静心图片大全权威发布_《静心》免费阅读(2024年12月精准访谈)
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静心图片禅意 修心 看淡世间万事,内心自然清晰明朗,人生自在无忧,才能从容面对生活的起起伏伏。淡泊名利,放下欲望和追求,才能让身体轻松自在,内心平静安宁。这表达了看淡世事、淡泊名利、无欲无求的重要性,只有这样才能真正感受到生活的美好和幸福,实现内心的平静和安宁。
《开悟——一个女作家的修行证悟之路》节选3 从五台山回到北京,我开始静下心来修五加行了。 当我开始静心修五加行时,不到一个月我就能“一心不乱”地持咒了; 当我能一心不乱地持咒时,我立刻意识到咒也是一念,它同样也是在制造心的波动。 同时,我也领悟到—— 藏传佛教的持咒和净土宗念“阿弥陀佛”,其原理是一样的,都是为了“以一念代万念”,让心安住在这一念上,不再有其它妄念。 但是—— 当你能一心专注于这一念,同时意识到这一念也是对心的干扰时,就应该放下这一念,直观心的空性。 否则,就是画蛇添足了。 于是,我空了第六识,放下“咒”这一念,让心住在“空”上。 (阅读全文请关注新浪微博“金妙莲智慧频道”置顶图片) #佛教# #开悟# #修心修行禅悟人生悟人生之道国学#
清代文学家蒋士铨曾撰写过一副对联,并悬挂于家中大厅自勉: 寡智乃能习静,寡营乃可养生。 意思是少计谋、淡嗜欲,有利于静心宁神; 少思虑、少钻营,有利于修身养性。 诚然。 生活之困,无不是在淡然的心态中扭转。 人生之阻,无不是在淡定的应对中化解。 世界越是喧嚣,我们越应该学会“淡”的智慧。 图片 说话淡 民国时期,清华大学校长梅贻琦以其“寡言君子”的形象而著称。 他生性话少,总是用淡淡的态度面对各种复杂局面。 在发生军警闯入清华大学逮捕学生的事件后,学校的几位领导急得团团转,只有梅校长一言不发。 最后大家都在等他说话,足足有两三分钟,梅校长才淡淡地说: “我在想,现在我们要阻止他们来是不可能的,只能想办法减少他们来了之后的骚动。” 一句话让大家焦躁的心都沉静了下来。 生活中你会发现那些“话淡”的人,总是会一针见血指出问题。 在人际交往中,既不过度热情,也不沉默回避,不卑不亢,不急不躁。 正如杨绛先生所言: “我和谁都不争,和谁争我都不屑。” 在面对外界纷扰时,管好自己的嘴,守住自己的心。 图片 图片 工作淡 人的一生,有大约45%的时间是在上班,甚至更长。 领导施压,同事内卷,工作繁满,让自己不断在内耗和痛苦中循环。 聪明人已经开始用“淡”去调节自身,与其争而不得,不如退而守成。 乔布斯曾经研制的两款产品先后失败,被自己创立的苹果公司踢出家门。 然而他没有被压力击垮,而是抽身而退,养精蓄锐。 11年后,他重回破败的苹果,抛弃了繁琐的生产线。 不再追求短期的业绩,不再急于一时的挫败,而是用发展的眼光,投身于创造令世界惊叹的产品。 正是这种淡定的心态,让他带领苹果公司走出了困境,开创了新的科技时代。 做一个“职场淡人”,在工作中找到自己的价值,不困于工作的责任感中内耗。 你越放松,结果往往越好。 图片 情绪淡 社会学中有一种“C型行为”,C是“cancer癌症”的第一个字母。 那些情绪浓郁、暴躁易怒、压抑自我的人,发生癌瘤的概率比一般人高出三倍以上。 相比之下,那些总是情绪淡淡的人,身体也会处于稳定平衡的状态。 被问到养生秘诀,汉语言学家周有光提了两个词:幽默感和童心。 他一直用平和的心态去面对人生的起落,不为外物所扰,不被情绪左右。 没有值得计较的事,就没有需要生气的心。 这种情绪管理的能力,让他一直能保持淡泊和豁达,活到了115岁的高龄。 以前觉得浓人活得恣意,现在反而觉得淡人活得潇洒。 面对别人的挑衅、激怒,如果你真的放在心上,你就输了。 到最后,无非是用别人的错误来惩罚自己。 这天下之大,除了生死,其实都是小事儿。 图片 图片 社交淡 现在流行这样一种心态,没有特别好的朋友,也没有特别讨厌的人。 在人际交往中,你喜欢我我就跟你相处,你讨厌我我就离你远一点。 无效的社交活动不用去,没必要的饭局更不用参加,时刻提醒自己保持边界感。 钱钟书和杨绛夫妇就是典型的“社交淡人”,他们不喜欢热闹的场合,更不热衷于结交权贵。 他们更喜欢在书海中畅游,享受那份属于自己的宁静。 爱因斯坦在社交中也保持着淡然的态度,他不追求过多的社交活动,而是将时间和精力投入到科学研究中。 他曾说: “我从不把时间浪费在我不感兴趣的人身上。” 阿德勒说: “一切烦恼,都源自于人际关系。” 当你在社交上做个“淡人”,你就会减少社交焦虑,守护好自己的能量。 图片 口味淡 俗话说: “南甜北咸,得病根源。” 说的是南方人偏爱甜食,而北方人爱吃咸食。 而食物中盐分、油脂、辛辣等重口味的调料,会加重肾脏的负担,影响血压平衡。 梅兰芳的生活规律是圈子里出了名的,他的饮食非常节制,喜欢清淡,不吃酸辣,每顿饭后必吃一些水果来保护嗓子。 民俗学者钟敬文在83岁高龄时仍精神矍铄,他平时就喜欢清淡饮食,主要吃青菜与豆制品,以及一些软烂易消化的食物。 唐代名相魏徵有言: “欲不可纵,乐不可极。” 美味佳肴虽好,但凡事要有度,浓则无益,重则易失。 口味越淡,内心越平静,身体就越健康。 图片 图片 养娃淡 雅斯贝尔斯在《什么是教育》一书中说: “教育就是一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 养娃是心灵的唤醒,而非粗暴的干涉。 扎克伯格在育儿方面一直保持着一种淡然的态度。 他并不过分追求孩子的成绩和名次,而是注重培养孩子的创造力和独立思考能力。 他曾说: “我希望我的孩子能够学会如何思考,而不是仅仅记住答案。” 很多人都羡慕富人的教育,让孩子拥有足够的资源、金钱和社交圈,但其实更应该羡慕的是他们带给孩子的思维方式和认知高度。 电影《抓娃娃》中,沈腾和马丽饰演的“疯狂父母”,将全部的心血都放在了孩子身上。 这种“浓浓”的爱让孩子喘不过气来,同时也荒废了父母自己本应快活的人生。 养娃应该“淡”一点,放淡对成绩的渴望,看淡孩子的缺点,冲淡给孩子的束缚。 适当放手,是父母与子女之间的相互救赎。 图片 心态淡 我国著名的科普作家高士其,在国外留学时,一次实验中被病毒感染,留下了终生残疾,医生断言他将终身瘫痪,且最多能活五年。 面对突如其来的打击,高士其并没有消沉,他坚持读完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。 回国以后,他拖着半瘫的身子,走上了艰辛的科普创作道路。 晚年的高士其病情恶化,说话和行动都十分困难,连睁、合眼都需要别人帮助。 但他依然没有停下创作的脚步,先后写成100多万字的作品。 有人问他苦不苦,他笑着说: “不苦! 因为我每天都在斗争,斗争是有无穷乐趣的。” 不以物喜,不以己悲,平静面对生活,允许一切的发生。 他相信命运自有安排,无论遭遇何种困境,都能坦然接受并勇敢面对。 一个好心态,胜过万千良药。 希望越多,苦难便越淡。 乐观越多,日子才更舒心。 图片 图片 消费淡 看过这样一句话: “节俭是穷人的生存手段,是富人的生活品位。” 节俭带来的就是极简生活,不盲目追求品牌,不趁促销囤货,而是选择自己真正需要的。 前超模、制片人美国主持人泰拉ⷧ斯,虽然账户坐拥千万美金但依然节俭消费。 她会去用购物券买东西,住酒店时仍然会带自己的肥皂和洗发水,每次消费前还会提前询问她的会计师是否允许。 泰拉很少像其他明星一样购买大量的奢侈品,甚至是常常在家里做饭而非下馆子。 她没有最新的平板电脑,而是在纸质笔记本上写字。 面对很多人质疑她作秀,她却淡定地表示,不管有没有钱,都应该明智消费。 没钱的时候想买很多东西,手里有钱了才想着把钱花在值得的地方。 经历了“消费降级”才明白,好的人生都追求“性价比”。 ▽ 苏轼说: “人间有味是清欢。” 人生真正的乐趣,在于平淡而清雅的欢愉。 生活就是一场修行。 做个淡人,不是冷漠,而是智慧。
一年级前辅导班那些事儿:我的亲身经历分享 转眼间,一年级已经过去了两个月,回头看看,真是感慨万千。今天就来聊聊那些一年级前的辅导班,哪些值得,哪些是弯路。 英语班:在家自学更划算 英语班的选择其实差别不大,但我觉得,再贵的英语班也比不上家里的英语氛围。毕竟,在家看看绘本、听听儿歌、用电视学学英语,完全能替代市面上那些动辄几万一年的英语学前机构。我家孩子以前报过这样的班,结果效果一般,现在想想真是浪费钱。 艺术启蒙:兴趣最重要 芊艺术启蒙方面,我给孩子报过一门乐器。我的原则是,一开始都是兴趣,后来全是家长的坚持。对小朋友来说,学乐器不讨厌就行,不讨厌就能坚持。主要是家长的态度,没人会自觉练琴,包括朗朗也是。学到后来长大全是自己的,不管学得好坏,学多久。 识字阅读:后悔没早点重视 一年级前,我觉得最遗憾的就是识字阅读。现在觉得特别吃亏,怪自己以前没重视。不过据说三年级前可以拉平这块,希望如此吧。识字其实可以开始得很早,想省钱可以自己教,没时间就赶紧送去学习班。 绘画班:启蒙为主 ️ 绘画班其实机构的老师也无非是找张图片让孩子画,然后改改。太贵了没必要,主要是启蒙。价格合适就就近原则。国画太早学没必要,小学二年级可以开始。书法的话,软笔和硬笔完全两个概念。课堂书写想赢在起跑线就学硬笔,想培养耐心、专注力和静心就学软笔。但很可能你长大后书写还是很烂,这是我的切身经验。我更倾向于让孩子学前学硬笔,小学识字量上去之后再学软笔。 舞蹈班:让孩子喜欢最重要 舞蹈班主要是孩子喜欢,最大的好处是上学后立位体前屈完全很轻松。我家孩子以前报过舞蹈班,现在完全不去了,但她还是很喜欢跳舞。 数学:基础完全可以自学 数学方面,我觉得最基础的完全可以在家学,完全没有必要学前参加辅导班。最多一年级前的暑假开始报个班。想省钱完全可以自己在网店买练习来做。我们学前没有报班也没做练习,后来赶赶也赶得上。毕竟一年级数学很简单。 早教和辅导班:情商很重要 我家孩子两周岁不到就开始早教和辅导班了,最大的好处就是情商高,很容易合群,很容易融入新环境。需不需要提前给孩子报辅导班?我觉得有必要,但报什么辅导班更需要筛选,因为省下的钱可以旅游好几趟了。 玩乐:最重要的事 ⛽ 一年级前,我觉得最有必要的事就是带孩子到处玩,抓紧时间玩。一米二以下能占的便宜都给我去占了,看世界就是开发智力最好的方式。以后就只剩寒暑假节假日可以请假出游了很可怜。所以,一年级前小朋友最有必要的事就是玩,家长最有必要的事就是陪玩。 以上就是我的一些个人感受,希望对大家有帮助!
厦门磨心山休闲爬攻略,轻松享受大自然! 作为一个在厦门定居了七年的老居民,我居然一次也没爬过磨心山,真是有点说不过去。于是,这次终于决定去拔草,结果发现这真是个周末休闲运动的好地方! 打车定位:源泉山庄 这里是磨心山的东入口,到了之后往前走100米就能看到路标,指示你往磨心山的方向走。具体位置可以参考图片。 爬升高度大概200米左右,爬山时间往返大约1小时,难度几乎为零,一路都是石阶,小孩、小狗都能轻松应对,体力好的老人也没问题。路线图在图片里,大概是从东入口到开心亭,再到磨心亭、静心亭,最后从北入口出来。 上山的小贴士: 一路上路标都很清晰,跟着开心亭的方向走就行。 到达开心亭就是最高点,这里视野最好。 如果想继续往上爬,开心亭再往上50米,右侧有一条土路(很清晰)可以到达几块大石头处,视野绝佳,但要注意安全,量力而行。 下山的选择: 可以选择从东入口原路返回,路线很清晰。 也可以从北入口回,从开心亭继续往上的石阶继续往前走,但中间会遇到比较多岔路口,建议开下指南针,一路往北走。⚠️看起来像废弃的道路不要走⚠️ 来爬山的人很多,如果遇到岔路口不知道怎么走,最好停下来问路人,很多都是附近居民。周末一起运动起来吧!ꊊ希望这篇攻略能帮到你们,快来体验一下吧!
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欧阳询《心经》书法欣赏:静心之选 ️ 探索欧阳询的《心经》书法,不仅能够提升审美,还能让人在欣赏中静心。这幅作品以其独特的韵味和深远的意境,成为了书法爱好者心中的珍藏。 作品内容: 空不黑龟色即是空,空即是色,爱想行说。 五足。 唐欧阳韵馆。 美隆家。 市区。 道明法想不。 畵無行垢復。 万眼識不。 至界烘净录。 舍利子是。 得。 江燕两得故善提佳景。 舌。 是。 老界意故。 法。 老。 盘华芒集。 罗情牌。 昔大三佛有般。 告波蜜多故心摇。 真不。 明菩依恐。 兄提服饰。 是故若速。 麦兵知波雕。 故上般羅。 波菲。 相足。 得究。 吮是帮涅。 能大多樂室。 即一三世故。 切是者無。 最若波羅鑫多心經。 吼日。 奥九年十月昌今政鸿的。 沈维增福帝喜提佳婆柯。 揭市福市。 欢羅揭市。 蠥𝓩ꌯ欧阳询的《心经》书法,以其独特的笔法和结构,展现了书法艺术的魅力。每一笔都充满了力量和美感,让人在欣赏中感受到心灵的宁静和洗涤。 𘠥中的文字: 第1张图片中的文字:空不黑龟色即是空,空即是色,爱想行说。五足。唐欧阳韵馆。美隆家。市区。道明法想不。畵無行垢復。万眼識不。至界烘净录。舍利子是。得。江燕两得故善提佳景。舌。是。老界意故。法。老。盘华芒集。罗情牌。昔大三佛有般。告波蜜多故心摇。真不。明菩依恐。兄提服饰。是故若速。麦兵知波雕。故上般羅。波菲。相足。得究。吮是帮涅。能大多樂室。即一三世故。切是者無。最若波羅鑫多心經。吼日。奥九年十月昌今政鸿的。沈维增福帝喜提佳婆柯。揭市福市。欢羅揭市。 第2张图片中的文字:道明法想不,畵無行垢復,万眼識不,至界烘净录,舍利子是,得,江燕两得故善提佳景,舌,是,老界意故,法,老,盘华芒集,罗情牌,昔大三佛有般,告波蜜多故心摇,真不,明菩依恐,兄提服饰,是故若速,麦兵知波雕,故上般羅,波菲,相足,得究,吮是帮涅,能大多樂室,即一三世故,切是者無,最若波羅鑫多心經,吼日,奥九年十月昌今政鸿的,沈维增福帝喜提佳婆柯,揭市福市,欢羅揭市。 第3张图片中的文字:昔大三佛有般,告波蜜多故心摇,真不,明菩依恐,兄提服饰,是故若速,麦兵知波雕,故上般羅,波菲,相足,得究,吮是帮涅,能大多樂室,即一三世故,切是者無,最若波羅鑫多心經,吼日,奥九年十月昌今政鸿的,沈维增福帝喜提佳婆柯,揭市福市,欢羅揭市。 第4张图片中的文字:最若波羅鑫多心經,吼日,奥九年十月昌今政鸿的,沈维增福帝喜提佳婆柯,揭市福市,欢羅揭市。
木化石:自然的力量与生命的奇迹 🠥訿个繁忙的世界里,我们总是寻找那些能让我们心灵平静的角落。无论是天然的茶叶、茶器,还是那淡淡的香气,都是我们试图在无法直接接触自然时,将自然的频率留在身边的尝试。 🠨ﴥ𐦜襌石,很多人可能会感到陌生。其实,它是一种非常特别的自然现象。当树木在地壳运动中被埋入地下,且在腐烂前被地下水状的二氧化矽注入,经过漫长的化学元素替换过程,这些树木最终以化石的形式重生。 🠦襌石不仅仅是一种化石,它还蕴含着一种强烈的生命信念。它告诉我们,即使面临再大的困难,也要坚持自己的生命力量,勇往直前。 🠥能量能够强化人体的第八脉轮,帮助我们打开气脉,仿佛武侠剧中的内功一般。它也是最佳的静心石之一,能够帮助我们在日常生活中实践自然疗法。 🠤𝠥碌奰木化石制成杯垫、茶壶垫,甚至用来制作疗愈下三轮的能量水。通过这些日常使用,我们能够感受到自然的力量,体验到生命的奇迹。 🠥来自灵石语团队,如果你有幸结缘,不妨亲自体验一下它的神奇之处。
如何用低成本建造高质量教堂? 不要怕,这是我第一次参与教堂建设。教堂是祈祷和静心的场所,我希望建一个经久耐用、经得起审美考验的教堂。分享一下我的建堂过程,希望能给正在建或准备建教堂的朋友们一些参考。 设计过程 芊通过同学介绍的设计公司,我们让室内设计师简单做了一下效果图。效果图只是为了自己用,所以渲染也没怎么搞,能看出大概效果就行。设计图会随着进程不断修改。教堂的内部尺寸是长15米、宽7.15米、墙高4.6米。如果你觉得这个设计图适合你们,就拿去吧。 材料选择 𑊊墙壁用薄的红砖贴,成本低。意大利有个浴场改建的教堂也是红砖外立面,效果挺好,这次我们也学习了。地面是30方形的大理石,墙壁也是大理石。为了防止大理石掉落,每个大理石之间都会有木柱压着。窗户宽度1.2米,窗户之间距离2米,所以1.6米的距离压一根柱子。 窗玻璃选择 窗玻璃有三种方案: 几何图:适合现代教堂,图片是嘉兴天主堂的窗户玻璃。 单色块玻璃拼装:红色会褪色,效果图上做出来不好看,但实际效果不错。 传统玫瑰花窗:很多人喜欢,但个人觉得不太适合现在的教堂,尤其是光线充足的情况下,冲击感太强,不适合静心。 天花板设计 ️ 天花板采用实木板吊顶,整体实木,中间是吊灯,左右两边考虑筒灯。不过筒灯很刺眼,所以预算是40万左右。资金有限,所以没有做很精致的设计,所有的方案只是大概,都会随着进度而修改调整。 国内教堂现状 ️ 目前国内大部分建的教堂(不包括之前国外传教士建的老教堂和个别真材实料建的老教堂)基本上都是红砖砌的,透明的铝合金玻璃窗,天花板是平的(个别也有圆顶和尖顶天花板),墙壁油漆、贴马赛克或者瓷砖或者刮灰。这样的装修实在不是教堂应该有的装修方式。之前的大堂就是这样的,当初能造好大家也很开心,花了很多财力物力,但随着社会发展,现在看着很低劣。窗帘布经常拆下来洗,过个5年左右,油漆脱落,天花板材料的老化,空调出风口老化,座椅油漆脱落,地砖款式淘汰,所谓的铜门褪色,整个越看越难看,翻修费用可能比重建还大,重建拆了又可惜,基本就会照样用着。 总结 先分享这么多,希望对大家有帮助。希望大家能建造出一个既美观又耐用的教堂,让教友们有一个安静、庄严的祈祷环境。
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