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膝盖摔了图片新闻后续_摔伤后有个硬疙瘩图片(2024年11月追踪报道)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

膝盖摔了图片

𐟚𔢙‚️骑车摔跤的意外经历𐟘𑊤𛊥䩦œ증妉“算骑自行车出门，结果发现快递站附近一辆自行车都没有，只好扫了滑板车代步。平时骑滑板车也没啥问题，今天却意外地摔了个大跤。我猜可能是刚启动时拧了油门，车子有点侧倾，我急着调整方向，结果就失衡摔倒了。𐟘“ 车子一下子就摔倒了，速度太快，我都没来得及反应。落地时因为初速度，在地上摩擦了一段距离，膝盖和手掌都擦伤了，膝盖特别惨不忍睹，不敢放图片。𐟘– 其实在事故发生前，我就特别想找一辆自行车，可能也隐隐约约有预感。下学期我一定要买一辆自己的自行车！𐟘䊊这次摔车让我有点不敢骑电车了，感觉自行车速度不快，应该安全点。𐟚𔢀♀️

湿型愈合：从摔倒到愈合的漫长旅程五一假期的第一天，我从楼梯上摔了下来，膝盖处皮损严重，肿胀明显。晚上在家用双氧水和生理盐水冲洗伤口，碘伏消毒后，用无菌敷贴和凡士林纱布包扎。因为药店关门，只能通过外卖平台购买这些物品。整个清创过程需要无菌操作，晚上带着疼痛和悲伤入睡。第二天，我翘着腿上班，生怕拉扯到伤口。我购买了水胶体敷料、弹力绷带、油膏和银离子喷雾。扩大消毒面积后，覆盖了一层红霉素软膏，最后贴上了敷料。晚上发现睡不着，吃了一颗塞来昔布才入睡。第三天，我重复了前一天的操作，但真的很想洗澡。于是我用无菌膜包裹伤口，假装不会淋到水，其实有一点点翘边处有水进去。应该先洗澡再换药的。第四天，换药时删掉了碘伏消毒的过程，直接用银离子喷雾。换药时不疼了（这个操作是在确认伤口未感染的情况下进行）。期间做了磁共振检查，结果显示韧带轻微损伤，需要制动静养。第八天，我像无头苍蝇一样买了很多敷贴和敷料，实际比图片上的还多。虽然价格比一般敷贴贵一点，但伤口恢复得还算顺利。关节处贴敷料需要耐心点，尽量不要有翘边或者缝隙。前期有些许渗液是一天一换，后期两天一换。如果已经感染的伤口不建议湿型愈合，还是去正规医院就诊。走路一定要小心，下雨天更要注意路面湿滑。

谈恋爱时，异地恋该如何相处？𐟒” 最近经历了一段痛苦的异地恋，终于分手了。𐟒”他把我拉黑了，我也删了他。整个过程真是闹得不愉快。事情的起因是因为我告诉他我被榴莲扎破手了，还发了图片给他，甚至打了一分多钟的视频给他。但他当时在吃饭，没空聊太久，就说回宿舍再打电话给我。到了晚上11点多，他回到宿舍后告诉我他摔倒撞到脚和膝盖了，我就安慰他，叫他赶紧处理一下伤口，别碰水。毕竟我不在他身边，他也买不到药，网上买还要等很久。第二天他一整天要上课，我不上班，早上九点醒来就给他发消息，叫他注意脚伤，别下水。结果他一整天都没问我手怎么样了。晚上我问他是不是忘了我被榴莲扎破手的事了？他的回复是“是不是一周之前的事了？你都没给我看。”我当时情绪瞬间崩了，明明昨晚才说的，还发了图片给他，他竟然不知道！我发了很多语音说明我的诉求，他基本没回应，就说不想说，说了也是错的，还不如不说。到了晚上10点多，他还没回复我，我还是打视频过去问他，他不仅没认错，还大声吼我说“有本事你删了我啊！”我当时委屈得不行，直接挂了电话。我没有删他，因为还是舍不得。最后还发信息给他，结果被拒收了，直接拉黑了！既然这样，我就直接删了！第二天上班时，我明明不想哭，但眼泪一直控制不住。两年231天，从开始就是异地恋，他读书，我上班，结果最后什么都没有了。𐟒犊现在想想，真是心酸。周六还和舍友吃饭时聊着以后来参加我们的婚礼，吃我结婚的大波龙。现在觉得那些话很可笑。我哭着和舍友说“你的大波龙吃不到了！”结束了这段感情。𐟒”

要知道：膝盖摔了一跤如何判断有没有骨折？ 𐟘–膝盖摔伤以后，通常会导致膝盖部位的软组织或者肌肉损伤，也可能会出现骨折损伤，比如出现骨裂或者骨折，需要完善相关检查，明确造成的影响。 ⏩观察症状：通常需要观察是否出现了骨折症状，出现骨折时可能会出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限、骨擦音或骨擦感等，当出现这些异常症状时，有可能是出现了骨折。 ⏩X线检查：是判断骨折的常用方法，在检查期间通过影像学观察骨骼的结构以及分布，可明确是否有骨折以及骨折的类型、移位方向和程度等。 ⏩CT检查：对于一些复杂的骨折、关节内骨折或X线检查不能明确诊断的情况，CT检查可以提供更详细的骨折信息，可以判断出是否存在骨碎裂，也可以判断是否有并发症。如果引起了骨折，需要尽早的做治疗，减轻造成的不良影响。 𐟒륛𚥮š治疗：主要是使用石膏托或管型固定，将患肢固定于伸直位置3~4周。在固定期间，需要练习股四头肌的收缩，去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。 𐟒릉‹术治疗：适用于骨折端粉碎性且分离移位明显，或导致关节软骨面不平整的骨折。手术治疗的目的是恢复膝盖骨的完整性和关节面的平整性，以避免后期创伤性关节炎的发生。手术方式可能包括切开复位内固定术，使用金属板、螺钉等内固定物将骨折部位固定。 𐟌𗨆盖摔伤以后局部会有不良症状，可以通过物理方法改善减轻造成的影响，图片内容做了相关整理，大家在治疗期间遇到不懂的问题，可以在评论区留言。#领航计划#

滑雪新手必看！安全装备和注意事项𐟏‚ 滑雪虽然看起来很酷，但安全永远是第一位的。作为一个去年才开始滑雪的新手，我已经体验过摔进骨科的惨痛教训，今天就来跟大家分享一些滑雪的安全注意事项和装备选择心得。装备篇：装备很重要！𐟎🊊第一次去滑雪场，装备的选择至关重要。尤其是女孩子，谁都想要拍出美美的照片，但雪场的衣服往往不太好看。这时候，你可以选择自己买一套雪服、雪镜、手套和基础护具，或者提前在网上租一套好看的装备。头盔、雪鞋、固定器和雪板这些装备可以等到你真正决定认真学滑雪时再购买。安全篇：护具是关键！⚠️ 作为新手，护具是必不可少的。护膝、护臀和护腕一定要戴上，尤其是学习推坡的时候。可以选择带小乌龟（一种保护屁股的装备），不然屁股很容易摔成花。手腕也是容易受伤的部位，所以护腕也要戴好。膝盖的护具最好里面加一层硅胶贴，这样摔起来会没那么痛。雪板选择：合适最重要！⚠️ 雪板的大小要根据自己的身高来选择，这样滑起来才比较好控制。固定器的调整也非常重要，一定要找到合适的角度。我这次摔倒就是因为学换刃时固定器调得太近了，重心不稳，板很难拧过来。新手注意这些细节可以避免很多不必要的受伤。住宿篇：提前预定酒店！𐟏芊滑雪场的酒店一定要提前预定，尤其是节假日期间。我们这次新年期间去滑雪，因为房间紧张，不得不分开订房间，结果一两天就要搬一次行李。大部分雪场是不给续住的，所以合理安排时间很重要。提前预定好酒店可以省去很多麻烦。小结：滑雪的快乐与挑战𐟏‚ 虽然滑雪看起来很酷，但其实很麻烦，也很消耗体力和财力。不过，滑雪的快乐真的可以盖过这些繁琐的日常。和志同道合的朋友一起进阶努力，真的非常快乐！白色鸦片，我认了！提醒初学滑雪的朋友们，不要急功近利，稳扎稳打练好基本功再上高级道。本人髌骨支撑断裂，目前已经一个多月了，还没有完全好转，受伤不仅影响工作和生活，还会带来很多不便。所以，一定要保护好自己哦！

膝盖摔了没骨折，但是一直疼怎么办？在日常生活中，膝盖受伤是较为常见的情况，即便没有骨折，疼痛也很难受。这种疼痛不仅影响正常行走，还可能对生活品质造成影响。那么，当膝盖摔伤后没有骨折但一直疼，应该如何应对呢？以下三点建议或许能帮助您缓解疼痛： ✅休息与冷敷：在膝盖受伤后，应立即停止活动，让膝盖得到充分休息。同时，使用冰袋对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天多次，以减轻疼痛和肿胀。 ✅抬高受伤肢体：在休息时，将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减少肿胀。 ✅适当用药：在医生建议下，可以使用一些消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊等，以缓解疼痛和炎症。接下来，针对膝盖摔了没有骨折的注意事项，有以下三点建议： 𐟓避免过度使用：在膝盖疼痛未完全消除之前，避免进行剧烈运动或长时间站立、行走，以免加重损伤。 𐟓逐渐恢复锻炼：在疼痛减轻后，可以尝试进行一些低强度的锻炼，如游泳、骑自行车等，以增强膝盖周围肌肉的力量，提高关节稳定性。 𐟓注意保暖：膝盖受伤后，应注意保暖，避免寒冷刺激导致疼痛加重。在气温较低时，可以佩戴护膝或使用热水袋进行热敷。 𐟑€恢复期间有哪些运动禁忌，详细见图片！经过一段时间的治疗和休养，膝盖疼痛会逐渐缓解。在此过程中，保持良好的心态，遵循医生的建议，耐心地进行康复训练，是恢复健康的关键。

𐟔 探索左膝的复杂解剖结构 𐟦𔊨🙥𜠧𒾧𞎧š„图片揭示了膝盖的复杂结构，展示了其所有重要组成部分：骨骼、韧带、肌腱和脂肪垫。𐟌🠦𕅦㕨‰𒧚„骨质地标在图片中清晰可见，包括股骨的内上髁和外侧髁、髌骨、胫骨的内侧和外侧髁、腓骨头以及胫骨结节。𐟦𕠥œ襰腿上，胫骨的内侧表面尤为突出。𐟗㯸每一部分都为膝盖的正常功能提供了关键的支持和保护。

为了看海上日出，我摔成了瘸子最近在家躺了半个月，简直像个小瘸子一样度日如年。事情是这样的，每次刷到那些凌晨去海边看日出的视频，心里都特别痒痒，终于忍不住决定去泉州的风车岛看看。那天凌晨三点多，我和朋友爬起来，四点多就出门了。骑着小电驴一路颠簸到海边，看着海面从一片漆黑慢慢变成淡蓝色，再到金光洒满海面，真的是美得让人窒息。海面上的飞鸟和渔船的剪影，夕阳照亮了整个海面，那一刻真的感觉整个世界都明亮了起来。那种纯粹的快乐，真的很久没有体会过了。看完日出后，我和朋友打算骑着小电驴去另一个角度拍点照片。结果拐弯的时候，地上全是沙子，车子一下子就滑倒了。因为速度太快，膝盖直接摔出了一个小洞洞，流了好多血。虽然疼得要命，但还是坚持拍了几张照片后才去医院。本来第二天计划去另一个地方旅行，也只能泡汤了，只能回家养伤。更倒霉的是，手机也不小心掉海里了。不过还好去关岳庙拜拜后修好了。现在每天在家换药换纱布，虽然痛苦，但也算有点收获，拍了不少好看的照片和视频。所以，如果你有机会，真的建议去看看海上的日出！不过一定要小心安全哦！地点在福建泉州风车岛，真的很浪漫！

洗纹身的心路历程：从热血到平淡大家好，今天想跟大家聊聊我洗纹身的心路历程。其实，当初纹身更多的是为了遮盖膝盖上的疤痕。小时候摔伤，黑色素和疤痕特别明显，为了遮盖这些小瑕疵，我选择了最笨的方法——大面积纹身。纹身的位置在膝盖骨上，真的是特别痛，只纹了一次，没有加深也没有覆盖。二十二三岁的时候，我想趁着年轻，热血一把，个性一下。到了二十六岁，心境变了，觉得还是清淡点好。于是，我决定去洗掉这些纹身。刚纹的时候，确实挺好看的。那时候想着要做大做强，还对称地纹了一对彩色纹身。可惜的是，纹身太痛了，很多位置没一次性做完，后面也没再去补。结果就是穿衣服特别奇怪，特别是随着年龄增长，选择的图案还是卡通的少女风，挑衣服太局限了。生活中其他方面倒是没啥困扰，但也没给我带来什么好处。现在，我已经开始洗纹身了。图1是原本的样子，打光后看起来比较白。后面的图片是原相机拍的洗完后的样子。目前只洗了黑色部分，彩色的部分要第二次开始洗。师傅说第一次相当于皮试，能量很小，保守估计彩色部分最少要洗10到12次，这是最基本的次数，因人而异。每次间隔快的话两个月，要我做好心理准备和时间安排。彩色纹身特别是大面积的，真的是最难洗的。黑色的纹身第一次就能看到效果，运气好的话第一次就会有明显理想的效果，几次就可以洗干净。我右边手臂还有一个半艺妓的纯黑色花臂，一起洗了。虽然现在手打字都麻的，但总之希望能有个好的结果。如果一直坚持下去，我会继续更新，希望我的经历能给想洗纹身的朋友们一些动力。希望大家都能找到适合自己的方式，保持美丽的同时也保持健康。

济州岛旅行小记：便宜机票与美食体验 ✈️ 最近去济州岛玩了一圈，机票价格简直让人心动，往返票价基本在1000元以内。平时周末想出去浪一下，简直说走就走，超级方便。 𐟏 这次我们选择在涯月邑住一晚Airbnb，位置简直不能更赞！就在海边，视野开阔，空气清新，晚上在海边的公路上散步，心情特别舒畅。不过有点小遗憾，去市区有点远，晚上只能打车，交通不太方便。而且，涯月邑附近居然没有炸鸡店，这可是我的大痛点啊！ 𐟛️ 旅行嘛，慢节奏最好，但提前规划好交通还是很重要的。晚上打车和预约打车都得用Kakao，外国游客注册起来有点麻烦。不过大部分购物点都接受银联和支X宝，吃饭的话还是现金和VISA更靠谱。 𐟥頨ﴥˆ𐥐ƒ的，济州岛的黑猪肉真是让人欲罢不能，油滋滋的，口感超棒！海鲜也很新鲜，不过在其他方面，本土优势就不那么明显了。 𐟏️ 牛岛是个值得一去的地方，推荐骑车沿着海岸线兜一圈，再点一份花生冰激凌，绝对让你不虚此行。坐车上岛就太没意思了。济州岛上KIA的车真多，车牌比我们这好看多了。最后，当然得吃个炸鸡抚慰一下摔碎的膝盖，毕竟旅行中难免会有小插曲嘛。 𐟓𗠨🙦졦—…行用的是Ricoh GRIIIx相机，拍出来的照片效果真不错，推荐给大家！

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