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愤怒的人最新视觉报道_《床垫狂欢》台湾版(2024年11月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

愤怒的人

【嬷刀】首页刷到了一位攻控作者的自白，再仔细看了一下，居然是嬷侧投的。果不其然，评论区这些受嬷对着一个很努力且坚持写文的女孩肆意嘲笑贬低，真的让我第一次感到愤怒，人至少不可以这么low吧？附上原帖互宠偏攻妙妙屋

愤怒情绪的智慧管理：三思而后行一个人不会愤怒，那他就是庸人；而一个只会愤怒的人，则是蠢人。真正聪明的人，是那些能够控制自己情绪，尽量不发怒的人。这种聪明人懂得捭阖之道，能够在关键时刻不断改变自己，调整自我状态。而蠢人则会在关键时刻暴露自己的弱点，给别人留下进攻自己的机会。保持冷静，三思而行，就是要懂得捭阖。该捭就捭，该阖就阖。愤怒容易让人失去理智，他们把一点小事看得像天一样大，过于认真让他们夸大了自身受到的伤害。愤怒并不能让自己在别人眼中更具有权威，反而暴露自己更多的缺点，会被认为缺乏理智，难成大气候。时刻保持冷静和宽容，适时闭藏是面对愤怒时最好的应对策略。在职场中，面对别人的情绪圈套，你应该保持头脑清醒，适时捭阖，这样才能在权力的争夺中取得主动权。如果愤怒的情绪已经产生，就应该学会控制和压抑，守司其门户，运用捭阖术，分析形势，找到恰当的时机解决问题。

穷人的愤怒小时候不知道自己穷，因为身边的人都差不多。到大城市上学，才发现自己穷。出了学校，发现那么多想要的东西都买不起，高楼是那么高，走在其间，是真的愤怒。年轻人的愤怒是好的。没有这愤怒，就完了。愤怒也分高下，比如“布衣之怒，以头抢地”，一怒就躺平，还说这也是一种反抗，我的评论就是哈哈。但凡年轻人愤怒，就有大师高人说他们贪婪，一定要放下执着心，无欲无求，自然心气平和，满心喜乐……这味儿，年轻人一吸，太爽了！酥麻酥麻的！舒服了，躺下了。上了麻药没效果的，还依然心气难平的，断然不能忍受处境，一定要谋求改变的，寥寥而已…… 使劲叩门，不开门还一直叩的，一扇不开就叩另一扇的，最后总有一扇门打开。否则，绝不善罢甘休。是愤怒，是嫉妒，是痛苦，作他们的动力。不是Love and peace，不是喜乐，不是平安，不是祝福，这些都太软，不行。得是愤怒，得是痛苦。富二代，没做过穷人，不晓得这痛苦，没有这愤怒，就天生少动力，痛陈家史来规劝也没用。得亲自感受，亲自痛苦，亲自愤怒。还有一些年轻人，好不容易有一点不平，总算要有一点改变了，但马上就拿一本什么经书消火，讲起来还一套一套的，我看也是可惜。

能平静地表达愤怒的人，才是最厉害的人，稳定了情绪，智商才有上场的机会。 ——毛姆

「不可以征服超话」你仔细看看周围的人，常见发火的，动不动就愤怒的人，没有一个是智者，生活多半过得乱七八糟。「日行一善」不可以征服的微博视频

愤怒的价值：如何正确表达你的愤怒？我们常常害怕愤怒，因为它似乎会破坏关系，让我们与他人疏远。然而，愤怒其实是必要的。我们既需要亲密关系，也需要保持独立空间，以保持自己的个性和判断力。愤怒是保护独立空间的最有力武器，甚至可以说是唯一的武器。不要压抑愤怒 𐟘እ悦žœ你能接纳自己的愤怒，那么当有人试图与你建立不良关系时，无论他们的借口多么漂亮，你都难以被说服。因为愤怒会告诉你，这种行为是不对的。你的愤怒会让他们知难而退，从而捍卫了自己的空间。这样，通过愤怒，你拒绝了一次坏的关系，或者阻止了关系向坏的方向发展。所以说，自由的获得离不开愤怒与攻击。更重要的是，一旦有人过分侵入你的空间，你的愤怒是不可避免的。你永远不能阻止自己愤怒的产生，你最多只能暂时把愤怒压抑下去。不过，如果愤怒被压抑得太久太多，那么一旦爆发，就会是毁灭性的，要么是毁灭对方，要么是毁灭自己。那些内向的、孤僻的、听话的人，经常会做出令周围人都难以理解的事情来。所以说，会合理表达愤怒的人，远比从不愤怒的人更适合与别人建立关系。找到愤怒的源头 𐟔 好的愤怒，针对的必须是导致你愤怒的直接对象。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，你才能捍卫自己的空间，并且愤怒的表达才会有效果。如果你把愤怒转嫁到其他人身上，那么愤怒就没有任何意义，并且这样的愤怒容易伤害关系。认同愤怒带来的价值感 𐟒ꊥ樮䥒Œ压抑愤怒，会导致我们错误地评判形势。在单位里，只会埋头做事的老实人往往被赤裸裸地剥削，却不敢愤怒，还认为剥削者决定着他未来前途，他还有赖于剥削者的恩惠。但是，分析全盘局势，他完全有足够的资本去跟上级讨价还价，根本不必那么惧怕他。这就需要认同愤怒的价值，勇敢表达愤怒，争取自己的利益。 “愤怒强的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己争取和战斗的力量。” 但我们不能像小孩子一样，一感受到愤怒就发泄出来。有能力清楚地知道愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。

如何有效表达愤怒，而不被愤怒控制如果你不知道如何表达愤怒和自我，你就无法捍卫自己的边界。当你无法捍卫自己的边界时，别人就会毫无顾忌地冒犯你。然而，我们应该表达愤怒，而不是愤怒地表达。表达愤怒意味着清晰地阐述是什么让你感到愤怒，而不是用愤怒的情绪去说难听的话。当我们学会如何清晰地表达愤怒时，我们就能成长为更成熟、更强大的自己。很多人误以为情绪稳定的人就是不常表达情绪的人。其实，情绪稳定的人往往是善于表达情绪的人，他们不会因外界的影响而让内心愤愤不平。情绪稳定并不意味着压抑情绪或愤怒。学会表达愤怒，而不是愤怒地去表达。嗓门大、音量高、放狠话，不仅解决不了问题，还会损害自己的教养。一旦你觉得对方冒犯了你，保持冷静，不要被对方的情绪绑架，不要让自己变成只会吵架而忘了解决问题的人。表达愤怒是一把利刃，可以戳穿别人的虚张声势和装聋作哑。而愤怒地表达，只会掉进他人的陷阱，让人有理说不清。学会表达愤怒是为了更好地解决问题，而不是用愤怒做情绪的剑，去横冲直撞，与对方互相伤害。解决愤怒的最佳方式，就是得到自己想要的结果。当诉求被满足，情绪自然会被安抚。如作家老杨的猫头鹰所说：“你要强大，而不是强势。”当有人冒犯你、伤害你或令你感到气愤时，要学会表达你的愤怒。没有愤怒的人，他的自尊会被看得不值钱；而总是愤怒的人，他的愤怒会被看得不值钱。我们既不压抑情绪，不随意指责，也不放纵愤怒本身。做一个能示弱，也能示强的人。坚定立场，清晰表达，让想要随意触犯你底线和边界的人不敢逾越半步。

愤怒的力量：别害怕它，它只是情绪之一 𐟒劦„䦀’，这个情绪常常被误解为可怕、令人害怕。其实，愤怒和其他情绪一样，只是我们内心的一种反应。真正让人害怕的，是愤怒背后的破坏性和能量。比如，说“我很生气”是愤怒；摔东西、打人也是愤怒。但愤怒本身并不一定意味着暴力或极端行为。愤怒其实是一种力量，它代表了自尊和自重。当你不断退缩、被侵犯界限时，愤怒自然会涌现。这种力量是我们改变的动力。很多时候，我们平时无力、懒得干、不敢干的事情，在愤怒的驱使下都能做到，而且效率很高。许多伟大的成就都是在愤怒之下诞生的。然而，我们往往没有学会如何正确表达愤怒，总是在压抑之后才被迫爆发。所以，愤怒常常被视为暴力与发泄的代名词。但真正需要解决的，并不是愤怒本身，而是不再压抑愤怒。我们要认识到，身体就像一个容器，当情绪压抑到一定程度，就会像火山爆发一样失控。学习在每一次情绪升起时，合理地表达真实的自己，而不是去压抑愤怒。压抑愤怒只会带来无法控制的后果和令人害怕的状况。愤怒中蕴含的是力量，你怎么用这个力量是你的选择。悲剧和灾祸不是因为愤怒而生，而是因为你愤怒中的力量的偏差使用而生。有的人用这种力量去生气、去破坏、去攻击；有的人用它去争取、去发展、去保护。那么，当你感到愤怒时，内心的声音是什么？“这太过分了！”、“怎么可以这样？”、“这太不应该了！”我们在追求公平与合理的对待，这就是自尊与自重，希望更好的力量。尽管每个具体的愤怒的人，他们的观念和界限千差万别，但追求自爱和自重是普遍的倾向。能够合理表达愤怒的人都不会过于内在受伤，不会患忧郁症。

情绪系列|原来这也是愤怒，4步正确表达愤怒。没想到愤怒的情绪竟然有这么多种我们意想不到的表现形式！在育儿过程中，了解孩子的愤怒情绪至关重要。愤怒作为情绪系统中最基本的情绪之一，并非完全是坏事。它在一定程度上能激发人的生存力、战斗力甚至创造力。但如果不能正确表达愤怒，就可能给孩子和整个家庭带来伤害。很多时候，我们只看到外显性的愤怒，如提高声音、握紧拳头等行为。却忽略了内隐性愤怒。有些孩子平时友善随和，一旦开始冷嘲热讽、挖苦人或冷落人，这其实是愤怒在作祟。还有的孩子长期压抑愤怒，转而自我攻击，觉得自己不优秀。更有孩子不向让他们愤怒的人表达，却向其他人抱怨，像祥林嫂一样。甚至有的孩子会以冷暴力、冷战、一言不发来表达愤怒，而一些对父母有强烈愤怒却无法表达的孩子，则可能表现出焦虑、抑郁、失眠、做噩梦、自残等。我们该如何引导孩子正确表达愤怒呢？这里有四步。第一步，帮助孩子觉察愤怒情绪。当孩子出现异常行为时，引导他们认识到这可能是愤怒的表现。第二步，鼓励孩子用恰当的语言表达自己的感受，而不是通过攻击性行为。第三步，教导孩子换位思考，理解他人的立场。第四步，一起寻找解决问题的方法，化解愤怒的源头。在育儿的道路上，我们要正视孩子的每一种情绪，让他们学会正确表达愤怒，才能更好地成长。#育儿# 𐟒–

完美到无瑕的人，为何让人心生厌烦？最近在学习一个心理咨询师成长平台时，偶然看到了一位主持直播老师的详尽笔记，不禁让我想起了几个月前对他的初次印象。那时，他的笔记让我惊叹不已，简直是个学霸的典范。然而，随着时间的推移，我对他的笔记从最初的膜拜，逐渐转变为厌烦，甚至感到愤怒。我发现，每当他完美地展示自己的学习笔记时，平台上的其他学员笔记的质量似乎直线下降。在一次直播中，甚至观察到他与某位同事之间似乎也产生了某种微妙的张力。 𐟤”为什么一个看似完美的人，却未能赢得周围人的喜爱呢？不仅没有喜欢，反而让人感到厌烦和愤怒。今天，我想用心理学来分析一下这种现象： 𐟌🱣€完美的人像一台机器，冷漠而遥远过于完美的人常常给人一种不真实、难以亲近的感觉。就像那位直播老师，我会想象他是一台精准记录言行的机器，一个行走的知识库。这样的形象让我敬而远之，甚至感到有些害怕。相比之下，其他学员不那么完美的笔记，反而让我感受到他们是一个个活生生的人。 𐟌🲣€完美的人让人感到压抑，甚至愤怒人是自私的。通常，我们喜欢有才能的人，才能与被喜欢程度是成正比例关系的。但是，如果一个人的能力过于突出，强到足以让对方感到卑微、无能和价值受损，事情就会向相反的方向发展。过于完美的人时刻提醒你，你是不好的。所以当这种情况总是出现的时候，我们会厌烦甚至愤怒。看到这里，你可能会问，难道我不能追求完美吗？难道完美碍着你了？怎么做，才能让自己既优秀又被人喜欢呢？ 𐟚€很简单，告诉大家一个小妙计，那就是让自己优秀的同时犯点无伤大雅的小错，让别人觉得你也是有缺点的，你也是有瑕疵的。而这些缺点与瑕疵不仅不会损害你的优秀，反而让别人觉得你更真实，更招人喜爱。心理学有个“出丑效应”，也叫“犯错误效应”，指才能平庸者固然不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。最讨人喜欢的人物是完美而带有小缺点的人。犯点小错吧，那会让你更熠熠生辉！

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