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农村土房子图片在线播放_60年代农村土房子图片(2024年12月免费观看)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

农村土房子图片

𐟎‰农村婚礼布置全攻略𐟎‰ 𐟌𘩙⥭布置𐟌𘊦𐔧ƒ拱门：我们在大门口布置了气球拱门，但打结确实费手，气球放置一天后可能会跑气，显得有点稀疏。如果你们打气球绑气球很利索，效果会很棒！书法迎宾牌和对联：家里有书法爱好者，我们亲手写了迎宾牌和对联。对联由对象叔叔和我姐姐书写，感觉特别有意义。超大囍字：我们准备了2.2米㗲.2米的超大囍字，背景板用了竹子，由擅长木工的哥哥制作。虽然当天下雨没能在大囍字下拍照，但房间内的照片也很美。 𐟏 大厅布置𐟏 大厅我们简单装饰了一下，买了些囍字和拉花，木房子本身就很好看，简单装饰就很有氛围。 𐟛️房间布置𐟛️ 床铺装饰：嫂嫂帮忙铺了床，四件套颜色偏暗红，放了囍字靠枕，还剩下一个大囍字，拍照时可以用作道具。床头柜上铺了红布，虽然有点土，但妈妈坚持要放，我们就尊重她的意见。拍照区域：拍照区域除了靠近窗户的床沿，还有柜子这边。我们用了蜂窝球、纸龙和旗袍造型，效果非常棒，强烈推荐！ 𐟎ˆ其他布置𐟎ˆ 我们还准备了床边地毯和床头饮料，具体可以参考图片。愿大家都能以一场满意的仪式开启新生活，往后的日子，平安喜乐，万事胜意！

农村自建房户外大门选购全攻略房子盖了一年，终于入住了，院子里的装修也一直拖着没弄。最近趁着天冷之前，终于把院子的地面铺好了，接下来就是安装户外大门了。像我这么慢的，估计也没几个人吧[笑哭R] 在家附近问了一圈，发现要么厚度不够，要么没有铸铝大门，不锈钢门和铜门倒是不少。最后我是在𐟍 上找到了一家做门的厂家，他们家的精雕铸铝大门，厚度5mm，颜色是石墨灰，成品效果简直太惊艳了！比图片上好看太多了！[派对R]就是门上好多土，懒得擦，等过年大扫除再说了[偷笑R] 整个过程等了一个多月，价格确实比线下便宜不少，不过需要自己找师傅安装，运费也要自己出。不过对我来说，能用一样的钱买到比线下更好的门，还是很值得的。线上采购、自己找师傅安装这些环节，大家一定要擦亮眼睛，其他都没啥问题。老板特别有耐心，性格也好，售后完全不用担心，有啥问题都会尽力帮你解决～想要线上定户外大门的兄弟姐妹们，完全可以放心冲！[派对R]反正我没踩雷～现在我已经开始期待年后春暖花开的时候，把院子真实漆喷了以后的效果了～[大笑R][大笑R][大笑R]

农村婚礼DIY全攻略：省钱又出效果最近忙着上班，但很多朋友都在催我分享农村婚礼的DIY经验，所以今天就来详细说说吧。希望大家多多包涵，因为分享的东西有点杂。背景墙和布景 𐟎芊首先，确定好婚礼场景后，就可以开始准备大物件了，比如背景墙和背景造景的物件。我的背景墙是在网上买的铁架子，具体购物清单可以参考上一篇文章。至于背景布，我原本想在网上买摄影背景布，但怕色差太大，所以去了朝天门布料批发市场。批发市场主要是卖衣服面料的，没有我要的整张大布，所以我买了30米，后面墙是一块一块拼接的，效果还不错。如果你也想买，可以上网看看摄影背景布，不要买婚庆背景布，个人觉得那种布料看起来太土了。颜色一定要好好斟酌，让客服拍实物图片给你看。背景墙前面的布景我是参考了网上的案例，两个花架，一高一低。中间的花架上面加了编织挂毯和布幔，旁边的花架用了老家老房子的烂窗户装饰。花架的尺寸是我自己根据场地做的，木头是我公公婆婆开着车在附近山上帮我砍的，然后家里人一起在家制作完成。还有场景左边的一对有喜字的门，也是从老家的老房子拆下来的，然后用砂纸戳干净，喷了手喷漆。路引和鲜花 𐟌𘊊路引就是简单的花泥，然后插花就可以了。不过如果你想自己动手，可以多花点心思在插花上。我平时就很喜欢鲜花，经常买鲜花自己在家插花，也在网上看了很多教程视频做功课。我的场景布置所有鲜花、婚车、手捧、胸花都是我和小姐妹一起完成的。整整插了一天才完成，累得腰酸背痛。地毯和照片墙 𐟖𜯸 地上的地毯也是在网上找的参考，没有用传统红地毯。本来刚开始想用稻草编织成毯子，但发现太耗精力了，所以用了田园风沙发毯随意铺在地上。很多秋色草坪婚礼也是这么做的。你们如果要做的话，可以参考这个方法，我觉得是最省钱又出效果的。其他装饰 𐟎‰ 除了这些，我还在网上打印了很多照片，买了编织渔网毯做了照片墙。买了几个花瓶和花篮插花，在老家淘了好几个瓷罐子、烂皮箱、老式椅子、老式床头柜，用毯子装饰一下效果就很好啦，重点是省钱，哈哈哈。我觉得我的分享也差不多啦，如果还有没有说到的地方我后面再补充，你们也可以留言告诉我。拜拜！

上海的农村角落：孙桥的宁静与变迁 𐟌𞰟Œ𞰟Œ𞥑覜민Œ我骑着自行车穿梭在上海的孙桥，这里位于张江，周边有许多现代农业产业园。从我家出发，只需10分钟的车程。 𐟌𞰟Œ𞰟Œ𞰟Œ𞨮𘥤š人对上海的印象停留在陆家嘴的高楼大厦，但不知道上海还有这样的农村。 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘩕🦜Ÿ在陆家嘴工作，下班后乘坐40分钟的地铁，住在离农村很近的地方，也就是城乡结合部。上海的农村大多位于城市边缘，因为临近拆迁，所以有明显的城乡结合部特色。 𐟑š𐟑š𐟑š𐟑š我来自农村，每个周末都喜欢在村里散步，感到非常亲切，仿佛回到了小时候成长的环境，舒适自在。 𐟏ᰟᰟᤸŠ海的农村，深入探索，有许多有特色的地方。例如，图片1中的房子，房子的奶奶告诉我，这栋房子已经有150年的历史，她住了50年，现在不住在这里，而是在对面盖了一栋新楼房，和老伴一起住在新房子里。她希望这栋老房子能多保留几年。仔细看这个房子，瓦片上有雕花，房子的角落设计得很有特色。 𐟏 𐟏 𐟏 让我惊讶的是，一路上看到很多还是上世纪90年代建造的瓦房，在上海这样的大都市竟然还有不少人居住。 𐟌🰟Œ🰟Œ🦷𑥅奆œ村，难得的是这里的安静，让人心情平静。然而，我也深刻感受到两极分化的强烈碰撞，一面是霓虹灯高楼林立，一面是瓦房土墙零星分布在村庄中。

墨石公园游玩全攻略，干货满满！从康定市姑咱镇出发，我踏上了前往墨石公园的旅程。𐟚— 𐟌𓠥⨧Ÿ𓥅쥛�Œ一个充满神秘色彩的地方，它的石林会随着季节的变化而改变颜色。𐟌ˆ 网上流传的照片大多是苍黑色的，但我在清明节时看到的却是浅灰色，仿佛水泥一般。𐟘𐟌🠥…쥛�…的草坪在春秋季节可能是黄色的，但到了夏季，绿芽会破土而出，为草坪增添生机。𐟌𑠦ƒ𓨦捕捉到最美的景色，建议提前在网上查看图片，做好功课，选择最适合的季节和时间去。 𐟓𘠥⨧Ÿ𓥅쥛�„全景图展示了公园的全貌，虽然公园不大，但栈道和草坪都非常适合拍摄人像。𐟑䠥悦žœ你想要拍摄壮观的石林全景，无人机是个不错的选择。𐟚 𐟚𖢀♂️ 虽然公园不大，但一路上的风景和拍照时间足以让你在这里度过好几个小时。𐟕𐯸 累了可以在草坪上休息，享受片刻宁静。 𐟎력…𓤺Ž门票，自驾或包车前往的游客无需购买观光车票，只需购买门票即可。门票原价为60元，学生票半价30元。𐟒𘠦ŠŠ车开到墨石公园的后门，那里有停车场。𐟅🯸 𐟚렦œ‰人可能会尝试走后门以避免购票，但建议还是老老实实买票。虽然公园内没有专门的检票口，但在出公园时会有工作人员检查门票。𐟎늊𐟚𞠥…쥛�…是否有厕所我并未注意到，但公园外的厕所条件较为简陋，是农村土房子那种旱厕。𐟚𝊊𐟌„ 在前往墨石公园的路上，你还可以在折多山观景台欣赏到海拔4983米的壮丽景色。𐟏ž️ 下车后不久，你就会感到寒意袭人，手也会很快变得冰凉。❄️

如何找到自己的审美：从土味到高级感经常有人问我，怎么才能提升审美。今天我想分享一些自己的想法，希望对大家有帮助。如何找到自己的审美？𐟤” 我觉得审美其实是我们每个人内心的体现，不仅仅是色彩搭配或技术层面的问题。我出生在西北的农村，从小看到的都是大片的黄褐色的土房子，还有上学时的泥巴路。说实话，我真的很讨厌那些金黄的玉米地，又热又累。记得有一次，我掰了一蛇皮袋的辣椒把儿，赚到了1.5元钱，开心得买辣条吃，结果手火辣辣的疼。堆在我面前的辣椒像山一样通红。这些记忆真的非常深刻，挥之不去。有人说我的作品色彩浓烈，有厚重感，我才慢慢感觉到，这一定是因为我从小的生活环境的影响。我不知不觉把记忆融入了作品。所以，我想表达的是，找到自己的审美，首先要静下来去感知生活，发自内心的表达自己，不管是快乐还是忧伤的都可以。具体来说，可以参考以下几点：多看高级的东西𐟎슥䚧œ‹高级的电影，并截图保存下来，电影里有非常值得学习的画面。多看大师级别的摄影作品，分析他们的内心世界，不仅仅停留在服化道和构图表面。多看国内外画家作品，包括古代名画，不管是油画素描还是什么画，画面的色彩、结构、构图、情感表达都很值得学习。多去博物馆看看𐟏›️ 可以去当地的博物馆，观察一些文物、古代服饰、少数民族服饰。或者直接在网络上找图片看。咱们老祖宗的审美，你可以永远相信！用心感受一切𐟍ƒ 尽可能抛开干扰，用心去感受一切。比如在菜市场里，我会观察到每种蔬菜的颜色，新鲜的颜色和不新鲜的颜色都会有区别。各种蔬菜摆在一起，这些颜色搭配和碰撞的都很好看。包括大自然里的一切色彩，不同的季节，大自然的颜色是千变万化的。生活中的色彩灵感，是可以直接“抄袭”在作品里的。总结𐟓 或许，一时半会儿，这些方法都对你的审美提升起不到明显的作用。审美更是一种“用心感受的心态”，是你慢下来后的一种自我意识。也是需要花一辈子的时间去学习的事情。表达有限，欢迎指正和补充！

为什么美国人都喜欢住郊区别墅? 这么说吧，89平和租房限制了普通人的想象。但凡你去看过大平层尤其是200-300以上，甚至郊区650带院子使用面积超1000的，你都会惊叹，原来你也是可以有想象力有爱好的。房子也可以不仅仅只是用来住的，还可以承载你的爱好和梦想。我姐夫其中一套别墅产权面积450，实际使用730。院子里有小水池，他喜欢养乌龟，给乌龟找个母龟，然后下蛋埋水塘边的土里，没事就在水池边泡茶，等龟蛋孵化，一批又一批。屋顶有太阳能阵列，电费基本不要钱，现在屋顶有鸟窝，和人和谐相处已经不怕生，时不时要上楼顶清一下鸟粪，暑假我住那的时候，鸟巢里的吱吱声多且复杂，一问姐夫，早下蛋孵化了，现在窝里6只都开始长毛了。汽车直接停车库，不像我要坐电梯去负一楼再走50米找我的破五菱。姐夫的房子有两个车库。一个车库停SUV，一个做健身房。他喜欢健身打拳，一楼有完整的史密斯架*，龙门架，10万从破产铁馆买来的全套撸铁设备，还有破产拳馆淘来的全套训练设备，院子里一个消防假人，要不是院子面积不够方，他甚至还想弄个擂台。院子里还有一套烧烤设备，旁边是一个冰柜，里面塞满了各种牛排和冻肉黄油，烤牛排直接取了就能烤。院子上方有黑塑料细网盖着，太阳光只能零星透进来一点，下面是孩子们玩泥巴的地方，亮度刚刚好。院子里拴着一只14岁的土狗每天躺着看着外面的海，跟着姐夫从贫穷的广西老家一路陪伴到今天，而院子里预留的一处角落（最近挖了个坑，定制了墓碑），就是给陪伴自己14年的老土狗最终栖身的地方。至于为什么拴着，因为农村土狗感觉自己快要死了的时候，特别喜欢私自跑到人找不到的偏僻地方静静死去，姐夫就怕它自己跑了。如果是在89平的房子，爱犬的骨灰都嫌弃占位置。客厅里有好几辆给孩子们玩的碰碰车。每一层有俩扫拖机器人，压根不需要考虑除灰。楼上是居住区，每个孩子都有独立卫浴的寝室。还有几间客房，其中一间被我长期霸占。说白了，就是农村自建房建在了市区的感觉，这种房子我在农村也住过，还比这大。他在永泰还有一套200多万买的600多平的别墅，里面各种机床钳工车工铣工木工数控，甚至地下室里各种原料都有，因为他还喜欢玩兵器!自己在那做模具，烧红的铁水一倒，又车又铣，然后把成品挂在展架。每年只有心血来潮了会去一下，花两天清理灰尘，然后用他的话来说，那是男人的山洞，他喜欢在那独处。但凡你有一点发烧的爱好。 89平实际套内70平的房子根本撑不起任何的想法。两室两厅除了牛马下班洗澡睡觉和做饭洗衣服，你还能干啥，最多给你扯根网线窝在屋里玩电脑。你想买个龙门架都没地方可以放，甚至买个跑步机都会嫌弃占位置。最终你只能去健身房排队练卧推跟别人共享汗液。其实像我们在农村有宅基地的农村人就特别有感触，老家的大院子大房子除了交通不便利+当地没有赚钱工作的机会，哪里比城区的89平差啊? 独栋1000-3000平使用面积的宅基地自建房才是正常的住房。可以承载无限可能和梦想。谁的爱好一开始就是屋里一根网线全沉迷电脑?还不是房价限制了梦想。市区那种背上30年房贷的89平鸽子屋，真反人类。本来就是前苏联筒子楼的负面产物。配上香港李狗子的公摊面积，真的，我很能理解同龄人对现在房地产发自肺腑的一句“your mother boom!”中国的房价和收入比实在太离谱了。市区商品房就该3000，郊区和县城就该是800，让每个人都能住上大房子才是正事。房价收入比哪怕是和美国对标一下也好。纽约曼哈顿中心确实贵，我们市中心也可以贵让愿意卷的人去卷，但就我们郊区土地面积那么多搞人为稀缺是真可耻，你打开卫星地图一看，每个城市一大堆未开发的土地，全是人为搞土地紧张。有句话叫计划ji可以把沙漠里的沙子都搞成稀缺品。实际上那么多地完全可以让每个劳动者都能住上200平郊区小独栋，比建筑成本售价高一点得了。 shzy国家的最终模式，不就是让每个国民住上大房子，吃饱穿暖，有工作有收入，安居乐业吗?#我要上热门# 【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改

比娶不上老婆更可怕，农村出现了这15个怪象： 1、家家户户都把大门关得紧紧的，以往村里大家都是大门敞开，邻里随时能串门唠嗑，现在可好，门一关，感觉邻里之间像隔了道墙似的，虽说隐私是多了些，可那种热乎劲儿却少了。 2、农村里的老手艺越来越没人学了，像编竹筐、做布鞋这些，以前那都是家家户户常见的本事，现在的年轻人都瞧不上，觉得学了也没啥用，眼看着这些老手艺就要失传了，怪可惜的。 3、村里的大集没以前热闹了，以前逢集那是人挤人，各种叫卖声、讨价还价声交织在一起，热闹非凡。现在好多人都在网上买东西了，大集上摆摊的少了，逛集的人也稀稀拉拉的，少了那份浓浓的乡土味儿。 4、农村的学校学生越来越少了，条件稍微好点的家庭，都把孩子送到城里去上学了，村里的学校师资力量也比不上城里，剩下的孩子没几个，感觉少了好多生气。 5、村里的荒地变多了，以前家家户户都把地种得满满当当的，现在年轻人都出去打工了，老人又没那么多精力，好些地就荒着长草了，看着怪浪费的。 6、农村办喜事都爱去城里的酒店了，以前都是在自家院子里，邻里乡亲都来帮忙，热热闹闹的，现在去酒店虽说方便，可总觉得少了那种大家一起操办的情谊和热闹氛围。 7、村里的小诊所生意不如从前了，以前有点头疼脑热的都去小诊所看看，现在大家有点不舒服就往城里大医院跑，觉得大医院更靠谱，小诊所慢慢就冷清了。 8、农村的小河沟里水都变浑浊了，以前那水可清亮了，孩子们还能下河摸鱼抓虾呢，现在生活垃圾啥的往里倒，河水脏了，那些儿时的乐趣也没了。 9、村里的文化活动室常常没人光顾了，刚建起来的时候大家还挺有兴致，去看看书、下下棋啥的，现在大家要么抱着手机，要么忙着挣钱，活动室基本闲置了，挺浪费资源的。 10、农村的老房子空着的越来越多了，年轻人都在外面安家或者盖了新房，老房子没人住也没人打理，慢慢破败了，那些承载着回忆的老房子看着让人挺感慨的。 11、农村的年轻人对传统节日也不咋上心了，像端午、中秋这些，以前都是一家人聚在一起包粽子、做月饼，热热闹闹过节，现在就简单对付一下，没了那份仪式感。 12、村里的土路都慢慢变成水泥路了，虽说出行方便了不少，可感觉没了以前走土路那种踏实的感觉，而且大家好像少了在路上边走边聊的机会了。 13、农村的大树底下乘凉聊天的人少了，以前夏天傍晚，大家都聚在大树下，扇着扇子谈天说地，现在都在家里吹着风扇或者空调，那份惬意的相处时光也少了。 14、村里的年轻人对村里的事儿不怎么关心了，以前村里有啥事儿大家都积极出主意、帮忙，现在都觉得那是村干部的事儿，自己顾好自己就行，少了那份集体荣誉感。 15、农村的果园很多都改种别的了，以前各种水果挂满枝头，果香四溢，现在觉得种水果费事儿，收成还不一定好，都改种些好打理的农作物了，那些好吃的果子也难吃到了。大数据是命运的信使，刷到这条你就要撞大运了，留下“瑞运当头，所怀皆有报”，三个月内好运爆棚。 (图片素材来源于网络)

很多人没意识到中国人口危机 <中国人口危机>到底有多严重，甚至觉得人口下降是好事。 1.第一：街头小贩天不亮就忙，卖热包子豆浆，但年轻人不愿干，生意冷清。他们说养孩子贵，房子买不起，希望像种子扔进干土，发不了芽。 2.第二：幼儿园和小学开始出现招生不满的情况，一些学校不得不合并或者减少班级数量。曾经热闹的校园，如今显得有些空旷，老师们看着逐渐减少的学生数量，心中充满担忧。 3.第三：母婴用品店的生意大不如前，货架上的商品堆积如山，却少有人问津。店主们唉声叹气，感叹着行业的艰难，曾经红火的母婴市场仿佛一去不复返。 4.第四：房地产开发商们看着不断下降的购房需求，开始焦虑起来。那些为年轻人打造的小户型楼盘，也难以吸引足够的买家，大量的房子空置，如同无人问津的孤岛。 5.第五：养老机构面临着巨大的压力，随着老年人口比例的不断上升，而年轻劳动力的减少，养老服务的供需矛盾日益突出，老人们的晚年生活质量面临着严峻挑战。 6.第六：一些传统制造业企业因为招工难而陷入困境，年轻人的减少使得劳动力市场变得紧张，企业不得不提高工资待遇来吸引工人，但成本的上升又给企业带来了沉重的负担。 7.第七：消费市场也开始出现疲软的迹象，年轻人作为消费的主力军，人口的减少使得消费需求下降，商家们纷纷推出各种促销活动，却依然难以挽回颓势。 8.第八：公共交通的客流量逐渐减少，曾经拥挤的公交车和地铁，如今变得宽敞起来。交通部门不得不重新规划线路和班次，以适应新的人口变化。 9.第九：文化娱乐产业也受到了影响，电影票房、演唱会门票的销售都不如从前。年轻人的减少使得文化消费市场失去了往日的活力，娱乐行业面临着新的挑战。 10.第十：农村地区的空心化现象更加严重，年轻人纷纷涌入城市，留下的大多是老人和孩子。农田荒芜，村庄寂静，曾经充满生机的乡村变得越来越萧条。免责声明：文章仅代表个人观点，无不良引导，内容、图片来源于网络侵删 #热点引擎计划# #我要上热门# #人口#

#多的是你不知道的事# 有人说：锻炼加速了人的新陈代谢，会缩短人的寿命，是真的吗？在这个世界上，所有的事物都是有寿命的，像自然界里面的石头，经过一定时间的风吹日晒，就会风化；像我们所用到的钢铁，一根铁丝不断地对它进行弯折它就会很快断掉；我们建设的公路、桥梁、隧道，尽管采用了坚固的钢筋和混凝土，但都是有寿命的；连最不易降解的塑料也是一样，时间长了就会硬化变脆；我们日常所使用的飞机、轮船、火车、汽车、家用电器等等更是如此，而且这些机器设备使用的越频繁那么使用的年限就越短，因为他们都是有一个固定的寿命。但是将这些规律扩展到有生命的人却未必完全正确。因为人和这些物体的区别是人是生物，生物是自身能够获取营养来生长，组成生命的细胞是可以生长的，在它生长发育周期内，如果需要的条件不能得到很好的满足，那么细胞的寿命是会缩短的，比人是靠吸收营养，通过血液供应全身的细胞维持生理活动，支撑全身各器官的生命活动。当这些机能不足的时候，人的机体的正常生理活动就会受到极大的影响，而导致达不到预期的寿命。这就是人为什么会瘦弱会生病要治疗的原因。而通过人的健身锻炼人的机体的各项机能能够得到强化，就是组成人体的基本的细胞能得到充分的营养和适宜的生存环境，将大大提高细胞的生存时间，而使人的机体更加的有活力，人的寿命延长。现实生活中很多这样的例子，有的人从小体弱多病而学习武术或者其他的锻炼以后身体变得更加的健康，著名的武术家霍元甲从小就是因为体弱多病被家长安排学习武术成为武术家。而很多现在的老年人每天坚持打太极拳和适当的运动都起到了延年益寿的作用。健康锻炼可以有助于人的身体健康和寿命增长，这是千百年来人们在实践中总结出来的规律，既然能够长时间的被人们所推崇，就是有具有它的理论基础，也有它的实践例证，并非空穴来风，虽然有极少特殊原因造成相反的个例但不影响它的正确性。其实不仅人是如此，自然界的很多事物也是如此，俗话说“流水不腐，户枢不椟”，就是水如果不能流动时间长了就会腐坏变质，而流动的水就不容易被细菌和病毒所侵扰。家里的大门轴每天开闭的话就不容易被虫蛀，而长期不转动的门轴特别容易生虫。农村的房屋也是如此，很多的房子几年没人住，就非常陈旧很容易漏雨倒塌，一些有人住的房子，即便是土胚房也能使用几十年。这就是因为动的东西能够通风防潮而避免腐坏。人也是一样，能够坚持运动锻炼的人身体心肺功能得到强化，血液循环系统健康，按中医理论是气血充足，阴阳平衡。机能保持在最佳状态，抵抗力增强就能够抵御疾病的侵蚀，避免健康受到侵害。当然也有很多的职业运动员寿命并不是很长，他们虽然在本专业领域内取得卓越成绩，但是大多为了挑战极限，获得优异的成绩而过度进行锻炼，过多的透支了体能。所以健身锻炼并不是越多越好，而是要适度，特别是要适合每个人自己的情况，过量反而有害。但这并不能认为健身锻炼消耗了人的体力，增强了人的新陈代谢，会减少寿命的说法是正确的。（图片来源于网络）