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不健康的食物英文新上映_不健康的食物英文单词(2024年11月抢先看)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

不健康的食物英文

仓库贴标进行时！标准的英文标签来啦！嘿，朋友们！今天我要和大家聊聊美国FDA食品标签的那些事儿。𐟎‰ 首先，大家都知道，美国FDA（食品药品监督管理局）对食品标签的要求可是相当严格的。这些标签不仅能告诉我们食物的营养成分，还能告诉我们成分列表、过敏原等信息，简直是我们购物时的“侦探”。𐟕𕯸‍♀️ 让我们一起来揭开这些标签的神秘面纱吧！𐟔 营养成分表（Nutrition Facts）这个标签会告诉你食物中各种营养成分的含量，比如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质和维生素等。了解这些信息有助于我们保持健康的饮食习惯。𐟍 成分列表（Ingredients List）成分列表会按含量从多到少排列，让你一眼就能看出食物的主要成分。这样我们就可以更好地选择适合自己的食物，避免过敏原和不健康的添加剂。𐟍슨🇦•原警告（Allergens Warning）如果你对某些食物过敏，这个标签一定要留意。它列出了食物中可能含有的过敏原，比如牛奶、鸡蛋、坚果等。这样我们就可以避免吃到让自己不适的食物。⚠️ 每份食用量（Serving Size）这个标签告诉你每份食物的大小，帮助我们了解需要吃多少才能满足营养需求，避免过量摄入热量。𐟍𔊧ƒ�计数（Calories Count）这个标签告诉你每一份食物中含有多少热量，帮助我们更好地控制饮食，保持健康的体重。𐟏‹️‍♀️ 最佳食用日期/过期日期（Best Before/Expires）这个标签告诉你食物在什么时间之前食用最佳，以及过期后是否还能安全食用。了解这些信息可以避免食物浪费，确保我们吃到新鲜美味的食物。𐟍… 生产商名称和地址（Manufacturer's Name and Address）这个标签提供了食物生产商的详细信息，以便我们在需要时联系他们。𐟓ž 储存说明（Storage Instructions）这个标签提供了食物的正确储存方法，以保持食物的新鲜和口感。𐟍𖊊现在你知道了这些美国FDA食品标签的重要性，下次去超市购物时，别忘了留意它们哦！𐟛’

泰国旅行必看：安全、美食、卫生全攻略 ✨安全须知在泰国的8天旅行中，我们没有遇到任何让我们感到不适的人，大家都非常友善和礼貌。例如，当我们四处张望想拦双条车时，路上的大姐热情地帮我们拦车，让我们赶紧上车。还有在格兰岛上，我们不会打开摩托车底座，一个带娃的大姐非常专注地帮我们研究了四五分钟，最后还领着海滩上的小哥帮我们打开了底座，热情得像亲妈一样𐟘‚。虽然我们带了贴身隐藏腰包、手机防盗不锈钢挂绳和阻门器，但实际上并没有用到。必要的安全意识还是要有的，比如包放前面，不要背容易划开的编织袋，选择好评多的酒店等等，但并没有国内渲染的那么可怕。 ✨肠胃保护我的肠胃很敏感，容易消化不良或应激拉稀。因此，我选择的就餐地点都是百度或Google地图上评价较好的热门餐馆（详见两篇美食合集帖），全程没有拉肚子。以下是一些注意事项：尽量避免突然食用过冰过辣的食物，如突然喝冰沙、冰水或大口吃辣，这很容易引起不适。我对象的肠胃很健康，但两次喝加冰的西瓜汁都立马拉稀。地摊食物不要吃，尤其是夜市。我俩很不理解夜市有什么好玩的，都是些很low的小商品集贩或一看就不干净的烧烤或餐食。非常拉胯。 ✨卫生环境虽然我们住的地方很干净，但曼谷和芭提雅的街道还是很脏的，道路旁的水道时常有臭味，黑色垃圾袋堆得到处都是，地上经常有蟑螂。 ✨英文能力能说英文会轻松很多，出了机场会说中文的一般只有中国人常出没的景点、酒店和餐馆。比如我们住希尔顿，前台都会中文，但帕亚酒店必须英文交流。还有那种突然跑肚找厕所、墨镜充电宝找不着了、司机突然问你上不上高速还分别要了50、80𐟐𗧚„高速费，不会英语遇上突发情况会懵。 ✨杏表演与态度来之前以为芭提雅和曼谷Silom很乱，但对普通人而言，他们很有礼貌+专业+自信松弛。几个知名的秀，表演时很难兴致盎然，更多是觉得猎奇和尊重，表演者很敬业，很会调动观众调节娱乐气氛。如果你去walking street或其他热闹街道，会有很多人上来问你想不想看这看那、想不想进去喝一杯，只要你say no，没人拉你拽你。很安全。当然，想乱的人去哪儿都能乱的起来，这就没什么好说的。整体而言，这次旅行让我被泰国的自由、包容、松弛和友善所打动。写这些话时，我正在机场候机，完全不想走，甚至在考虑以后来曼谷定居，太舒适了。

十月徒步与美食之旅十月的徒步之旅，充满了活力和惊喜。国庆节期间，和朋友们一起早起爬山，正好赶上朝气蓬勃的人们齐唱国歌，那一刻，真的让人震撼。𐟇谟‡𓊊这个月的运动计划满满当当，和好朋友们一起徒步、跑步、爬山、攀岩，大自然的美丽和运动的治愈力量让人心旷神怡。𐟍€ 饮食方面，这个月也有很大的改变。每天自己做饭带便当，认真调理饮食，吃健康的食物，补充足够的营养。皮肤状态明显改善，经常被人夸赞，真的很高兴。𐟘„ 运动能力也有了很大的提高，身体恢复速度变快。按计划训练备赛跑步，半马成绩连续进步，为11月的家庭马拉松做准备。带着妈妈一起下班后沐浴着夕阳晚风跑步，真的是特别美好的时光。❤️ 和朋友们的聚会也是这个月的一大亮点。热闹温馨的小食堂，活力满满的头马，见到好久不见的大学同学，大家都从四面八方赶来相聚，特种兵式City walk真的很赞！大家都变美变帅啦，见面好开心！𐟎‰ 此外，还做了一篇英文演讲，每次演讲都会促进自己对事情的认知转化。第三期丰盛冥想小组也完结了，又是一趟充满惊喜和感动的旅程。𐟌𛊊不过，这个月也有不足的地方，就是经常睡得太晚。在10月的尾巴开始调整作息，恢复早睡早起。𐟘𔊊11月，继续保持期待，继续前行！

退订巧虎后，早教路上的新探索 𐟑𖰟“š 上周，我满怀期待地买了两年份的某虎早教产品，但没想到这周就遇到了核污水排放的问题，真是让人心生顾虑。为了宝宝的健康，我决定退掉了这些产品。然而，新的挑战也随之而来：接下来该怎么选择早教产品呢？之前，我试过小斑斑的早教盒，也是订了两年，收到了三期，质量确实不错𐟑。不过，内容上有些不尽人意，所以我打算再试试其他选择。比如，15月龄的my body这本书，动画效果一般，页面没有中文，用小飞碟点读也只有英文模式，让人有点摸不着头脑。再说玩具，13月龄的“好好吃饭”玩具，就是一个斑斑面前放个碟子，把五种不同食物放在盘子里。虽然英语音频和声音清晰度还不错，但总体感觉有点无聊。至于app，除了对1个玩具和3本书有解读课程外，其他内容就很少了。相比之下，斑斑的官方号还有针对月龄段的早教游戏，而app却几乎没有什么内容，感觉有点鸡肋。以上是我对小斑斑的真实感受。所以，在入手了毛毛虫之后，我有点犹豫不决，甚至有了退掉的想法。虽然我线下报了早教班，但我一直认为早教不能完全依赖机构，它只是一种辅助手段，帮助宝宝释放精力、接触同龄小朋友、学习老师引导孩子的方法。更重要的是家庭早教，家里有蒙氏早教盒可以培养宝宝的音乐、精细动作、感统等方面的能力，英语启蒙则可以通过毛毛虫来实现。小斑斑我暂时没有退掉，一方面是因为我发现小飞碟确实很大，但宝宝手指精细度差，点读笔还不会用。另一方面是之前好歹可以和巧虎对比一下做选择，现在没啥选择了，所以还在纠结。希望各位宝妈们能推荐一些好的早教产品或经验，让我们一起探讨如何为宝宝选择合适的早教工具吧！𐟑𖰟“š

𐟥㠩𚸨𔨯𜚥奺𗩗˜的隐藏根源？ 𐟤” 你知道麸质是什么吗？它可能是你健康问题的隐藏根源哦！ 𐟥š 麸质，英文名为gluten，是一种复合蛋白质，它像胶水一样把谷物磨成的粉粘在一起。但你知道吗？麸质过敏现在越来越普遍，这可能与过度接触加工食品中的麸质有关。 𐟘𗠩𚸨𔨨🇦•的症状可能包括消化系统紊乱、食物吸收不良、恶心、呕吐，甚至脑雾和神经系统障碍。如果你经常生病、乳糖不耐受、嗜糖，或者有骨痛、焦虑、抑郁等问题，那可能与麸质过敏有关哦！ 𐟔 想要确认是否对麸质过敏？你可以进行血液检查，或者更先进的检查和基因检测。 𐟤𗢀♀️ 为什么要减少麸质呢？因为麸质分解后产生的某些蛋白质片段会附着在特殊受体上，让人产生愉悦感，这就是所谓的“麸质上瘾”。而且，有些人对麸质不耐受，没有分解它的酶会导致肠道问题、肠漏等。 𐟒ꠦ‰€以，为了你的健康，一定要减少麸质的摄入哦！麸质可能是你健康问题的根源，你知道了吗？

第一次尝试日本纳豆，体验分享 𐟌𑊧𚳨𑆥œ覗妜쨢먪‰为“超级食物”，据说能改善血液流通，降低中风风险。作为世界上老年人口最多的国家之一，日本人对纳豆的健康功效特别感兴趣。几年前，我就听说很多人都在吃日本纳豆，但一直没敢尝试。最近我查了一下纳豆的营养价值，决定买来尝尝。超市里纳豆品种繁多，价格差异不大，第一次买也不懂日文，看到有些是有机的，就选了图4⃣️那款纳豆。纳豆，英文叫Natto，是一种日本特色食品，有特殊的气味和口感。它是通过一种特殊的发酵方式制作的大豆。作为发酵食品，纳豆含有有益菌，还含有独特的纳豆激酶，对心血管有益。传统上，纳豆是通过将煮熟的大豆包裹在稻草中制成的，稻草表面天然含有枯草芽孢杆菌，大豆在这样的环境下发酵，最终变成纳豆。纳豆的质感是黏稠的软糯大豆和粘液混合物，气味像榴莲一样，喜欢的人觉得是人间美味，不喜欢的人则会避而远之。第一次尝试，闻起来确实有点不太好闻，但吃了以后就没味道了，黏糊糊的拉丝。我觉得没味道，但我家先生却觉得很臭，他不吃榴莲更不吃纳豆，而我两者都吃。𐟘„ 纳豆虽然有点特别，但它的健康功效还是吸引了不少人尝试。如果你也感兴趣，不妨试试看吧！

大海里的超级食物：昆布的秘密超级食物这个词已经被很多国家广泛使用。在英文词典里，超级食物的定义是“对健康非常好，甚至可能对某些疾病有帮助的食物”，以及“被认为对健康有益的非常营养的食物”。简单来说，只要一个食物有很高的营养价值，或者含有对健康有益的特殊成分，就可以被称为超级食物。你知道吗？很多环海国家的长寿秘密都和饮食习惯有关。比如地中海、日本、韩国，还有我们台湾。这些地方的人们之所以健康长寿，其中一个关键因素就是他们经常吃一种来自大海的超级食物——昆布。昆布是一种海藻，富含多种营养成分，比如碘、纤维和矿物质。它不仅可以帮助调节甲状腺功能，还能促进肠道健康。在日本，昆布被广泛用于料理中，不仅增加了食物的风味，还对人体健康有很好的益处。所以，如果你也想保持健康，不妨试试多吃一些来自大海的超级食物——昆布吧！

家长们，别担心啦！𐟤” 让孩子私下加餐，其实就像咱们偶尔加个夜宵，享受一下小确幸，没那么复杂滴！𐟍𒊊首先，咱们得明白，学习不是赛跑，是场马拉松𐟏ƒ‍♀️。小学时候背点英语单词，就像咱们小时候学数数，基础打牢了，以后才能跑得稳、跑得远。所以，别急着给孩子贴“卷”的标签，咱们这是在悄悄给孩子攒能量呢！𐟒ꊊ那怎么让背英语变得简单又日常呢？来来来，我给你们支几招：游戏化学习：把背单词变成小游戏，比如“单词接龙”、“我画你猜”，让孩子在玩中学，学中玩。𐟎融入生活：家里的物品都贴上英文标签，吃饭时说说食物的英文，看电视时聊聊动画片的英文名字，让英语无处不在！𐟏ᰟ“𚊊定时定量：每天固定时间，比如晚饭后，和孩子一起背10个单词，轻松又高效。⏰ 奖励机制：设立个小奖励，比如背完一周的单词，周末就带孩子去吃个冰淇淋𐟍榈–者看场电影𐟎쯼Œ让孩子有动力去坚持。亲子共学：家长也跟着一起学，和孩子比赛，看谁记得快、说得好，这样孩子更有兴趣，也能增进亲子关系。𐟑颀𐟑碀𐟑把记住，学习是场持久战，咱们要的是孩子快乐学习，健康成长。别让“卷”这个字眼，吓跑了孩子的兴趣和好奇心。一起加油，让英语成为孩子生活的一部分，简单又自然！𐟌ˆ 最后，别忘了，每个孩子都是独一无二的，找到适合他们的方法，才是最重要的哦！𐟒–#一年一度开学季#

慢老师的健康探索：提高免疫力的三种食物七天挑战这两天英国的气温降到最低 2度了，冬季即将来临，流感也会来临，下边是四维健康的杨医师建议的一个提高免疫力的一周的挑战，很容易做到。就是在膳食中添加三种食物：红薯、菠菜和大蒜。红薯可以烤着、煮着、蒸着或者拌凉菜吃；菠菜也一样，炒着吃，拌凉菜或者做汤；有研究表明，每天只要一瓣大蒜，就可达到身体需要的有关营养元素的量，大蒜可以拌凉菜或者做汤、炒菜等等。简单说来，一个红薯可以提供超过我们身体需要的400%的维生素A，还有膳食纤维，促进肠道健康；菠菜富含抗氧化剂和铁元素；大蒜可以强效地抗击感染。介绍两种吃法：一种是西班牙菠菜做法，请看图一。另一种是南韩牛肉菠菜大凉拌，英文叫Japchae。不吃牛肉的可以去掉牛肉（图二），这道菜我一般一做就是一大盆，年轻人太爱吃了，从来剩不下。 1. 焯好菠菜，用凉水涮后挤干水分，将青椒、胡萝卜和两个鸡蛋摊好的鸡蛋饼全部切丝，粗细都可。青椒丝和胡萝卜丝可以在锅里热一下，不放油，只是让口感软一点，不热也可。 2. 将红薯粉丝泡软，凉水涮，沥干水分。 3. 将精牛肉切丝用淀粉、生抽、老抽、蜂蜜、胡椒粉腌半小时，然后下锅炒熟。 4. 调汁：香油（多放）、生抽、老抽、蜂蜜、胡椒粉、辣椒粉、白芝麻。其他调料随意。 5. 香菇（有无皆可）：泡好的香菇用香油生抽和蜂蜜加少许水在锅中盖盖儿小火烧一下，直至收汁即可。 6. 这点比较重要：先用汁将红薯粉丝拌好，然后将其他菜，包括牛肉香菇混在一起，用剩下的汁儿搅拌均匀。原因是如果一起拌，汁儿多会被菠菜鸡蛋饼吸收，红薯粉丝会很寡淡。 7. 不用担心牛肉和香菇是热的，其他是凉的，最后全部搅拌在一起即可。撒上白芝麻，也可加些香菜。至于红薯，我妈妈的吃法很好，她的炉口上长期放一个蒸锅，每天在蒸锅里放一块红薯、一根山药、几个红枣、一个豆包等等。有人说用蒜炒菜会失去营养，我们一般会在菜基本炒好了再放蒜末，在锅里闷一会儿。

𐟎‰双十一购物清单：两岁男宝的必备好物𐟛️ 双十一购物节即将来临，为两岁的男宝宝准备一些生活必需品和娱乐玩具是个不错的选择。以下是一些推荐的购物清单，帮助你轻松购物： 𐟧𔧔Ÿ活类棉柔巾：与大人使用的相同，方便实用。纸尿裤：继续使用拉拉裤，为宝宝提供舒适的穿着体验。秋冬款睡袋：选择适合宝宝的保暖睡袋，确保宝宝在秋冬季节的健康。秋冬鞋款：选择底软、可弯折的鞋子，方便宝宝活动。注水餐具：冬天饭菜容易冷，注水餐具可以保持食物温度。湿纸巾：选择适合宝宝的湿纸巾，方便清洁。棉毛衫：选择优质品牌的棉毛衫，确保宝宝的舒适。秋冬衣服：准备一些卫衣、毛衣和外套，适合秋冬季节。 𐟓š绘本类英文绘本毛毛虫点读笔：适合学习英语的小朋友。彩虹兔系列：丰富宝宝的阅读体验。中文绘本波西和皮普系列：经典的中文绘本。巴巴爸爸系列：有趣的中文故事。逛商店街：让宝宝了解生活中的购物场景。跑跑镇：适合宝宝的运动绘本。肚子里有个火车站：让宝宝了解身体内部的奇妙世界。牙齿大街的新鲜事：让宝宝了解牙齿的健康知识。我变成一只喷火龙：有趣的科普绘本。爱哭公主：让宝宝学会坚强。生气王子：让宝宝学会控制情绪。好习惯坏习惯：帮助宝宝养成良好的生活习惯。 𐟎觎饅𗧱𛊧づŠ›片：选择适合宝宝的磁力片，锻炼宝宝的动手能力。平衡车：选择适合宝宝的平衡车，锻炼宝宝的平衡感。蜡笔：选择适合宝宝的蜡笔，让宝宝自由创作。颜料：选择适合宝宝的颜料，让宝宝体验绘画的乐趣。拼图：选择适合宝宝的拼图，锻炼宝宝的思维能力。希望这些推荐能帮助你在双十一购物节为宝宝准备合适的好物！

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