，三口味任选！最近入手了一亩粗良的欧包，彻底被圈粉了❤️。这两天看到他们推出了新品，作为一个吃货，我怎么能不心动呢？这款国风吐司不仅颜值高，味道更是让人欲罢不能，果断下单！ ➡️全麦魔方小吐司，馅料超级丰富，比普通全麦面包好吃太多了。全麦低卡的设计，对正在减肥的朋友们也非常友好哦。一颗吐司有六种口味，每一种都有其独特的风味⚠️。 ⭐️全麦金枪鱼蟹肉吐司⭐️ 这款吐司的口感鲜美，带有浓郁的海鲜风味。一口咬下去，仿佛在享受一场海鲜大餐，超级满足。 ⭐️全麦蛋黄肉松吐司⭐️ 蛋黄肉松的组合简直是绝配。咸蛋黄的鲜咸味道与肉松的香甜完美融合，咬一口满满的香味，健康又美味。 ⭐️全麦剁椒鸡胸肉吐司⭐️ 剁椒的味道不是特别辣，鸡胸肉嫩嫩的。整体味道鲜美至极，喜欢咸味吐司的朋友们一定不要错过。元气满满的一天从健康早餐开始𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ

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