当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

大柿子的功效和作用揭秘_大柿子的功效和作用副作用(2024年11月焦点)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

大柿子的功效和作用

大柿子的功效与作用家人们，今天我要跟大家聊聊一种既美味又寓意丰富的水果——大柿子𐟍‘。柿子不仅味道甜美，还有很多健康功效哦！让我们一起探寻大柿子的多重功效与作用吧！ 𐟍Š柿子象征好运，寓意吉祥大家知道吗？柿子不仅好吃，还象征着好运和吉祥呢！因为“柿”和“事”谐音，所以柿子就成了事事如意的象征。每一个红彤彤的柿子，都寄托着人们对美好生活的期许。特别是在现代社会，柿子还被当作招财旺运的风水植物，金黄的果实形如灯笼，寓意着财运昌盛，事业红火𐟔壀‚ 另外，秋天时节柿子树挂满硕果，预示着五谷丰登，家庭富裕。无论是作为装饰摆件，还是送礼给亲友，柿子都能传递出人们对美好生活的向往与追求。 𐟍Ž柿子可后熟脱涩，美味可口大家有没有发现，刚摘下来的柿子有点涩？其实这是正常的哦！柿子在采摘后需要经过一段时间的储存才能完全成熟。这个后熟脱涩的过程，使得柿子变得更加美味可口。无论是作为水果直接食用，还是制作成各种美食，柿子都能为我们带来独特的味蕾享受𐟘‹。 𐟌🦟🥭枝叶繁茂，可遮阴避阳除了果实，柿子的枝叶也很有观赏价值哦！柿子树枝叶繁茂，叶片厚而宽大，甚至可以用来写字。到了秋天，叶子会变红，成为一道靓丽的风景线。在柿林里漫步，不仅能感受到那独特的秋香，还能在炎炎夏日里找到一片遮阴避阳的好去处𐟌ž。此外，亲手采摘柿子也是一种极佳的自然体验活动。它不仅能让我们体验到收获的喜悦，还能让我们更加深入地了解柿子的生长过程。同时，尝试用柿子叶写字也是一种有趣的活动，能让传统与现代的元素相结合，为我们的日常生活增添一份创意与乐趣𐟍ƒ。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦！感谢您的关注𐟒–。

大柿子的营养价值及功效与作用姐妹们有没有发现，最近天气越来越干燥了，皮肤和喉咙都容易不舒服。今天我想和大家聊聊一种超级健康的水果——大柿子。它不仅味道甜美，还蕴含了多种对人体有益的营养成分。接下来，我会详细介绍大柿子的各种神奇功效，快来看看吧！ 𐟍‘大柿子富含果胶，可纠正便秘柿子的一大亮点就是它富含果胶。果胶是一种水溶性的膳食纤维，对肠道健康有显著的影响。它能够调节肠道菌群的组成，促进肠道蠕动，从而有效地纠正便秘问题。对于那些因为生活节奏快、饮食不规律而经常遭遇排便困扰的小伙伴来说，柿子无疑是一种理想的水果选择。我自己也试过，效果真的很不错！ 𐟍ƒ大柿子含多种营养成分，可润肺化痰除了果胶，柿子还蕴含了丰富的营养成分，其中包括大量的鞣酸。这种物质与唾液中的蛋白质结合后，会带有涩味，这也是柿子的独特风味。但更重要的是，柿子具有润肺化痰的功效。中医认为，柿子归肺经，能够润肺生津、清热去燥，对于缓解咳嗽、痰多等症状有良好的效果。同时，柿子中的膳食纤维也有助于通便，为肠道健康加分。当然啦，在享受柿子美味的同时，我们也要注意避免空腹食用，以防形成胃柿石。此外，确保柿子完全成熟后再食用，以确保其安全健康。 𐟍𗥤禟🥭可促进血液中乙醇的氧化，减少酒精伤害柿子还有一项神奇的功能，那就是它能够显著促进血液中乙醇的氧化过程。乙醇是酒精的主要成分，对肝脏、肾脏等器官有一定的损害作用。而柿子中的某些成分能够加速乙醇的氧化代谢，从而有效降低酒精对身体的损害。因此，对于经常需要应酬或饮酒的小伙伴来说，食用柿子无疑是一种既美味又健康的保护方式。我自己也试过，效果真的很明显！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果你有任何问题或者想了解更多关于健康养生的知识，欢迎在评论区留言哦！感谢大家的关注❤️

柿子的作用与功效与作用家人们，今天我要跟大家聊聊一种我们日常生活中常见的水果——柿子𐟍…。别看它小小的，其实它蕴含了丰富的营养价值和多重功效哦！让我们一起来看看吧～ 𐟍‘纠正便秘，调节肠道菌群柿子中的果胶是一种备受推崇的健康元素。果胶是一种水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积和软度，帮助排便，从而有效改善便秘症状。更重要的是，果胶还能调节肠道菌群的组成，为肠道健康提供有力的保障。所以，姐妹们如果有便秘的困扰，可以多吃点柿子哦～ 𐟍‹补充维C，增强免疫力柿子不仅口感甜蜜，还含有丰富的维生素C。每100克柿子中，维生素C的含量相当可观。这种强大的抗氧化剂能够有效清除体内的自由基，从而增强我们的免疫力，为健康筑起一道坚实的屏障。此外，柿子中的黄酮类化合物等营养成分，也在抗氧化方面展现出卓越的能力，能够进一步延缓衰老、保持肌肤紧致有弹性。不过呢，吃柿子的时候也要注意适量哦～ 𐟍ƒ润肺化痰，改善心血管功能柿子归肺经，具有润肺生津、清热去燥的功效。对于改善肺部健康、缓解秋燥症状，柿子有着显著的效果。同时，柿子还具备改善心血管功能的潜力。柿子蒂，这一常被忽视的部分，实际上具有活血消炎的作用，对心血管健康大有裨益。通过食用柿子及其蒂部，我们可以充分利用柿子的这一功效，为心血管健康保驾护航。所以，宝子们平时多吃点柿子吧～好啦，今天的分享就到这里啦！柿子不仅美味，而且对我们的健康有这么多好处，赶快去超市买点回家吧！欢迎大家留言分享你们的吃柿子心得哦～感谢您的关注！𐟌Ÿ

柿子功效和作用及禁忌家人们，秋天到了，大家有没有发现最近柿子特别火𐟔导Ÿ作为一个热爱健康养生的博主，今天我想和大家聊聊柿子的各种好处以及它的禁忌事项。让我们一起看看这个秋季的美味果实到底有哪些神奇的功效吧！ 𐟍‚润肺生津、解酒柿子可是润肺的好帮手哦！它归肺经，具有润肺生津、清热去燥的功效。对于热病烦渴、肺热咳嗽的小伙伴们，柿子简直是救星。它不仅能滋润肺部，还能清热泻火，帮助恢复健康。此外，柿子还能促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，起到解酒的作用。这都要归功于柿子中含有的多种活性物质，比如类胡萝卜素、黄酮类等，它们在医药、保健领域可是大有作为呢！ 𐟍ƒ润肠通便、调节肠道菌群柿子对肠道健康也很有帮助哦！它富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助纠正便秘问题，让肠道环境更加健康。另外，柿子中的果胶还能调节肠道菌群组成，为肠道内的益生菌提供滋养，共同维护肠道的微生态平衡。这对于预防肠道疾病、保持肠道健康有着积极意义。吃柿子不仅对肺部好，对肠道也有这么多好处，真的是一举多得！ 𐟚뤸宜空腹、不宜与螃蟹同食不过呢，吃柿子也有一些禁忌需要注意哦！不宜空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，每100克柿子中鞣酸含量可达29.7克。在空腹状态下，这些鞣酸会与胃酸结合形成不易消化的物质，可能导致胃部不适或胃痛。另外，吃柿子时也不宜与螃蟹同食。螃蟹是高蛋白、低脂肪的美味，但当它与柿子相遇时，问题就来了。柿子的鞣酸会与螃蟹中的蛋白质结合，形成不易消化的鞣酸蛋白。这种物质在胃内可能凝块，导致胃部不适，甚至形成柿胃石，引发严重的健康问题。所以，虽然柿子和螃蟹都是秋季的美味佳肴，但我们在享受时一定要注意适量，避免空腹食用，也要控制两者的摄入量哦！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在享受美味柿子的同时，也能注意健康哦！欢迎大家留言分享你们的吃柿子心得或者有任何问题都可以问我哦~𐟍‚𐟍ƒ𐟍€

吃柿子有什么功效与作用家人们，今天我来跟大家聊聊一种超级棒的水果——柿子！它不仅味道甜美，还蕴含了丰富的营养价值和多种健康功效。从润肠通便到调节肠道菌群，再到对心脏的益处和解酒功能，柿子真的是一种全方位的健康之选。接下来，我就带大家一起深入了解柿子的这些神奇功效吧！ 𐟍…柿子可润肠通便，调节肠道菌群柿子在润肠通便、调节肠道菌群方面的作用特别突出。每100克柿子中含有一定量的膳食纤维，这种可溶性纤维能够增加肠道蠕动，促进消化液分泌，从而有效缓解便秘问题，改善消化不良和胃痛等消化系统问题。同时，柿子中的果胶成分也是一种水溶性的膳食纤维，它可以进一步纠正便秘，调节肠道菌群组成，为我们的肠道健康保驾护航。 𐟒ꦟ🥭富含维C，对心脏有益柿子中富含的维生素C是其另一大亮点。每100克柿子中维生素C的含量相当可观，这一数字足以说明柿子在补充维生素C方面的卓越表现。维生素C不仅具有美白肌肤的效果，更重要的是，它还能增强心血管的弹性，对心脏健康大有裨益。此外，柿子中的膳食纤维、钾等营养成分也共同作用于人体，可以润肺去燥、缓解便秘、保护血管等。特别是柿子蒂，看似不起眼，却具有活血消炎的功效，对心血管健康同样重要。 𐟍𗦟🥭能解酒，减少酒精伤害柿子在酒后恢复中成为了一种天然且实用的“解酒药”。这得益于柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化，从而帮助机体更有效地排泄酒精，进而减少酒精对身体的损害。这一特性使得柿子成为了酒后醒酒的理想选择，既安全又健康。柿子作为一种营养丰富的水果，其功效与作用远不止于此。除了上述提到的润肠通便、调节肠道菌群、富含维生素C对心脏有益以及解酒功能外，柿子还具有其他诸多健康益处。然而，需要注意的是，虽然柿子具有诸多好处，但过量食用也可能带来不适。因此，在享受柿子美味的同时，我们也要学会适量控制，让健康与美味并存。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的感受哦~𐟌Ÿ

水柿子的功效与作用家人们，今天我们来聊聊柿子这种神奇的水果吧！不仅味道好，而且对我们的健康有很多好处哦～让我们一起来看看柿子到底有哪些健康功效吧！ 𐟍‘柿子可清热活血，改善高血压患者症状柿子不仅好吃，还富含多种对人体健康至关重要的营养成分。比如，柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维，能有效纠正便秘，调节肠道菌群，为肠道健康提供坚实保障。更惊人的是，柿子中的维生素C含量竟然是苹果的10多倍！这对心脏健康大有裨益。还有柿果多酚类物质，这些出色的抗氧化剂能有效预防动脉粥样硬化、心脑血管等疾病，为高血压患者的健康提供有力支持。 𐟍𗦟🥭可解酒，减少酒精对机体的伤害柿子不仅寓意吉祥，还有一种神奇的功效，就是解酒！它能够显著减少酒精对机体的伤害。这得益于柿子中的特定成分，可以促进血液中乙醇的氧化，加速酒精的分解与代谢，从而帮助机体更好地排泄酒精。所以，饮酒过量或酒后不适时，适量食用柿子能够缓解酒精带来的不适，减轻对身体的负担。 𐟍ƒ柿子可润肺去燥，缓解便秘柿子归肺经，能润肺生津、清热去燥。对于热病烦渴、肺热咳嗽的人来说，食用柿子无疑是一种天然的疗愈方式。此外，柿子中的膳食纤维含量比一般水果高，且多属于可溶性纤维。这种纤维有较好的通便作用，对缓解便秘问题大有裨益。因此，想要改善肠道环境、缓解便秘困扰的朋友们，柿子绝对是一个不错的选择哦！好啦，今天关于柿子的分享就到这里啦！希望大家都能通过食用柿子获得健康和美味～如果你们还有什么问题或者想了解更多健康知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

吃大柿子有什么好处家人们，今天我们来聊聊一种既美味又健康的水果——大柿子！𐟍…柿子不仅口感甜蜜，寓意吉祥，还因为它的营养价值而备受推崇。那么，吃大柿子究竟有哪些好处呢？让我带你们一一揭晓吧！ 𐟍ƒ吃大柿子可以润肠通便柿子中富含的膳食纤维是其润肠通便功效的关键。膳食纤维在肠道中可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有效缓解便秘，让排便变得更加顺畅。这种纤维在食物中难以被消化，因此能够完整地进入肠道，发挥其润肠通便的功效。对于经常遭受便秘困扰的朋友们来说，适量食用柿子无疑是一个理想的选择。 𐟍𗥐ƒ大柿子能解酒、增加抵抗力柿子不仅具有显著的解酒效果，还是增强抵抗力的好帮手。它能够促进血液中乙醇的氧化，加速酒精的代谢和排泄，从而有效减少酒精对身体的伤害。无论是朋友聚会还是工作应酬，酒后吃上一颗柿子，既能保护肝脏，又能缓解酒后不适，实为醒酒良方。同时，柿子还富含类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸等多种活性物质，特别是其中的维生素C，不仅具有美白肌肤的作用，还能增强机体免疫力，帮助身体抵御各种疾病的侵袭。 𐟍ƒ吃大柿子可以润肺化痰、开胃除了上述好处外，吃大柿子还可以满足味蕾的甜蜜需求，更有着润肺化痰、开胃的良效。柿子性寒，能够清热生津，对于肺热产生的黄痰有着显著的疗效。肺热症状如咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛等，在柿子面前都能得到一定程度的缓解。同时，柿子还能开胃，其含有的丰富果胶在成熟过程中逐渐转变为能溶于水，使得柿子口感更加柔软，易于消化。对于食欲不振或消化不良的朋友们来说，适量食用柿子无疑是一个极佳的选择。吃大柿子不仅美味可口，更能带来诸多健康益处。从润肠通便到解酒增抵，再到润肺化痰开胃，柿子以其丰富的营养价值和独特的功效成为了人们餐桌上的常客。然而，需要注意的是，虽然柿子好处多多，但过量食用也可能带来不适。因此，在享受柿子美味的同时，我们也要学会适量控制，让健康与美味并存。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的感受哦~𐟍…𐟒쀀

霜后柿子叶的功效与作用姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论霜后柿子叶的好处？作为一个爱养生的博主，我当然不能错过这个宝藏食材！今天就跟大家聊聊霜后柿子叶的三大功效与作用，保证让你大开眼界！ ✨美容养颜霜后柿子叶可是美容养颜的好帮手哦！它富含蛋白质、氨基酸、多种维生素以及胆碱、芦丁等珍贵成分，对肌肤超级滋养。特别是柿子叶中的丹宁酸成分，能高效杀灭水中的细菌和真菌，用来泡澡不仅能杀菌止痒，还能让肌肤变得更加紧致有弹性。不仅如此，用柿子叶泡茶喝还能降血压、降血脂及预防感冒等多重功效！姐妹们，如果自制柿叶膏，简直是爱美人士的福音！这种天然的面脂富含维生素，能深入清洁肌肤，抑制黑色素沉积，减少色斑生成，从而淡化雀斑、黄褐斑及黑斑，让肌肤焕发自然光彩。 𐟌Ÿ祛斑消炎霜打后的柿子叶，被称为“老年斑的克星”！研究表明，柿子叶中的维生素C成分能够深入皮肤下层，净化色素，从而淡化甚至消除老年斑，使皮肤焕发自然美白光彩。此外，柿子叶中的其他成分如丹宁酸等，也具有显著的消炎作用，能够帮助肌肤炎症消退，恢复健康状态。所以，想要祛斑消炎的姐妹们，霜后柿子叶绝对是一个天然且有效的选择哦！ 𐟒–保护心血管柿子叶在中医中被视为宝贵的药材，含有的烟酸、胆碱以及黄酮类化合物等成分，对于保护心血管有显著的效果。这些物质能够增加心血管的弹性，促进血液循环，降低血液粘稠度，从而有效预防血压和血脂的升高。现代社会中，心血管健康问题越来越普遍，而霜后柿子叶提供了一种天然且安全的解决方案。家里有长辈的朋友们可以试试看哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享使用柿子叶的经验和心得哦！感谢您的关注❤️

柿子叶的作用与功效姐妹们有没有发现，柿子叶不仅仅是普通的植物叶片，它可是个宝藏呀！今天我就来跟大家聊聊柿子叶的那些神奇功效，保准你听完都想立马去尝试一下！✨ 𐟌𘥅𛩢œ美容柿子叶在美容领域可是大有作为哦！它富含黄酮类化合物，这可是天然的抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，减缓肌肤老化，让肌肤保持紧致有弹性。而且，柿子叶中的鞣酸成分还能帮助肌肤抵御紫外线伤害，预防晒斑的产生，真的是肌肤的好帮手呢！更神奇的是，柿子叶在美白淡斑方面也有显著效果。它含有的天然维生素C和丹宁酸能够深入肌肤，抑制黑色素的形成，从而淡化色斑，使肌肤重现白皙匀净。姐妹们，想要美白淡斑的你们一定不能错过柿子叶哦！更棒的是，柿子叶还可以制成护肤膏，用于晚间护肤，其温和而有效的成分能在夜间深层滋养肌肤，让肌肤在睡梦中焕发新生。此外，柿子叶还有助于改善肌肤微循环，促进面部血液循环，为肌肤带来充足的营养与氧气。这对于缓解肌肤暗沉、发黄等问题有积极意义。同时，柿子叶的消炎作用也能帮助缓解肌肤炎症，让肌肤更加健康。 𐟌🦊—癌防癌柿子叶在抗癌防癌方面的潜力也是不容小觑的！它含有的蛋白质、维生素、碳水化合物、单宁酸、芦丁、胆碱等丰富成分，这些物质在抗癌防癌方面发挥着重要作用。柿子叶中的蛋白质和氨基酸能够增强人体免疫力，为身体构筑起一道坚实的防线，抵御癌细胞的侵袭。这一发现，让柿子叶成为了抗癌防癌的有力武器。同时，柿子叶中的多种维生素和矿物质也对人体健康有着全面的维护作用。特别是其含有的单宁酸成分，具有强大的抗菌和抗炎能力。它能够有效消灭体内的病菌和细菌，减轻炎症反应，从而降低癌症发生的风险。此外，柿子叶还有助于降低血压、血脂，清理血管垃圾，避免动脉硬化等心血管疾病的发生，这些都在一定程度上为抗癌防癌提供了有力的支持。 𐟒–软化血管降压降脂柿子叶在保护心血管方面的作用也是杠杠的！它富含烟酸、胆碱以及黄酮类化合物等成分，能够增加心血管弹性，促进血液循环，降低血液粘稠度，从而有效防止血压和血脂的升高。对于高血压、高血脂患者来说，柿子叶无疑是一种天然的调压降脂良药。这一发现，让柿子叶成为了众多心血管疾病患者的福音。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果你有任何问题或者想了解更多关于柿子叶的内容，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

柿子的叶子功效与作用姐妹们有没有发现，柿子不仅果实美味，它的叶子也藏着很多健康秘密呢？今天我就来和大家聊聊柿子叶的那些神奇功效，保证让你对它刮目相看！𐟍ƒ 𐟌🦟🥭叶可消炎杀菌、保护心血管柿子叶的第一个大秘密就是它的消炎杀菌能力。这主要得益于它富含的单宁酸，这种物质可以有效杀灭体内的各种细菌和真菌，保护我们的肺部健康。而且它还能化痰止咳，让呼吸更顺畅哦！更值得一提的是，柿子叶在保护心血管方面也有很棒的表现。它富含烟酸、胆碱和黄酮类化合物，这些成分可以增加心血管的弹性，提升冠状动脉血流量，促进血液循环，降低血液粘稠度。长期适量服用，可以有效预防血压血脂升高，真的是心血管健康的好帮手！ 𐟒†‍♀️柿子叶能美容养颜、淡化色斑柿子叶不仅能消炎杀菌，还有超强的美容能量！它内含蛋白质、氨基酸、多种维生素以及胆碱、芦丁和丹宁等珍贵元素，不仅能抗菌消炎，还能提升新陈代谢，美白肌肤。特别要提到的是，柿子叶中的丹宁酸成分，可以有效渗透到水中，杀灭各种细菌和真菌，为肌肤提供深层清洁与滋润。民间有用柿子叶泡水洗脸或泡茶饮用的习惯，据说能淡化老年斑，被称为“老年斑的克星”！姐妹们不妨试试哦！ 𐟒ꦟ🥭叶可增强免疫力、抗癌防癌柿子叶不仅美容效果好，它在增强免疫力和抗癌防癌方面也有显著作用。它富含的蛋白质、维生素、碳水化合物、单宁酸、芦丁、胆碱等珍贵成分，不仅具有杀菌消炎、活血化瘀降血压的效果，还能提升机体免疫能力。在抗癌防癌方面，柿子叶也展现出了显著的效果。其内含的多种活性成分能够抑制癌细胞的生长和扩散，为我们的健康构筑一道坚实的防线。真的是小小的叶子，大大的能量！好啦，今天的分享就到这里啦！柿子叶真的是个宝藏叶片，大家不妨在日常生活中多多利用这一自然的馈赠。欢迎大家留言分享自己的体验哦！感谢大家的关注❤️

专栏内容推荐

640 x 427 · jpeg
柿子的功效與作用及營養價值，柿子的禁忌和注意事項有哪些 - 壹讀
素材来自:read01.com
500 x 340 · png
柿子的功效与作用 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

600 x 400 · png
柿子的功效与作用 - 天奇生活
素材来自:tianqijun.com
750 x 420 · jpeg
柿子的功效与作用及禁忌_柿子的营养价值及功效-美食百科-经验本
素材来自:jingyanben.com

516 x 349 · jpeg
柿子的功效与作用_酷知科普
素材来自:coozhi.com
650 x 411 · jpeg
柿子的功效与作用 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

981 x 981 · jpeg
水果养生篇之--柿子的作用 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
720 x 1087 · png
水果养生篇之--柿子的作用 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

511 x 348 · jpeg
柿子的功效与作用,柿子的营养价值
素材来自:meishijr.com
1280 x 960 · jpeg
柿子的作用与功效 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

700 x 534 · jpeg
你知道柿子的功效与作用吗？食用、药用功效两不误 - 鲜淘网
素材来自:xiantao.com
800 x 320 · jpeg
柿子的功效和作用 - 业百科
素材来自:yebaike.com

600 x 400 · jpeg
柿子的功效与作用禁忌_彩牛养生
素材来自:cnys.com
1600 x 900 · jpeg
柿子富含膳食纤维，能改善便秘症状，柿子的功效还有哪些？_水果
素材来自:sohu.com

1080 x 720 · jpeg
一个柿子五味药，柿子有哪些功效？吃柿子有哪些禁忌？
素材来自:szyyj.gd.gov.cn
513 x 356 · jpeg
柿子的功效与作用_酷知科普
素材来自:coozhi.com

1200 x 758 · jpeg
脆柿子的功效与作用及副作用（1个柿子5味药，有3大养生功效，8个食用禁忌，你知道几个呢？） | 说明书网
素材来自:shuomingshu.cn
2685 x 4027 · jpeg
柿子只能改善便秘？柿子还有这些功效和作用，你绝对想不到 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com