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藿香叶最新娱乐体验_藿香叶泡水喝的功效(2024年12月深度解析)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

藿香叶

女性吃藿香叶子的好处姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论藿香叶的好处？今天我就来和大家聊聊，女性吃藿香叶子的那些好处，从理气和胃到保护眼睛，再到止泻功效，真的是好处多多哦！𐟌🊊𐟌🧐†气和胃藿香叶对于调理脾胃真的是一把好手！在快节奏的生活中，我们常常会因饮食不规律或者情绪波动导致脾胃不和，出现脘腹胀痛、脾湿腹泻等症状。这时候，适量吃点藿香叶就能派上用场啦！藿香叶中的挥发油成分可以增强消化功能，对胃肠产生解痉止痛的作用，从而有效缓解这些不适症状。姐妹们，如果你们有这些症状，不妨试试藿香叶哦！ 𐟑€保护眼睛除了理气和胃，藿香叶还是保护眼睛的好帮手！它富含高钙、高胡萝卜素，每100克嫩叶就含有高达6.38毫克的胡萝卜素。胡萝卜素是维生素A的重要来源，而维生素A可是维持视网膜正常功能不可或缺的营养素哦！它能够有效保护眼睛免受光损伤，预防夜盲症等眼部问题。而且，藿香叶中还含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及多种矿物质，如钙、磷、铁等，这些营养成分协同作用，为我们的眼睛提供全方位的保护。姐妹们，保护眼睛就靠它啦！ 𐟒馭⦳𛥊Ÿ效不得不提的就是藿香叶的止泻功效啦！它含有的挥发油能够增强消化功能，对胃肠产生解痉止痛的作用，这一特性使得适量食用藿香叶能够有效缓解腹泻症状。特别是对于那些因肠炎、中暑或饮食不节引起的腹痛、腹泻，藿香叶真的是疗效显著哦！当我们遇到腹泻问题时，藿香叶可以迅速帮助我们得到缓解。姐妹们，家里备点藿香叶真的是很有必要呢！好啦，今天就分享到这里啦！藿香叶的好处真的很多，但也不是人人都适用哦。在食用前，建议大家一定要咨询专业医生或营养师的建议，确保安全有效地享受其带来的健康益处。欢迎大家留言分享你们的心得和体验哦！𐟒찟Œ𘀀

图2 今年的最后一茬藿香叶川渝一般喜欢用于烹饪河鲜。譬如藿香鲫鱼

三片叶子煮水喝，改善失眠力量大！这里分享给大家一个小方子：紫苏叶、藿香叶、竹叶再加上三片生姜煮水喝就可以了。冬天是抑郁症的易发作期，因为这个时候阳光照射逐渐减少，人体的生物钟尚不能适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而容易出现情绪及精神状态的紊乱。所以抑郁症患者要在这个时候做好养护工作，以免病情加重。有很多失眠患者无论怎么吃药，都调理不好，晚上该睡不着还睡不着，其实啊，这是因为没有找对病根，因为大多数人的失眠都是“上寒下热”，属于阴阳不平衡的一个状态。这是阴虚内热导致的，这个时候多用这个小方子，效果非常好。补充一则成功医案，我的一个患者，女，42岁，因家庭琐事和教育子女压力大，经常夜里睡不着，天天和老公吵架，看到我可以调理情绪，改善失眠后来找我当时就是给她用了这个方子，第四天晚上能睡得着了，坚持了一个月，情绪改善，现在已经正常生活了。准备：紫苏叶、竹叶、藿香叶各3片，一起煮水喝。有的患者喝后会出现腹泻的情况，可以再配上3片生姜帮助固护胃气。坚持喝一段时间，上热下寒的症状会有很大的改善，失眠也自然好了。经常口腔溃疡、小便黄、口干目赤、失眠多梦、下半身怕冷、手脚冰凉、夜尿频繁、小腹凉，大便不成型、湿气重都适合用这个小方子我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有 ①顽固性失眠 ②半夜容易醒，多梦 ③醒了以后再难入睡 ④似睡非睡 ⑤晚上睡不着，白天没精神 ⑥焦虑抑郁、耳鸣等参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可「失眠」「健闻登顶计划」「微博健康公开课」

藿香厚朴汤【处方】藿香叶厚朴（去粗皮，用生姜60克切片，枣10枚劈破，同煮半日取出，去姜、枣，锉，焙）半夏（浆水浸一宿，切，汤洗七遍，入粟米30克同炒黄，去米）甘草（生，锉）人参白茯苓（去黑皮）各30克陈橘皮（汤浸，去白，焙）15克【制法】上药七味，粗捣筛。【功能主治】治脾胃虚弱，呕吐不下食。【用法用量】每服9克，用水150毫升，入生姜3片、大枣2枚劈破，同煎至100毫升，去滓温服，不拘时。【摘录】《圣济总录》卷四十五

藿香和中丸【处方】藿香叶1两，丁香半两，人参1两半，白术2两，白茯苓（去皮）2两，半夏（生姜制作曲）2两，陈皮1两（不去白），巴豆（去皮）2钱半（与陈皮同炒令巴豆黑色，拣去巴豆不用，只用陈皮）。【制法】上为细末，面糊为丸，如绿豆大。【功能主治】痰食不消，胸膈痞闷，头目昏痛，呕吐酸水，或心腹满痛，怠堕嗜卧，痃癖气块。【用法用量】每服30-40丸，食后生姜汤送下。【摘录】《御药院方》卷四

家常菜新花样：焖酱鸭和水煮茄子好久没给大家分享新菜谱啦！今天带来两道简单又美味的家常菜——焖酱鸭和水煮茄子。先说说水煮茄子的做法吧，其他菜有兴趣的朋友可以留言，我会再详细介绍。水煮茄子做法𐟍† 首先，茄子切成薄片。然后，热锅凉油，放入蒜片、苦藠碎（如果没有，可以用普通藠头代替）和青花椒爆香。接着下茄子煸至表面变色，掺水半淹煮至全熟。最后加入切好的青椒，放盐，撒上一把木姜叶或藿香叶，出锅。喜欢汤汁多一点的，可以多放点水；喜欢干香一点的，就少放点水。没有藿香叶、藠头也没关系，多放点蒜末，最后出锅前撒一把青蒜叶也很提味儿。香辣玉米粒肉末𐟌𝊊这道菜需要挑选饱满清甜的嫩玉米，用刀切下来扒拉散开。再准备一些猪肉末、蒜末和小米辣圈。热油后下蒜末和小米辣爆香，倒入肉末翻炒至变色略有焦黄。然后加入玉米粒翻炒均匀，沿锅边淋入一点生抽，快速翻炒几下，加一点盐继续翻炒，尝一下味道最后调整。关火后撒一把香葱就可以出锅了。如果玉米太生，可以加两勺水焖一两分钟。我个人喜欢嫩玉米爆汁的口感，从不加水焖，供大家参考。希望大家都能做出美味的家常菜，享受美食的快乐！𐟥‚

藿香饺：夏天的清凉美味，祛湿又养胃藿香，很多人误以为是薄荷，其实它们是两种不同的植物。藿香在夏天可以摘来泡水喝，不仅能解暑热，还有一股芳香温和的气息。相比于薄荷的清凉，藿香的温性更适合脾胃虚弱的人。藿香有两种主要产地：广东的广藿香和江浙、川渝一带的藿香。广藿香的叶子呈卵形或卵状椭圆形，五到六月或九到十月采摘，是藿香正气水的主要原料。而江浙一带的藿香气味更香，可以直接食用；川渝一带的藿香则调料味较重。藿香性温、味辛，主要入脾经、胃经、肺经，有芳香化湿、温中快气、除口臭等功效。夏天气温高，体表毛孔大开，脾胃相对虚弱，容易引起腹痛、腹泻、胸闷等症状。而藿香的温性和芳香特性，能帮助祛湿气，温暖脾胃，疏通气机。夏天中暑时，恶心、呕吐是常见的症状。这时候，藿香就能派上用场了。它发汗解暑的功效，可以缓解吐泻。配上陈皮，效果会更好。藿香的药用价值极高，这也是我们夏天随身带藿香正气水的原因。海鲜吃多了，喝点藿香正气水，一点都不会有闹心的事。除了泡水喝，藿香还可以做成一道美味的食疗菜——藿香饺。这道菜始于清代，将鲜藿香叶挂面糊后用油炸制而成，讲究火候，不能炸得太焦。出锅后摆盘，用玫瑰酱和白糖浇在上面，清香无比，也因此得名“红香绿玉”，中式天妇罗，风雅别致。现在的藿香饺有很多不同的做法，有的地区喜欢用虾仁做馅，有的地区喜欢用花生碎和葱花做馅，最常见的就是用枣泥、豆沙作馅。经过油炸后，吃起来外脆内软，中间是甜蜜的奇香。附：藿香饺制法鸡蛋与面粉调成面糊藿香叶洗净，将提前熬好的豆沙包进去，合起藿香叶包好的藿香饺蘸一下面糊，放到油锅里炸炸至两面黄，捞出摆盘每个人都是独一无二的，我们要对自己心生感动与爱意，然后再去分享、再去爱护他人！祝愿你们喜悦幸福，岁月无惊！𐟌𙰟Œ𙰟Œ𙀀

亮肤洗澡方【药物组成】干荷叶1000克，威灵仙、藁本、藿香叶、零陵香、茅香各500克，甘松香、白芷各250克。【制作方法】上述药研粗末，每用60克，生绢袋盛，用水2桶、煎3沸，放稍热。【使用方法】用药水于无风处洗浴。【应用功效】治皮肤瘙痒，久用使皮肤细腻光洁。

气虚的人，入秋经常用它煮水喝，补气生津还不会生湿，专调气短乏力、大便稀溏。 - 补气的方子我们讲过很多，今天要跟大家分享一个既能补气，又能生津，又能祛湿的，它的名字叫七味白术散，也叫白术散。 - 七味白术散：人参、茯苓、白术、藿香叶、木香、甘草、葛根 - 我们讲气虚主要是脾气虚，即脾气不足。 - 在方剂中，人参味道甘甜，通常具有甘味的中药都具备滋养补虚的功效。人参作为补气的上佳药物，主要滋补五脏，它同时作用于心、肝、脾、肺、肾，因此自然也能补充脾气。如果担心人参的补益作用太强，也可以用党参代替。 - 白术入脾胃，能够益气健脾，白术补气的力度虽然不如人参，但它能把脾胃照顾的很好，通过培补脾胃，化生出更多的气血。所以白术是中医治疗脾胃虚证的常用药。 - 将白术与甘草配伍使用，能够增强补脾的效果。我们常常提及甘草如同一位和事佬，它在中药中扮演着非常重要的角色——安内，即调和各种药材，使原本可能相互冲突的成分能够和谐共存，协同作用。 - 甘草的功能广泛，其中一项显著作用便是补脾。根据药典记载，甘草适用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等症状。 - 茯苓祛湿，脾虚就容易生湿，茯苓甘淡，淡渗利湿，它通利膀胱，加入茯苓，脾胃蓄积的湿气从膀胱就走掉了。茯苓祛湿也能补脾，祛湿力强，补脾力弱，在补脾和祛湿间，更擅长祛湿。 - 藿香是一味香气特别重的药，恰好脾胃就喜欢芳香的东西，所以藿香既能走里又能走表，走表发散体表的湿气寒气，走里就是走脾胃，湿性黏滞，湿气困住了我们的脾胃，藿香可以有效化湿，帮助把脾胃机能唤醒。 - 木香具有行气的作用，它能够从上焦至中焦，再至下焦，全面调节三焦，确保全身的气机畅通无阻。当木香与补气药物同用时，能确保补气而不致气滞；与祛湿药物搭配，则可增强祛湿效果。 - 中医有云：“气聚则湿聚，气行则湿化。”意味着气机的顺畅运行有助于湿气的化散，使湿气得以消散开来。 - 葛根有生津止渴的作用，它能生津液，还能把清阳之气往上升，擅长止泻，腹泻就是水谷物质往下走了，所以止泻要升，葛根配伍不同的中药可以治疗不同原因的腹泻。 - 七味白术散突出了补气与生津的专长，同时辅以祛湿的作用，偏虚的人。 - 常见表现有形体瘦弱，语声低微，气短乏力，不耐体力，大便不成形，大便稀溏，或者长期腹泻，又津液枯竭，经常感到口渴烦躁，这一类人群就很适合用一用这个方子。 #中医#

在家做麻辣水煮鱼片，简单又美味！最近去了一家苍蝇馆子，尝了他们家的麻辣水煮鱼片，真是让人欲罢不能！88元一份，味道确实没让人失望。鱼肉嫩滑，麻辣醇香，完全没有腥味和柴感。作为一个喜欢琢磨美食的人，我决定自己在家试试做这道菜，结果真的成功了！今天就把这个秘方分享给大家，喜欢的宝宝们一定要收藏起来哦⭐。 𐟛’所需食材：罗非鱼酸菜豆腐芹菜段大葱段藿香叶青辣椒香菜 𐟒•做法步骤：首先，把罗非鱼片成蝴蝶形状，这样不仅好看，而且入味。接着，把酸菜、豆腐、芹菜段、大葱段、藿香叶、青辣椒和香菜准备好。锅里放油，先炒香酸菜，然后加入鱼肉片和水煮开。最后加入豆腐和各种调料，煮到鱼肉熟透即可。 ⚠️小贴士：外面很多地方喜欢用花鲢做水煮鱼片，但其实罗非鱼效果更好，肉质嫩滑，入口即化。鱼肉片成蝴蝶形状不仅好看，还能让鱼肉更入味。 𐟓㥰知识：水煮鱼片不仅美味，还有补钙、健脑益智、降低血压、防癌抗癌、减肥瘦身、增强免疫力、促进消化和缓解焦虑等多种功效哦！赶紧试试这个做法吧，保证你会爱上这道菜！