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大餐后的救星:清轻茶的神奇功效 🠦𘅨Œ𖦘露€款具有清热解毒、清肠道排肠毒、通宿便、排毒养颜和排湿气功效的茶饮。它含有菊花、金银花、乌龙茶、薏苡仁、荷花、决明子和百合等多种天然成分,能够有效改善口气,轻松享受健康生活。 𘅨Œ𖧚„净含量为3克㗳0,每袋包含3克,方便携带和冲泡。只需饭后趁热喝一杯,无需反复冲泡,简单又方便。 🙦쾨Œ𖩥仅清爽解腻,还能帮助你轻松应对大餐后的油腻感。无论是聚会还是家庭聚餐,清轻茶都是你的最佳选择。 𘠦𘅨Œ𖧚„图片仅供参考,实际产品以实物为准。快来尝试这款神奇的茶饮,让你的生活更加健康和美丽吧!
一位中医学生“停经3月余”,服中药15剂,来月经了! 一中医女学生,停经3月余,腰部、腹部怕冷,脱发,舌边尖红点刺较多,苔白腻,中凹陷,脉弦细。 此乃肝气郁结,脾肾两虚。 一诊:用逍遥散疏肝健脾,经水出于肾,用熟地补肾水,香附疏肝调经,牛膝引血下行。 柴胡10白芍15当归15炒白术15茯苓15薄荷3牡丹皮10丹参18熟地黄24怀牛膝15香附10炙甘草6,7剂。 二诊:患者大便不成形,纳欠佳,此脾虚生湿,加山药、陈皮,防风、白扁豆、薏苡仁健脾化湿,防风升脾阳。加鸡内金、山楂助脾胃消食,两位药也有通经作用。 柴胡10白芍15当归10炒白术15茯苓15薄荷3牡丹皮10丹参18熟地黄24陈皮15防风10山药30杜仲10鸡内金10山楂15炒白扁豆15g薏苡仁30g炙甘草6,7剂。 三诊:大便成形,去部分健脾利湿药,加党参健脾益气,杜仲补肾通肾气,香附疏肝调经,怀牛膝引血下行。 柴胡10g白芍15当归10炒白术15茯苓15薄荷3牡丹皮10熟地黄30山药15杜仲10党参10鸡内金10香附10怀牛膝15甘草6,7剂。 三诊喝了一剂药后,患者微信告知我月经已经来了,我让她月经完后还需要巩固,可以去掉香附,牛膝,加菟丝子15g服用一段时间。 图片 总结:月经的问题,多跟肝脾肾相关,所以一定要处理好肝脾肾的关系,随证用药,方易取效。
脂肪瘤就是“一坨痰湿”,重用5斤薏苡仁,“薅掉一身小鼓包”
泰安必尝的粽子推荐‡(第2期) ’店名:Sweet私房 ✨三种口味: 八宝粽、海鲜肉粽、红烧肉粽(每枚220g) 1⃣️八宝粽元/两枚(红米、黑米、薏仁米、莲子、红豆、花生、红枣、玉米、燕麦米) 2⃣️海鲜肉粽元/两枚(鲍鱼、虾仁、贝柱、五花肉、鸭蛋黄) 3⃣️红烧肉粽元/两枚(红烧肉、鸭蛋黄、小香菇、栗子) ♀️作为一个地道的山东妹子,从小吃甜粽长大,每次看到肉粽的图片都馋得不行。不过,传统的肉粽鲜咸味太重,不太符合我的口味。今天推荐的这家店,只做三种口味的粽子,两种咸口一种甜口。他们家的肉粽,米粒里化开的味道是鲜甜的,不会抢了馅料的味道。粽子馅料足,2/3都是馅,超大块的五花肉和一整颗咸蛋黄,再加上栗子和香菇的搭配,一口下去,满口留香。海鲜肉粽不仅不腥,反而让肉粽焕发出了新的风味。粽叶的香气、五花肉的香甜、咸蛋黄的绵柔,再加上紧致鲜美的海鲜,真是和谐又美妙! Œ虽然没有去过南方尝正宗的肉粽,但馋肉粽的朋友们,一定要试试他们家的,绝对能给你不一样的体验~ ☀️™北方人的口味和南方食物的精髓被融合在这个小小的肉粽里,佳节配美味,别样滋味。
薏米新吃法:告别霉味,享受纯正谷香 你是否曾在超市或菜市场购买薏米时,闻到那股不愉快的霉味或陈味?别担心,这并不是薏米本身的味道。好的薏米应该有浓郁的谷物香气,煮出来的米香四溢。 𞠨–米的霉味陈味,其实是一种误解。长时间储存的薏米,脂肪在空气中氧化,会产生这种不愉快的味道。即使经过烹煮,这种味道也难以去除。 𑠦–𐩲œ的、带壳储存的薏米,本身有谷物的香气,就像新米有米香。只要做到带壳储存,现碾现发,煮过后就会有四溢的香气和软糯的口感。 š 试试本色薏仁米,不用泡发,清洗后按照水米比16:1冷水下锅,炖煮1.5小时;或者水米比7:1用电饭煲炖煮1.5小时。这样煮出来的薏仁米,绝对会刷新你对薏米的刻板印象! ˆ 享受纯正的谷物香气,从选择好的薏米开始。告别霉味,享受每一口健康与美味!
很多人都吃过薏仁,但是并不知道它有散结的作用,其实薏仁单独的作用没有那么强,只是一种常见的食材,但是用它做搭配,却能爆发出强大的散结力量。 薏仁又叫薏苡仁,可以消肿、利湿,健脾、除痹、排脓,有一定的解毒散结的功效。 图片 食疗巧搭配: 薏苡仁平时可以搭配白扁豆、茯苓和山药,进行煮汤粥,有很好的健脾祛湿散结的功效 散结方巧搭配: 一个乳腺结节的患者,经期前胸部胀痛明显,触摸内部有明显的硬块,检查结果是乳腺结节3级,多发。 患者自述常感到乏力疲惫,饭后无力困乏,头部和面部爱出油。平时白带多有异味,大腿根潮湿,舌苔厚腻。 图片 辩证:痰湿体质导致的结节滋生 开方:薏苡仁、香附、枳壳、苍术、陈皮、胆星、甘草、莪术、茯苓、三棱、牡蛎 两周后复查,湿热下注情况改善,次月月经前未发现胸部胀痛情况。2个月后,乳腺结节已经变软的同时缩小了很多,效不更方继续调理。 此方就大量的使用了薏苡仁,它带领着苍术、茯苓先将体内的废水和毒素清理出去,然后引领着香附、枳壳、陈皮把体内的气机梳理通畅。当脾胃脏腑的通道都畅通无阻的时候,散结化瘀就轻而易举了。 所以这个方子中薏苡仁虽然看似功效最不起眼,但是却是不能或缺的一味。 ##薏米# #祛湿#
老夫行医45年的心得:三焦不通,可能就是抑郁症的“温床”。 那三焦是啥呢? 简单说,就是咱们身体里的上、中、下三大块地方,分别管着心肺、脾胃和肝肾这些重要器官之间的“空隙”。 它就像身体里的交通大道,有两个主要任务: 一是让气在体内顺畅流动,二是帮忙运送水分。 为啥说三焦不通会导致抑郁呢? 中医认为啊,抑郁症和肝、脾、心、肾这些器官的功能不正常有关,说到底,也就是三焦这条“路”没走好。 如果三焦堵了,气血就不通顺,就像路上堵车一样,堵久了心情就不好,慢慢就可能变成抑郁了。 图片 如果你有以下这些情况: 心里焦虑、情绪低落、精神紧张、悲观、晚上睡不着; 心跳得快或不舒服、胸口疼;头晕、全身没力气,啥也不想干; 脑袋转不过来弯、反应慢、不想和人说话; 动作变慢、懒洋洋的,那可能就是你身体内部环境不太好,有点“抑郁的苗头”了。 咱们得赶紧想办法改善,预防抑郁症找上门。 图片 我这里有个方子,已经帮了很多抑郁症的朋友了,就是清朝医生吴鞠通用的三仁汤里的三味药: 杏仁、白蔻仁、薏苡仁。 用水煮着喝,每天一剂。这个方子能让三焦这条路重新畅通,把不好的东西赶出去。 图片 华佗也说过,三焦通了,全身哪儿都通了。 这个方子特别适合因为三焦不通导致的各种毛病,用在抑郁症上效果特别好。 不过,实际应用时,我还会根据每个人的情况调整药方。 比如说,有个39岁的陈女士,西医说是抑郁症,吃药不见好,后来找到我。 她工作压力大,总不开心,小事就容易发火,还爱乱想。 我看她舌苔白白的厚厚的,脉也弱,就给她调整了一下方子,去掉了几味药,加了附子。 图片 喝了三剂后,她告诉我心情好多了。 继续喝,最后所有的不舒服都消失了。 陈女士这就是典型的三焦不通引起的抑郁。 三焦的气通了,水分也顺畅了,那些不好的湿气热气就排出去了,身体通了,病就没了,抑郁也就远离了。 图片 中医看病讲究对症下药,每个人的方子都可能不一样,这样既能治病又能调理身体,从根上解决抑郁症,不容易复发。 如果你也有上面那些情况,不妨在专业医生的指导下试试这个方法,说不定会有大收获哦! 老张心里话 我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师;同时也是湖北省中医药学会理事,中医食疗学创始人之一,坚持“以药入膳,药食同疗”的治疗方针。 如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。 因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!#抑郁症#
医生分享:湿疹患者忌口和推荐食物 湿疹可能是皮肤接触到过敏原刺激之后所引起的,会导致皮肤上面出现红肿的丘疹,并伴有剧烈瘙痒的现象。 在湿疹患病期间需要忌口一些食物: ⭕辛辣刺激性食物:辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物会刺激皮肤,加重湿疹的瘙痒症状。例如吃了辣椒后,可能会导致湿疹部位发红、瘙痒加剧。 ⭕海鲜类食物:鱼、虾、蟹、贝类等海鲜容易引起过敏反应,可能诱发或加重湿疹。特别是本身就是过敏体质的人,食用海鲜后湿疹症状可能更明显。 ⭕高蛋白食物(部分人):牛奶、鸡蛋等高蛋白食物可能是部分湿疹患者的过敏原,食用后可能导致湿疹加重,不过这因人而异。 湿疹在治疗期间可以选择以下食物,对身体健康有好处: ✅富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素,如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。 ✅富含不饱和脂肪酸的食物:鱼油、橄榄油、坚果等富含不饱和脂肪酸,如- 3不饱和脂肪酸,对皮肤有一定的保护作用,可以改善湿疹。 ✅有清热利湿作用的食物:如绿豆、赤小豆、冬瓜、薏苡仁等,这些食物有助于清热利湿,对湿疹患者有一定的食疗作用。 此外,湿疹患者在生活当中也有很多的注意事项,可以参考图片内容。如果还有什么想要了解的问题,都可以在评论区留言互动。#领航计划#
小儿七星茶适合多大年龄的小孩?一文解读! ☘小儿七星茶作为一种传统的中药制剂,因其健脾开胃、消滞利湿的功效,成为了许多家长的选择。然而,小儿七星茶到底适合多大年龄的小孩呢? Š小儿七星茶是一种由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草组成的中药制剂,具有开胃消滞、清热定惊的功效,它主要适用于0到12岁的儿童,尤其适合婴幼儿食用。用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅、小便短赤等的治疗。 𘥰儿七星茶的正确服用方法是什么呢? 1️⃣水温要求:用温水冲服,水温不宜过高,以免破坏药物成分。 2️⃣服用时间:建议在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 3️⃣服用频率:具体需要根据孩子的症状和医生的建议来调整。 小儿七星茶作为一种传统的中药制剂,在调理小儿消化不良、食欲不振等方面具有显著的功效。但是在服用期间也需要注意一些事项,以确保用药安全和有效性,详情可查看图片。 #领航计划#
舌有齿痕,是三焦不通,湿热除不尽,一碗三仁汤,直通三焦 舌苔有齿痕是很多结节患者常见的舌象,很多人看到齿痕就去祛湿和清热,但是效果不是很好,甚至还会感觉更严重,更容易乏力和上火。 其实这种舌苔,引起的原因多是因为三焦不通造成的。三焦不疏通,湿热是除不尽的,结节自然也就散不净。 三焦就是人体的管道,而湿热就是粘黏在上面的垃圾,想要垃圾能顺畅的排出去,先通管道。 图片 人体的三焦指的是上、中、下三个部分。 上焦有心肺,可以通过毛孔,体表把湿热宣泄出去 中焦是脾胃,可以通过消化代谢湿热,切断生湿之源。 而下焦呢,有膀胱大小肠和肝胆,可以通过大小便,放屁等把湿热排出去。 那么今天就给大家分享一个打通三焦的方子,让湿热更加顺畅地排出去——三仁汤。 图片 三仁,就是三种种子,入上焦的就是杏仁,入肺,打通上焦毛孔,宣肺气; 白蔻仁入中焦,可以化湿行气,促进脾胃运化; 薏苡仁,能够利尿利小便,打通下焦。 这三味药合用,可以宣通三焦,把体内多余的水湿都排掉。 再配合厚朴和半夏能够打通淤堵不通的气滞和痰湿. 淡竹叶、滑石、通草这是三味药都偏寒凉,可以清掉多余的热,把热邪导入膀胱,一起通过小便排出体外。 ##三仁汤# #湿气# #湿气重#
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薏苡俗称菩提珠、草珠子,属于禾本科薏苡属,说薏苡可能大家不太了解,但是如果说薏米就是他的果实,相信很多人都吃过,大家分享一下薏米的特色食谱...
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