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面包甜甜圈前沿信息_面包甜甜圈的吸油率(2024年12月实时热点)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

面包甜甜圈

葡记面包测评：办公室零食与早餐新选择 1⃣️蜂蜜味长崎蛋糕𐟒𐳲.9 原本想尝试黑糖味，但可惜缺货。蜂蜜味的长崎蛋糕口感蓬松细腻，非常标准，是店铺的销量冠军。 2⃣️蓝莓乳酸菌味面包𐟒𐲹.9 这款面包夹心丰富，甜而不腻，外皮柔软不干，早餐吃两个就能饱。虽然初次尝试蓝莓味觉得奇怪，但越吃越喜欢！ 3⃣️南瓜半面包𐟒𐳲.9 外皮酥脆，捏一下就能掉渣，但面包本身松软，像手撕面包，香甜不腻，淡淡的南瓜味，夹心不多。喜欢夹心的可以选择蓝莓面包，不喜欢夹心又怕干的朋友选这个准没错！ 4⃣️芒果甜甜圈面包𐟒𐳲.9 虽然是四款蛋糕中最硬最干的一款，但口感和现烤出来的甜甜圈只差一点点。夹心不多不少，恰到好处，不会抢了面包的风头，也不会让面包无味。只是芒果味不够突出。 5⃣️海苔肉松老式鸡蛋卷𐟒𐱶.9 非常地道的澳门蛋卷，包装完好无损，蛋卷完整。香气扑鼻，口感香脆，吃了一个就停不下来。虽然肉松有点少，但这个价格非常划算！放在办公室或教室里饿了嚼两根，追剧必备！ ✨葡记的面包都是短保质期，只有六十天。 ✨分量非常足，购买时要注意以免浪费。 ✨顺丰到货非常快，我下单后隔天就到了。很多便利店买的面包都有点干，但葡记的面包不会，是我上学时一定要囤的早餐！

「美食」这是是面包甜甜圈嘛[疑問]看起来也好好吃啊[可憐]淳情鸭头的微博视频

地瓜面包甜甜圈𐟥陋œ呼哈哈哈h的微博视频

减肥必备！面包热量大揭秘𐟍ž𐟔劤𝠦˜露是也爱吃面包？有些面包可是热量炸弹，减脂期间可得小心了！下面是一些常见面包的热量对比，看看你最爱吃的面包热量是多少吧！小餐包 vs 奶油面包小餐包：84大卡奶油面包：296大卡白吐司 vs 香葱面包白吐司：80大卡香葱面包：263大卡全麦吐司 vs 黑糖核桃吐司全麦吐司：85大卡黑糖核桃吐司：185大卡牛奶吐司 vs 肠仔包牛奶吐司：72大卡肠仔包：260大卡鸡蛋沙拉三明治 vs 汉堡面包鸡蛋沙拉三明治：129大卡汉堡面包：250大卡迷你牛角面包 vs 肉松面包迷你牛角面包：129大卡肉松面包：401大卡杂粮吐司 vs 草莓泡芙面包杂粮吐司：69大卡草莓泡芙面包：308大卡红豆麻薯面包 vs 罗宋包红豆麻薯面包：63g 罗宋包：383大卡鸡尾包 vs 咖啡奶油馅面包鸡尾包：221大卡咖啡奶油馅面包：460大卡奶油布丁面包 vs 脏脏包奶油布丁面包：318大卡脏脏包：460大卡甜甜圈 vs 紫米面包甜甜圈：156大卡紫米面包：255大卡岩烧乳酪吐司 vs 蒜蓉面包岩烧乳酪吐司：576大卡蒜蓉面包：206大卡看看这些热量对比，是不是有些面包热量高得吓人？减脂期间可得小心选择哦！

12个月宝宝辅食：自制奶香甜甜圈面包𐟍銥𛬦€𛦘說𙧔œ甜圈情有独钟，但油炸的甜甜圈总是让人担心健康问题。今天，就为大家带来一款不用油炸、同样香甜松软的自制甜甜圈面包，制作过程简单方便，快来试试吧！ 𐟌Ÿ所需食材：高筋面粉/中筋面粉300克常温鸡蛋1个常温牛奶180克融化黄油30克糖25克盐3克酵母3克 𐟌Ÿ制作步骤：将高筋面粉、糖、酵母和盐混合均匀，加入鸡蛋、温牛奶和融化黄油，用刮刀翻拌均匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵。发酵好的面团取出，案板上撒上干粉，按压排气后擀成厚片。用圆形模具压出圆片，再用裱花嘴压出中心洞。烤盘铺好油纸，将圆片直接放在烤盘上，中心圆面团每5个摆成花朵造型。将烤盘放入温暖处进行二次发酵至1.5倍大，烤箱预热后，在面团表面刷上一层融化黄油。上下火180度烤15分钟左右至表面上色即可。 ⚠️注意事项：如果没有高筋面粉，可以用中筋面粉代替，高筋面粉做出来的面包更有嚼劲，中筋面粉则更松软。不同面粉的吸水性不同，牛奶的量可以根据实际情况适当调整。使用融化黄油时，需要使用常温鸡蛋和温牛奶。如果不用黄油，可以用植物油替代。每个烤箱的脾气不同，烤制时间可以根据实际情况调整，避免烤太久导致表皮过硬。这款自制甜甜圈面包不仅健康，还能满足宝宝的味蕾，快来试试吧！

酥皮蔓越莓甜甜圈面包，简单又美味！这款酥皮菠萝包风味的甜甜圈面包，加入了蔓越莓干，简直是孩子们的最爱！无需复杂的步骤，一次发酵就能轻松完成。 𐟍ž「食材准备」主面团：高筋粉：250克牛奶：155克全蛋液：25克细砂糖：25克盐：2克蔓越莓干：30克牛奶：10克耐高糖发酵粉：3克黄油：20克酥皮：黄油：35克糖粉：25克全蛋液：15克奶粉：10克低筋粉：60克 𐟍ž「制作步骤」制作酥皮：将软化的黄油和糖粉搅打均匀，加入蛋液混合，再加入奶粉和低筋粉，混合成团，无干粉即可。用保鲜膜包起来，放入冰箱冷藏备用。处理蔓越莓干：将蔓越莓干切碎，用牛奶浸泡，至牛奶完全吸收。混合主面团：将蔓越莓干（除黄油外）与主面团的其他食材一起放入厨师机里，揉面至粗膜状态，加入黄油，继续揉至坚韧不易破的薄膜即可。分割面团：将揉好的面团均分成8份，收圆，松弛20分钟。整形：小面团松弛好后，搓长，一头用擀面杖擀开，包起来另一头，捏紧收口，成圈状，放进烤盘。制作酥皮：将酥皮从冰箱里拿出，均分成8份，用手搓圆球，放在保鲜膜内，用手掌压扁，大小比甜甜圈的直径大一些即可。组装：将酥皮放在面包胚上，中间戳出洞，用切刀压出纹路。发酵与烘烤：将面包放入温暖湿润处发酵至1.5倍大，表面刷蛋液。放入预热好的烤箱中层，180度烤25分钟。这款甜甜圈面包不仅外观诱人，口感更是酥脆香甜，绝对是家庭聚餐或孩子零食的绝佳选择！

广州贝克面包店美食大揭秘！作为一个面包狂热爱好者，我一直在寻找广州那些让人垂涎欲滴的面包店。今天，我要给大家推荐一家我亲自试过的面包店——贝克面包店！每次路过，那扑面而来的面包香气都让我无法抗拒。 𐟥 叉烧菠萝包：这个可是他们家的招牌之一哦！拿在手上沉甸甸的，感觉特别实在。酥皮蛋香浓郁，肥瘦相间的叉烧是灵魂所在，皮酥肉甜，简直是绝配！ 𐟍 甜心番薯仔：这个面包的造型就足够吸引眼球了，味道更是让人惊喜连连。外表是紫薯的形状，里面却是货真价实的红薯泥，奶香软绵，不会过于甜腻，反而带着一丝颗粒感。 𐟍“ 草莓甜甜圈：喜欢甜食的朋友们，这款甜甜圈绝对不能错过！表面洒满了糖粉，里面还有草莓酱夹心，一口咬下去，甜甜的满足感瞬间涌上心头。 𐟍• 培根披萨包：这款面包简直就是小型的披萨，咸口的丰富配料让人欲罢不能。表面有玉米、培根，一口咬下去，咸甜交织，芝士沙拉酱的余香在舌尖久久挥之不去。店铺地址：广利路61号首层B04 乘坐交通：1/3号线体育西路G口步行190m 营业时间：早上6点-晚上11点赶紧去试试吧，贝克的面包绝对不会让你失望！

甜甜圈 𐟍頦졧œ‹到甜甜圈，总让我想起小时候在面包店橱窗前的那份期待和雀跃。自己在家做甜甜圈，其实并不难哦！不仅简单易学，还能根据自己的口味自由发挥，做出各种创意口味。今天就来分享一些甜甜圈的做法，保证你看了也忍不住想试试。 𐟍頧”œ甜圈的基本做法制作甜甜圈的基本材料和步骤其实挺简单。你需要准备一些常见的食材，如面粉、鸡蛋、牛奶和糖。比如说，土豆甜甜圈就是一个很好的例子。用300克的土豆泥、50克的胡萝卜粒、芹菜碎和香肠粒，再加上一点盐搅拌均匀。根据湿度调整中筋面粉的量，然后将混合物放入小红锅的甜甜圈模具中烘烤几分钟，就能得到香气扑鼻的土豆甜甜圈啦！同样，杏仁甜甜圈用杏仁粉、椰子粉和一点黑芝麻粉，搭配牛奶和鸡蛋搅拌均匀，放入模具中烘烤5分钟，就能享受到这份浓郁的坚果香味。红豆抹茶麻糬甜甜圈则加入了红豆沙和抹茶粉，口感软糯香甜，让人难以抗拒。 𐟌Ÿ 多种甜甜圈的做法推荐如果你想尝试不同口味的甜甜圈，这里有几种推荐哦！𐟍륷祅‹力甜甜圈绝对是巧克力爱好者的福音，将巧克力融化后淋在甜甜圈上，再撒上一点巧克力屑，味道绝对让人欲罢不能。罗勒番茄甜甜圈则是一个咸口的创新，将罗勒和番茄混合在面糊中，烤出来后香气四溢。果酱甜甜圈则可以选用你喜欢的果酱，抹在甜甜圈表面，甜蜜诱人。还有萌萌哒和微笑甜甜圈，用糖霜和巧克力装饰出可爱的表情，吃着都觉得心情变好了呢！ 𐟥— 甜甜圈的健康制作说到健康的甜甜圈，可能会让人以为不太好吃。但其实，选择健康食材也能做出美味的甜甜圈哦。比如，可以用粗粮玉米面和果干做成的甜甜圈，不仅营养丰富，而且口感也很不错。将100克玉米面和150克面粉混合，加入葡萄干、大枣干等果干，蒸出来的甜甜圈不仅健康，还特别适合老人和小朋友。这样的甜甜圈不仅可以满足你的味蕾，还能让你在享受甜点的时候不必担心热量超标。做甜甜圈的乐趣就在于可以根据自己的喜好调整食材和口味。无论是经典的甜甜圈还是创新的口味，只要你愿意动手，就能在家做出属于自己的那一份美味。快来试试吧，如果有新的创意或问题，欢迎在评论区告诉我哦！𐟍鰟˜„

面包狂欢日：一口气吃掉8个面包的真实体验今天真是个疯狂的日子，面包的诱惑让我无法抗拒，结果一口气吃了八个面包！现在躺在床上，感觉胃都要爆了，但心里却异常满足。作为一个面包爱好者，今天算是填补了两个月没吃面包的空虚。明天开始，我决定实行生酮减肥计划！既然吃了那么多，就来给大家分享一下我今天吃过的这些面包吧！早晨的第一站：多乐之日奶油号角：外皮酥脆，里面的奶油香浓，第一口特别满足。不过外皮裹了一层糖浆，有点甜，一个刚刚好。龙猫面包：这是多乐之日的招牌，样子超级可爱，尤其是小朋友们无法抗拒。咬上一口，里面有奶黄馅，味道还可以，但总体感觉一般。巧克力甜甜圈：比起好利来的巧克力甜甜圈，这个算是mini版，价格还可以，味道一般，不会回购。芝士贝果：刚出炉的时候就被我解决掉了半个，芝士味道一般，不浓郁，但馅料充足，面包超级松软。相比我常吃的85度C（上班楼下），这个完胜，总体不错，会回购。巴黎贝甜奶油甜甜圈：第一口下去，面包松软，配着淡淡的奶油，不油不腻，刚刚好。虽然没有特别之处，但味道不错。多乐之日奶油号角：外皮酥酥的，配上香浓的奶油，第一口特别满足。买完直接去掉一个（买了两个），缺点是外皮裹了一层糖浆，有点甜。巴黎贝甜蟹味多拿滋：吃了两口就扔掉了，油腻腻的外皮，配上里面的馅料，想想再也不想吃任何款的多拿滋了。其他尝试好利来的乳酪面包：不好吃，只是我对奶酪没什么抵抗力。好在好利来的面包松软，几口也被我解决掉了。总结今天吃了这么多面包，虽然现在感觉胃都要爆了，但心里却异常满足。对于面包爱好者来说，这是一种无法抗拒的诱惑。明天开始生酮减肥计划，大家一起见证我的变化吧！晚安，明天还要送娃上幼儿园呢𐟘›𐟘›𐟘›

【牛角包是典型的热量刺客】面包的配料越丰富，外表越花哨，口感越好，热量往往也越高。尤其以下三类，是面包里的“热量刺客”，大家尽量少吃。起酥面包：以牛角包、菠萝包为代表除了和面时加入的油和糖，成型时还要铺上油擀薄，再一次次折叠，烤出来才能呈现一层一层起酥的构造。比如，做牛角包，黄油用量可以达到面粉的50%~70%，菠萝包那层酥皮也是黄油或植物油的功劳。油炸面包：以甜甜圈为代表外表金黄的面包很可能是经过油炸的，比如甜甜圈，油炸后再浸泡于糖浆中、撒上糖粉制成。油炸过程中，甜甜圈吸收了大量油，浸泡在糖浆中又吸收了很多糖，因此热量非常高。有的甜甜圈还填充了奶油馅，进一步升高热量。夹馅面包：以巧克力、椰蓉为代表夹馅面包的“外表”很普通，但馅心热量非常高。比如巧克力夹心面包，脂肪含量高达30%，一个巧克力夹心面包（约120~150克），含脂肪40克左右。椰蓉是椰肉榨汁后剩余残渣烘干后的制品，本身脂肪含量高达45%~60%，而且绝大部分是饱和脂肪，为了口感更好还会加入大量油脂，对健康不利。从热量上说，越硬的面包热量越低。硬面包不甜，含糖和油脂都很少。因此，购买面包时，可优先选择手感“硬”的面包。此外，还要看清营养成分表上的盐含量，尽量选择口味“淡”一点的产品。

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