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蒸蛋图片最新视觉报道_蒸荷包蛋的正确做法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

蒸蛋图片

9月宝宝辅食记𐟑𖢀𐟍𓊰Ÿ‘𖰟𛯼š9M+15 𐟥㯼š 中午11:30➡️青菜鳕鱼泥+奶香蒸蛋下午15:00➡️山竹傍晚18:00➡️玉米米糊+香蕉松饼 𐟥𐰟尰Ÿ尥–œ欢的话，记得点个❤️和收𐟌Ÿ藏哦，你们的关注是我继续分享的动力 ⏰宸宸的作息安排早上8:00喝奶中午11:30吃辅食，12:30喝奶午睡醒来后吃水果，15:30喝奶下午18:00吃辅食，18:30喝奶晚上20:00睡前奶，00:30左右喝迷糊奶这是宸宝大概的饮食作息，具体时间会有浮动哦 ▶️具体教程，查看图片哦香蕉松饼真的很香，我也吃了好几块。鸡蛋大小不同会有差异，𐟍Œ我做过两次，鸡蛋大点的话，搅拌之后如果比较稀，就再适量加点面粉，直至酸奶状。 𐟌𝧎‰米米糊真的是他的最爱，每次都能吃光光，哈哈哈哈，大概是随我吧，对玉米味的东西毫无抗拒，下次给他试试玉米蒸糕吧。今天中午吃的是米糊，好久没吃了，𐟘‹因为今天妹妹在，比宸宸小一个月，还在吃米糊，为了省事，哈哈哈哈。

30岁校医的减肥省钱日常：第一个月总结身高：161cm 今日晨重：59.51kg 早餐：无 10点喝了杯黑咖啡午餐：学校食堂的肉沫蒸蛋、土豆红烧肉、炒莴笋和米饭（在薄荷上大概估算了热量，但重量不太确定）晚餐：冒菜、一小块肉饼、几口巧克力蛋糕和半个红糖锅盔（今天喵喵上篮球课，所以没去我妈那里，点了外卖回家吃，图片是一家三口的量）今日花费：外卖29.3元、公交1.5元、蛋糕11.8元、喵爸剪头发35元（感觉钱真的是不经花𐟘ž）本月累计支出：438.54元+77.6元=516.14元本月剩余计划金：1000元-516.14元=483.86元

宝宝蒸蛋6款创意食谱，简单又美味！今天为大家带来6款宝宝蒸蛋的美味食谱，让宝宝爱上鸡蛋羹的美味！学会这些方法，可以经常给宝宝做，保证一次成功，超级好吃𐟘‹～ 𐟓ˆ蒸蛋万能公式：一个全蛋➕70ml左右温水，水开后上锅蒸8～10分钟，再闷3分钟一个蛋黄➕40ml左右温水，水开后上锅蒸8～10分钟，再闷3分钟 𐟥š原味蒸蛋 𐟐Ÿ鳕鱼蒸蛋 𐟍䨙𞤻蒸蛋 𐟐š花甲蒸蛋 𐟍…番茄肉末蒸蛋 𐟍Š香橙蒸蛋具体做法请参考图片步骤。 𐟓小tips： ✅一个鸡蛋蒸8～10分钟，闷3分钟，时间不宜过长，以免鸡蛋变老，水开后再上蒸锅蒸 ✅蛋液要过筛，撇去浮沫，这样蒸出来的鸡蛋羹非常细腻 ✅盖上保鲜膜扎几个小孔，无气泡更嫩滑 ✅蒸好后滴几滴核桃油，味道更香～推荐一款宝宝辅食油——秋田满满的有机核桃油。无论是蒸蛋、下面条还是拌面，都可以滴几滴，营养丰富，不饱和脂肪酸高达92.8%。小瓶装方便携带，适合带宝宝出去旅游。滴管设计方便按量摄取，非常方便。宝宝的第一口辅食油，真的蛮推荐它们家的这个小棕瓶有机核桃油！希望每位宝宝都能健健康康，白白胖胖，好好吃饭～

微波炉蒸蛋和隔水蒸蛋，哪种更适合你？作为全职妈妈，每天早上给孩子准备早餐可是个大工程。今天我决定尝试两种不同的蒸蛋方法，看看哪种更适合我家的两个小宝贝。 𐟍𓠩š”水蒸蛋：这个方法比较传统，把鸡蛋放进冷锅里，大概蒸10分钟左右就可以了。虽然时间稍微长一点，但蒸出来的蛋比较嫩滑。 𐟍𓠥𞮦𓢧‚‰蒸蛋：这个方法比较快捷，我用的是昨天剩下的半个蛋清，加了多半个鸡蛋壳的温水，然后用一个稍微深一点的碗搅拌均匀。接着放进微波炉，用中低火，时间大约三分钟。为了保险起见，大家可以尽量把火开小一点，不熟的话再叮一会儿（听说微波炉蒸蛋容易变成炸蛋，所以要注意哦）。虽然从图片上看，微波炉蒸的蛋不是特别嫩滑，但味道却很香！毕竟时间短，方便省事。大家不妨试试这两种方法，看看哪种更适合你的宝宝吧～

宝宝营养蒸菜大集合𐟍𒧮€单美味，不上火宝宝辅食界的明星——6款营养蒸菜大集合来啦！之前分享过视频版，很多姐妹想要图文版，这次终于来了，赶紧收藏吧～ 𐟔𘦘Ÿ期一：南瓜蒸排骨 𐟔𘦘Ÿ期二：虾滑鸡蛋羹 𐟔𘦘Ÿ期三：清蒸香菇肉丸 𐟔𘦘Ÿ期四：时蔬蒸鸡腿 𐟔𘦘Ÿ期五：番茄黑鱼片 𐟔𘦘Ÿ期六：山药肉饼蒸蛋 ✔具体做法请看图片教程 ✔适合一岁以上的宝宝 𐟑𖥮宝一岁后的辅食可以逐渐添加调味料，选择食材和调料时一定要仔细。在给宝宝做辅食时，可以选择一些提鲜的调料，让饭菜味道更鲜美。同时，也要注意配料表的简单0添加，没有谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠等增味剂，通过331项农残检测，还做到减钠30%，这样大写的安心在里面。在选择调料时，我们可以尽量挑选一些能够满足这些要求的产品。

𐟎‰宝宝也能享用的美味年夜饭食谱推荐𐟍𔊥🫦姜‹看这些颜值高、寓意美好的食谱吧！它们不仅简单易做，而且非常适合小朋友。全家一起动手，过个愉快的春节吧！𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑把𐟍 紫气东来 - 紫薯夹心小球 𐟥” 花开富贵 - 山药豆沙糕 𐟍Ž 平平安安 - 苹果甜甜圈 𐟍— 大鹏展翅 - 鸡翅煲 𐟌𘠥‰程似锦 - 荷塘小炒 𐟍𒠥››喜临门 - 四喜丸子 𐟍ᠥ›⥛⥜†圆 - 糯米珍珠丸 𐟥š 招财进宝 - 肉丸蒸蛋 𐟍䠨’𘨒𘦗夸Š - 豆腐虾仁蒸蛋详细做法请参考图片，调味可以根据宝宝和个人的口味进行调整哦！

宝宝辅食日记：鳕鱼糊和黄瓜蒸蛋的美味时光 𐟑𖰟𛯼š8M+24 𐟥㯼š 中午➡️时蔬鳕鱼糊下午➡️蓝莓𐟫（午睡醒来后吃）傍晚➡️黄瓜蒸蛋 𐟥𐰟尰Ÿ尥–œ欢的话，记得点个❤️和收藏哦，你们的支持是我继续分享的动力 ▶️具体做法，请查看图片哦宝妈们注意⚠️ ♥️ 鳕鱼有点腥，记得用生姜或者柠檬去腥，不然宝宝可能会拒绝哦有时候时间紧张，会给宝宝吃点米糊，宸宸很喜欢吃米糊，每次都能吃光光，但喝粥就看他心情了现在几乎每天都会给宝宝吃一个鸡蛋，鸡蛋羹是宸宸的最爱之一。今天做了黄瓜蒸蛋，清香可口，宸宸依旧爱吃早上8:00喝奶-11:30吃辅食-12:30喝奶-午睡醒来后吃蓝莓泥-15:30喝奶-18:00吃鸡蛋羹-18:30喝奶-20:00睡前奶-00:30左右喝迷糊奶）这是宸宝大概的饮食作息，具体时间会有浮动哦

一家三口的家常菜日常：宝宝也一起吃饭哦！昨天发了公公做的饭，没想到大家这么热情地夸赞，还有麻麻私信问我，家里的宝宝吃饭也是和大人一起的吗？是的哦，我们自从开始吃饭就一直和家里大人一起吃了，可能我们自己的菜也会做得清淡点。图片上发的是我自己在家给宝宝做的菜，每顿饭一定会保证宝宝能吃到2-3个菜，我自己可能会额外做个辣菜。自从做了妈妈，只要有机会在家吃饭，我都会好好做一顿（虽然次数不多哈哈，偶尔偷懒）。以前连辅食都做得手忙脚乱的我，现在也能很好地把控做饭时间，争取一个小时内给宝宝吃上热腾腾的饭菜（进步超多！）。还有蒸蛋，真的超级难！那种看着嫩嫩的平滑的蒸蛋是怎么做出来的，有没有人传授点经验呀，我的蒸蛋发挥太不稳定了[汗颜R]。

𐟍𓧾Ž味又健康的酱油蒸蛋，轻松制作！𐟍𓊨🙤𘤥𜠥›𞧉‡展示了一种简单又美味的酱油蒸蛋的制作方法。以下是所需的材料和步骤： 𐟥š 准备材料：鸡蛋 2-3个葱花适量生抽（或蒸鱼豉油）50ml 盐适量清水或高汤适量 𐟥㠦‰“散蛋液：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。 𐟍𖠨𐃥‘𓯼š 将生抽倒入蛋液中，再次搅拌至混合均匀。 𐟍𒠨’𘥈𖯼š 在锅中加入适量水，烧开后放入蛋液，盖上锅盖，中火蒸8分钟。 𐟍𝯸 出锅装盘：蒸好的鸡蛋取出，撒上新鲜葱花作为装饰。 𐟧𔠦𗋦𒹦香：热油中加入葱花爆香后，再淋在蒸好的鸡蛋上，增加风味。 𐟍𔠤𚫧”诼š 即可食用，这种酱油蒸鸡蛋既营养又美味，适合早餐或者作为一道下饭菜享用。注意：具体的时间和品牌选择可以根据个人口味和可用食材进行调整。

15个月宝宝的一日三餐安排𐟌Ÿ山药肉饼蒸蛋 𐟍𝯸 一日三餐安排得满满当当，营养均衡，宝宝吃得开心！ 𐟥㠦—驤：紫米大米粥+雪梨松饼+红豆小馒头 𐟥㠥ˆ餐：山药肉饼蒸蛋+紫米饭+西兰花白菜 𐟍Š 点心：橙子 𐟥㠦™š餐：青菜小馄饨 𐟑𖠩€‚合12个月以上宝宝的辅食，软烂的山药搭配鲜嫩的肉饼和营养的蛋黄，宝宝一口下去，肉、蛋、汤全都有，健康又美味！ ✨ 辅食教程请看图片哦！如果有不清楚的地方，欢迎在评论区留言～ 𐟘˜ 小花生辅食日记持续更新中，我们一起快乐吃饭吧！

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