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内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

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倪海厦：视力恢复奇穴，每天5分钟，提高视力、改善疲劳！现在的孩子们每天在学校上课、写作业，回家也是各种兴趣班，钢琴、绘画之类的，对眼睛消耗太大了。还有一些孩子们总是埋头玩手机、打游戏，久视伤血，久坐伤肉，肝的功能更加失调，视力也就更容易受到影响。除此之外还会引起一系列并发症，比如斜视、弱视、青光眼等，严重的还可能导致视网膜脱落，甚至失明。门诊上有不少家长说，护眼产品也买了一堆，各种护眼的保健品也在不停的尝试，希望能控制孩子度数的上涨. 其实中医上有一些传统的调理方法，对孩子的视力防控有一定的作用，这个穴位就是"关元穴"。来百度APP畅享高清图片关元穴位于肚脐下方三寸，也就是四横指的位置。我们可以用拇指按压，其他四指放在背后。每天按摩5分钟，连续坚持一段时间，就能明显感觉到视力的提高。可能有些家长会疑惑，那么多护眼产品都没用，只是按摩穴位能行吗？在中医里，关元穴是足三阴经的交会穴，是先天之本、元气之海。按摩关元穴，可以培补元气，振奋阳气，促进气血运行，改善肝的功能，从而达到明目的效果。同时，关元穴还有健脾益肾的作用，可以改善孩子们的体质，预防近视的发生。但要注意按摩时要掌握好力度，不要按得太重，以免伤到肚子。另外，按摩时间不宜过长，每次5分钟即可。下面给大家分享一个案例。门诊上有个孩子上三年级，平时成绩不错，就是视力逐渐下降。两个月前总说看不清黑板，验光之后发现左眼视力0.6，右眼视力0.8。家长不想让孩子一辈子都戴着眼镜，所以第一时间先带着寻求中医调理。刻诊：面色晦暗，眼睛干涩、易疲劳，精神状态欠佳，食欲也不太好。舌质淡红，苔薄白，脉细弱。综合孩子的情况，我判断他是肝血不足，脾胃虚弱导致的视力下降。辨证后开方：当归、枸杞子、菊花、决明子、桑叶、石斛、黄芪、白术、陈皮、甘草整方以补肝益肾，健脾明目为主，兼以疏肝理气。配合日常穴位按摩。同时要注意用眼卫生，尽量减少近距离用眼时间。一周后家长反馈眼睛干涩情况好转，食欲有所改善，一个疗程结束后门诊复查。他说现在上课能看清黑板了，写作业也不用再趴很近了。脉诊发现孩子的肝脾功能明显改善，气血通畅。这次给他减了几味药，调整为巩固方：枸杞子、菊花、桑叶、石斛、黄芪、当归等继续服用一个月，视力得到明显的提升。左眼恢复到0.8，右眼视力0.9。我叮嘱他，要继续保持良好的用眼习惯，适度按摩关元穴，那样不但能巩固治疗效果，还能预防近视的复发。 #儿童近视# #中医眼科# #近视防控# #眼睛#

双相抑郁躁狂大多是家族业力结了果，中了5种毒，排干净，人也清醒了双相情感障碍在门诊上大多数病人都发生在孩子身上，学习压力大，有抑郁情绪低落问题，往往说明全家都已经病了。每个人的业力都交织在一起，被无限放大，往往孩子要承受家庭业力的恶果。来百度APP畅享高清图片双相情感障碍孩子的背后往往有一个“情绪极度紧张焦虑”的母亲，一个随时可能失控的父亲，甚至还有皇帝般的祖父母。他们不断的干扰小家庭的婚姻关系和亲子关系。这种不和谐的家庭环境往往都是双相情感障碍/抑郁症的滋生地。当家庭成员尤其是孩子长期暴露在这样的环境中时，孩子往往没有能力应对家庭成员的复杂情绪，并将这种负面情绪收起来。体内积累大量毒素，逐渐在潜意识中种下“坏种子”，最终表现为双相情感障碍/抑郁症。从中医角度治疗双相情感障碍，想要除病根，必须清除体内毒素！双相情感障碍是体内中了什么毒？怎么才能把毒排出来一、水毒水毒主要是由体内水液停滞，集聚在体内造成的。身体有水毒的主要表现为水肿、小便减少、颜色深、排便不规律、身体沉重，头脑昏沉等。- 中医治疗水毒的原则是辨证施治，根据不同的病因和症状，采取不同的治疗策略：1. 利水渗湿：使用具有利尿和渗湿作用的中药，如茯苓、泽泻等。2. 健脾化湿：通过健脾来促进水液代谢，常用白术、山药等。3. 温阳化湿：利用温热性质的药物来驱散寒湿，如桂枝、干姜等。4. 疏肝解郁：使用柴胡、白芍等药物来疏泄肝气，改善情绪。二、湿毒湿毒，如同水的另一种形态。身体内滞留湿毒的人，常见舌苔：白腻、食欲不振、恶心呕吐、大便不成形等症状。湿毒主要是因脾气虚，无法将湿气化解所致。10个忧郁之人中，便有7个人舌苔胖大、有齿痕，食不知味，这正是脾胃受损的明显表现。那么应该如何应对呢？我常采用张仲景的苓桂术甘汤配合二陈汤，加入陈皮、半夏、茯苓、甘草、桂枝、附子、白术和干姜等药材，以增强脾胃的气化功能，将水湿转化为津液，并通过小便排出体外。这样一来，湿毒得以顺利排出去。三、血毒血毒说白了就是淤血，身体外伤、内脏出血，没有及时排散，或是受寒、情志所伤，体内血液不正常集而形成的淤血都叫血毒。四、气毒气毒：指因气血运行不畅而导致精神郁结。比如中医里经常讲肝气郁结、肝郁气滞。常言道：“气顺百病消”，气是我们身体的根本，其重要性不言而喻。但光有气不行，还得通畅。当肝气运行受阻、郁结，肝气郁结时，我们的身体就会生病，出现烦躁、不适、胁腹胀痛、胸闷、气短、失眠等症状。这个时候该怎么办呢？制剂：柴胡、香附、陈皮、川芎、枳壳等中药这些药具有疏肝理气、养血安神之功效。使气行而不燥热，共同协作，身体就通畅了。五、食毒食毒有两种，一种是食物被身体摄入后无法消化吸收停滞在胃肠道的残渣;另一种是经代谢以后无法排出体外，最终在人体内形成的宿便。排便是人类的基本生理需要，是维系生命的必要条件，而对抑郁症患者而言，这一基本需求却显得有些奢侈。- 抑郁症，精神类疾病患者，因为痰湿阴邪障碍，因此，一定要注意，不能便秘，要大便通畅，毒素可以正常排出。愿力大于业力 5种毒去除，再加上正确引导，相信孩子很快从双相情感障碍/抑郁症中走出来。有问题关注我，点我头像进主页粉丝群交流！ #双相情感障碍# #抑郁躁狂# #中医#

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晋祠素描图片高清大图在2024年9月19日，我在太原市迎泽公园进行了速写。这里的美景和宁静的氛围让人心旷神怡。𐟓… 𐟓 迎泽公园位于市中心，是一个市民休闲散步的好去处。那天，阳光明媚，秋高气爽，公园里的树木郁郁葱葱，鸟语花香。𐟌ž 𐟍ƒ 我拿起画笔，开始捕捉这一刻的美好。公园里的湖水波光粼粼，倒映着周围的树木和天空，构成了一幅绝美的画面。𐟖Œ️ 𐟌Š 湖边的小径上，人们悠闲地散步，孩子们在草地上追逐嬉戏，这一切都成为了速写中的生动元素。𐟑㠰ŸŽ芊这次速写不仅记录了公园的自然风光，还捕捉了人们生活的瞬间。每一次的速写都是对生活的一次美好记录。𐟓 𐟌Ÿ

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