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山人运动最新视觉报道_《山房春事》(2024年11月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

山人运动

33岁的人生哲学：尽心尽力，顺其自然 𐟌Ÿ 永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼。被当下的情绪所消耗，只会对你的身体造成伤害。 𐟓 只需要好好享受当下，车到山前必有路，关关难过关关过。不要揪着过去不放，也不要过度思考。不依不饶只会画地为牢。 𐟓 要允许一切发生，调整好情绪。我们无法左右的事太多了，握不住的东西和留不住的人也太多了。但要知道，发生的一切都有它的道理。尽心尽力后顺其自然就好，不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上，更不要在焦虑和烦恼中度过。 𐟌ˆ 要把时间分给睡眠、书籍、运动、花鸟树木山川湖海，以及你对这个世界的热爱。当你开始做时间的主人，那些焦虑和烦恼自然都会烟消云散。

自由的人就该在山里毕业我有趣的人生一半都是山川湖海，山不向我走来，就向山去𐟚𖰟𛣀‚人生的主题就是感受、探索和自由，秋日宜赏秋景𐟍，所以来评论区互动，分享你的赏秋趣事吧～𐟘Œ我会抽2个幸运儿瓜分200元赏秋红包𐟧篼「秋冬户外咖」「运动技能不设限」抽奖详情

大理那山那海亲子运动会：美好生活的典范在大理古城周围，有一个名为“那山那海”的活动场所，它一直是人们心中的理想家园。无论是音乐表演、街区集市，还是亲子运动会，这里总是充满了丰富多彩的活动。从设计到布置，每一个细节都充满了用心，让人感到非常舒适和愉悦。本周，那山那海举办了一场亲子运动会，活动主题与2024年法国巴黎奥运会不谋而合。虽然我们不能亲自去巴黎，但在这里，我们也能感受到奥运会的氛围。我们驱车前往那山那海，天气晴朗，阳光明媚，非常适合户外活动。到达现场后，我们发现这里的布置非常专业，紫色的氛围让人心旷神怡。整个运动会的组织非常有序，每个区域都有适合家长和孩子一起参与的小活动，既寓教于乐，又培养了孩子们的运动天赋和团队协作能力。运动会的每一项活动都能积累积分，积分可以用来兑换各种玩具，孩子们对此非常感兴趣，纷纷踊跃参加。除了丰富的活动，那山那海的环境也非常宜人。这里依山环绕，绿树成荫，街区设计合理，有街区食堂、小酒吧、引力岛滑板公园等设施，还有正在完善中的各种生活和精神配套设施。我们期待这里未来会变得更好。大理是一个让人流连忘返的地方，很多人都梦想在这里过上理想的生活。然而，大理的房屋多为本地人居住的自建房，不太符合城市人的需求，也不容易交易。除了下关城市区域，古城这边能购买的成熟社区已不多见。那山那海就是其中典范之一。如果你喜欢这种理想的小镇生活，想要在大理置业，推荐你来这里看看。

在瑞士的美丽阿尔卑斯山脉，我度过了一段难以忘怀的假期，入住于独具匠心的Casa Mulania和rocksresort，两个酒店不仅展现了不同的设计风格，更代表了LAAX度假村丰富多元的生活方式。这里不仅是滑雪胜地，更是一种生活态度的象征，充满年轻活力和绿色环保理念。让我们从整体体验出发，再深入到这两个别具一格的住宿之所。 Casa Mulania是我在度假村内的第一站。这个新开的公寓式酒店以瑞士传统木屋为灵感，结合现代设计，营造出极具个性化的私密空间。每间公寓都装饰得温馨雅致，拥有1-2间卧室，设施齐全，尤其适合喜欢独立生活的游客。 Rocksresort充满了年轻活力和现代感。这座度假村的核心区由一栋栋方形的建筑构成，外观采用当地石材，呈现出一种独特的美感。公寓宽敞明亮，布置简约时尚，客厅、厨房一应俱全，非常适合家庭或朋友团体入住。这里不仅是滑雪和运动的天堂，更是一个生态友好、文化丰富的社区，让人深深感受到瑞士阿尔卑斯山的自然之美与人文关怀。每一天都在大自然的怀抱中醒来，呼吸着清新的空气，体验各种冒险和娱乐，身心得到充分的放松与释放。这里也是户外探险与生态保护的乐园，尤其是骑行、徒步与树顶漫步栈道这些活动，让我深深感受到人与自然的和谐共存。户外骑行 LAAX小镇四周环绕着纵横交错的山地自行车道，长度超过330公里，适合不同技术水平的骑行者。我骑行过程中，我时而穿越在密林中，感受风在树间穿梭的声音，时而行至山脊，远眺白雪覆盖的山峰和碧蓝的湖泊。户外徒步穿梭于原始森林、峡谷和高山湖泊之间，感受脚下的泥土和苔藓带来的自然气息，视野开阔，岩壁陡峭，俯瞰河流蜿蜒在山谷之间，既有视觉的震撼也让人心灵沉静。树顶漫步栈道作为欧洲最长的树顶栈道之一，这里将人与自然的距离拉得更近。这条漫步栈道贯穿于森林树冠之上，带来了完全不同的视角和体验。这里的餐饮体验超越了味觉的愉悦，升华为一场精致而深入的感官之旅。 Restaurant Ella是一家充满活力的餐厅。以精致用心的烹饪著称，所有食材都是有机且来自当地，从地道的风味中，我感受到了对自然的尊重与环保的坚持。 Ristorante Camino，餐厅营造了一个温暖舒适的意大利氛围。壁炉旁的微光和香气扑鼻的意大利美食，让我仿佛瞬间来到意大利乡村。在这样温馨的环境中用餐，既是一场味觉的盛宴，也是一种放松的体验。 Grandis Ustria da vin是一家现代感十足的餐厅，这里提供优质的开胃菜、肉类及奶酪佳肴。搭配餐厅精选的1000多种美酒，令人沉醉在阿尔卑斯山的美食与美酒中。 Mulania Brasserie是经典法式料理的现代演绎，每道菜都经过精湛的技艺处理，不仅呈现出法式料理的典雅，也让我感受到一种独特的艺术氛围。这段旅程不仅丰富了我的味蕾，更为我的心灵注入了一份满足与留恋，让我无比期待再次回到这个美食与美景交织的天堂。「LAAX」查德威克-Chadwick的微博视频

如何用户外运动提升自信与优雅？我对爬山和海边探险情有独钟，当然还有极限运动。全球的名山胜水都在我的愿望清单上。虽然我不是专业的登山家，也不想挑战珠峰，但作为一个资深户外爱好者，我想和大家分享一些关于如何在户外运动中提升自信和优雅的经验。𐟏”️ 户外运动能改变你的生活态度曾经的我只是一个“无聊”的人，除了工作就是和朋友喝酒。后来遇到一个热爱户外运动的人，他的眼中总是闪烁着对自然的热爱和向往。我逐渐被他的热情感染，开始尝试户外运动。我发现，当我看到自然美景时，心中充满了喜悦和满足。现在，我很少和那些只知道喝酒的朋友在一起，因为户外运动让我找到了生活的意义和乐趣。设定一个初中级的计划我的户外运动范围很广，从小山到长山都会尝试。挑战22公里的长山不是我的日常，但我会经常爬一些城市周边的小山或公园。每隔几个月，我会设定一个计划，把那些景色优美且具有挑战性的项目列入我的愿望清单。做好训练和装备准备很多人认为爬小山不需要什么装备，穿个T恤牛仔裤就足够了。但如果你打算爬千米以上的高山，那就大错特错了。装备虽然不需要太贵，但一定要齐全。防风外套、登山靴、登山裤和登山杖都是必备的。虽然这些装备可能看起来有点重，但它们能在关键时刻保护你。如果你在山上受伤或感到不适，一定要及时休息和治疗。我曾经在挪威因为肌肉劳损没有及时治疗，结果一个小伤拖了好几个月才痊愈，浪费了时间和金钱。生命不息，运动不止喜欢爬山的朋友大多性情相似，搭伙的山友往往也能成为好朋友。每天在健身房挥汗如雨，不仅是为了秀肌肉，更是为了每一次“征服”目标做好准备。爬山不仅能让你更美更自信，还能让你结交到志同道合的朋友。结语女孩们，爬山吧！它会让你更美更自信！𐟌„（图中节选挪威山妖之舌、云南香格里拉、夏威夷Diamond Head、山黑Kotor古堡、深圳凤凰山）

泰山夜爬体验：脏乱差让人望而却步作为一个热爱爬山户外运动的人，我最近开始挑战三山五岳。虽然已经爬过了恒山和老君山，但昨晚的泰山夜爬经历让我彻底失望。首先，山上人山人海，垃圾随处可见，厕所的味道和汗臭味让人难以忍受。工作人员稀少，物价也不尽人意。半夜时分，工作人员上来拍了几张照片就走了，完全不管事。更糟糕的是，同车的人中还有没买上票的，这明显是限制人数的问题。结果下午又放票了，源源不断的人继续往上涌。时不时会在陡峭的石阶上堵住，根本走不开。下山时也是人满为患，还崴了脚，这种潜在的危险根本没人管。下山后的小交通更是让人无语，整体感觉就是脏乱差。原本对五岳独尊的期待感被景区的治理消磨得荡然无存。相比之下，老君山和恒山的体验至少值得推荐，而泰山则完全让人劝退，这辈子都不想再来。真是让人失望透顶。

斯坦福初体验：忙碌的一周刚到斯坦福校园一周，这一周的orientation真是让人忙碌不已。每天都在见人、自我介绍、运动和走路中度过。校园里人山人海，地方也很大，日均步数接近2万步。斯坦福的MS&E项目今年录取了大约115名学生，其中有一半是coterm（本硕连读），所以从外校招收的只有50-60人，录取率大约是4%-5%。虽然申请的人很多，但能进来还是觉得很幸运。来的第二天，我有幸尝到了不用排队的Sweet Maple，味道还挺融合的，不错。湾区就像一个巨大的中国城，好吃的太多了。虽然很多人觉得这里像个“村”，但我在中部农村待了3年，所以觉得这里像是乡下人进城了。这边的天气早上都是阴天，到了中午才会出太阳，所以特别适合晨跑，凉快。下午去室外泳池游泳，水被晒得暖暖的。加州的生活真是太幸福了！

佘山徒步：29公里的惊喜之旅疫情期间，徒步爱好者们找到了一个新去处——佘山国家森林公园！这个曾经被认为只是小学生春游的地方，如今成了沪区人民的新宠。没想到的是，这里竟然有如此多的惊喜！ 𐟏ž️ 丰富的植被，不怕晒黑佘山的植被非常丰富，几乎每一步都有树荫遮挡，完全不用担心被晒黑。虽然四个山头之间的距离有点远，但骑行也是一个不错的选择。我们大概骑行了13公里，沿途的风景也非常美丽。 𐟚𖢀♂️ 徒步的好地方我们的路线是从西佘山开始，经过东佘山、天马山，最后到达小昆山。虽然每条山路都不太宽，但每一步都有不同的风景。虽然最高峰也只有百米左右，但上上下下的路程让人感到非常有趣。 𐟏ž️ 人流量和收费东西佘山是免费的，人流量也很大。天马山需要收费10元，人流量也比较多。而小昆山则只需要6元，这里人很少，只有二陆草堂静静地坐在那里。 𐟏ž️ 周末锻炼的好选择作为上海市内的一个小丘陵，佘山是一个非常适合周末锻炼的地方。尤其是对于那些平时不太运动的人来说，这里距离适中，难度不高，风景也很美。至少值得来一次哦！总的来说，佘山是一个非常不错的徒步和骑行的好地方，值得大家来探索一番！

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吻过山巅，山海不倦，韶华不眠 𐟏”️ 四川的党岭雪山，真是大自然的杰作。它坐落在横断山系大雪山脉的北段，整个山脉从西北向东南倾斜，像一幅巨大的画卷。主峰夏羌拉，藏语里是“美女神仙山”的意思，海拔高达5470米。这座山真是圣洁又美丽，让人心生向往。山中有许多美丽的海子，比如葫芦海、卓雍措、马措等，群峰环绕，峰顶终年积雪。在雾雪缭绕中，它们时而露出苍茫的面貌，时而展现出峥嵘的姿态，真是美得让人窒息。这里是一个非常适合户外运动的小众雪山，虽然总体难度不大，但最后冲顶的3个60米绳距还是需要一些体力的。总之，党岭雪山不仅是一个自然美景的宝地，更是一个让人心灵得到洗涤的地方。每一次的攀登都是一次与自然的亲密接触，每一次的呼吸都是对生命的热爱。山海不倦，韶华不眠，这里的一切都让人流连忘返。

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