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黄芽白菜最新视觉报道_黄芽白菜图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

黄芽白菜

白菜竟然这么养生？冬天一定要多吃！冬天来了，白菜成了很多人家餐桌上的常客，尤其是那些被霜打过的白菜，甜滋滋的，真是让人欲罢不能。很多人觉得白菜平平无奇，天天吃也没啥特别的。其实，白菜可是蔬菜之王，不仅美味，还有很好的养生效果哦。白菜的营养成分白菜富含多种营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、维生素（如维生素C、维生素B族）、矿物质（如钾、钙、镁、铁等）、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等。特别是维生素C，含量比苹果和梨分别高出5倍和4倍。微量元素锌也比肉类高，还含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。值得一提的是，白菜的钙含量也很高，每100克白菜中含有约40毫克钙，这在众多蔬菜中可是名列前茅，而且易于人体吸收。经常食用白菜，对补钙健体大有裨益。白菜的膳食纤维白菜的膳食纤维含量约为9.4克/100克，能够促进肠道蠕动，防止大便干燥，促进排便，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。此外，白菜还含有胡萝卜素，含量为1340.4微克/100克，对视力和皮肤健康有重要作用。白菜的医用价值白菜在传统医学中被称为黄芽白菜。中医认为，白菜性味甘、平寒无毒，具有清热利水、养胃解毒、止咳化痰、解酒消食、下气等多种功效。清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。也就是说，白菜具有通利肠胃、养胃和中、利小便的功效。据说，民间有很多用白菜治病的小验方。比如，用白菜根加红糖、姜片、水煎服，盖被出汗，风寒感冒就能好；再如，将大白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前清洗冻疮患处，连洗数日即可见效。价格低廉的白菜竟然如此优秀，难怪老一辈人说：“百菜不如白菜”，“白菜纳百财解百毒”。这个冬天，要多吃点白菜哦！

中医：感冒咳嗽嗓子哑、胃不好，这样吃大白菜就能治！我要问白菜能干啥？你一定说能吃！做为一个超级干饭人来说，其实我也能吃…… 但是，如果我们只把白菜当成一个普通的食物，那就埋没了它一大堆的优秀品质了。其实，白菜真的可以解决很多我们日常生活中的小毛病！今天咱们就一起来聊聊白菜的作用吧！一、大白菜的小知识咱们通常说的大白菜，它还有个名字叫黄矮菜，还叫黄芽白菜。大白菜在中医看来性味甘、平，也就是说这是个性质非常平和的蔬菜，适合各种体质食用。清代著名大医学家王孟英的食疗名著《随息居饮食谱》说它“甘平，养胃，荤素皆宜，雪后更佳，但宜鲜食，北产更美，味胜珍馐，亦可为葅，诸病不忌。” 这意思是说，白菜是个平和的食材，特别养胃，你想荤着吃，素着吃都行。北方产的白菜味道更美味，味道堪比山珍海味，也可以腌着吃，各种病都不用忌吃白菜。总得说来，白菜有通利肠胃，养胃，利小便的作用。说到这里，既然北方的白菜更美味，欢迎大家来品尝我做的独家白菜，包你吃了乐不思江南，哈哈！二、大白菜的食疗方 1. 白菜治感冒取白菜心250g，白萝卜60g，加红糖适量，吃菜喝汤，数次可愈。这个方法尤其适合冬天的感冒，因为冬天人体的阳气闭藏在体内，外界寒冷，体内反而容易生热，这一寒一热就很容易让人感冒。而且大多数都呈现出既有“怕冷、流清鼻涕、鼻塞、周身酸痛”的表寒证，又有“咽痛、口干、大便干、小便黄、呼吸出气热”的里热证，这就是典型的“外寒里热证”，也叫“寒包火”。这时候用白菜、萝卜为主，来把肠胃打通了，里面的积热就轻了，再趁着喝热汤的劲儿出上一身小汗，在表的寒邪也被散出来了，感冒自然就好了。特别适合感冒同时伴有咳嗽、痰多、舌苔厚、大小便不通畅的情况。当然，如果你觉得身上怕冷明显，也可以再加三片生姜进去一起煮汤，散寒的效果会更强，如果痰多，不想喝水就加六克陈皮进去，可以增强化痰止咳的作用。 2. 白菜润肺治燥咳所谓燥咳，大多出现在秋冬两季，尤其是北方更为普遍。燥咳的特点是感冒咳嗽同时伴有嗓子干、口鼻干等干燥症状，一般咳嗽常表现为干咳。多数情况下是没有痰的，即使有痰也很少，并且很难咯出来，痰咯出来后大多是很硬的痰块。这时可以用白菜100g，豆腐皮50g，大枣10枚，加水炖汤，汤好后可适当放入少量的食盐、香油调味，也可以用豆腐100g代替豆腐皮。这里用白菜来通利肠胃，清理肠胃积热；豆腐皮和豆腐的功效一样，可以生津润燥，清热解毒；大枣可以益气健脾，滋养气血津液。这三种食材加起来就特别适合冬季的燥咳了。 3. 咽炎声音嘶哑有慢性咽炎的人，大多会容易声音嘶哑，这时也可以用晒好的白菜干50g，大米50g，加适量的水煮粥吃，粥好后淋入少许热花生油即可。这里还是利用白菜通利肠胃的作用，大米可以益气健脾，除烦渴，肠胃通利之后，咽喉的各种不适就会得到明显改善。除此之外，老胃病的人经常容易胃胀不舒服和大多数顽固性便秘其实只要常吃点白菜，也基本都能得到明显改善。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「微博跨域计划」「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「养生超话」

泰安一日游｜攻略已备好，出发吧！泰安一日游攻略，探索这座文化名城的魅力𐟔夻夸‹纯属个人观察，不喜勿喷哈 𐟙‹游玩记录： 𐟓泰山风景名胜区：夜爬泰山，欣赏壮丽日出，体验著名的山峰之美，尽享自然美景的魅力。游玩时长约3小时，风景秀丽，奇伟峻峭，适合全家出游。 𐟓泰山宝泰隆旅游度假区：占地128万平方米，涵盖观光娱乐、休闲度假等多种体验。特色在于地下漂流与地上休闲，洞内钟乳石宛如仙境。游玩时长约4小时，空气清新，适合带孩子游玩，整个景区像一个大公园，逛起来很舒服。 𐟓泰安市神龙大峡谷：免费景区，避暑胜地，适合家庭游玩，美景丰富，游玩时长约3小时，适合探索与放松。 𐟓泰安太阳部落景区：大汶口文化的重要发祥地，包含多个主题项目，适合亲子游玩。游玩时长约5小时，门票便宜，亲子项目特别多，值得游玩。 𐟍𝯸美食推荐：南天门宾馆-餐厅，价格实惠，份量充足，特色油条口感独特，适合三人用餐。 𐟏褽宿推荐：泰安南天门宾馆，地理位置优越，可观赏日出，山顶住宿舒适，整洁卫生，洗漱用品齐全。 𐟛️特产推荐： - 泰安黄芽白菜：口感鲜美，兼具药用功能。 - 泰安豆腐：传统名吃，成为重要菜肴。 - 泰山赤鳞鱼：肉质细嫩，味道鲜美。 #旅行攻略# #文化旅游# #美食推荐# #城市一日游# #亲子游# #泰安# #自然风光# #泰山#

𐟍𝯸浅尝台州美味，穿越式体验！踏入这家餐厅，仿佛进行了一次穿越之旅𐟎‹。现代设计与中式风情完美融合，环境雅致绝美，无论是商务宴请还是友朋小聚，都是绝佳选择𐟥⣀‚ 大厅宽敞明亮，精致包厢隐秘雅致，提供多种用餐选择。这里的海鲜新鲜至极，每一口都是海洋的馈赠𐟑…。服务员笑容满面，热情周到，让人倍感温馨。地道的台州菜，每一道都让人回味无穷，闭眼点餐，绝不踩雷𐟒㯼 𐟍𒨍‰本沸腾东星斑，鱼肉肥美鲜嫩，搭配草本酱汁，浓郁可口，细嫩美味，让人欲罢不能。 𐟍䩻„芽白菜鹰爪虾，新鲜鹰爪虾与黄芽白菜的完美结合，口感鲜美至极，大口吃虾肉，满足感爆棚！

泰安一日游（懒人版）轻松游玩最近在泰安游玩了一天，整理了一份懒人版攻略，值得收藏~ 𐟌Š上午：戴村坝 𐟚„抵达泰山站后，前往戴村坝，位于东平县城东南10公里处，清、汶两水交界处。 ✅戴村坝 ✅这座古代水利工程初建于明代，号称“古代第一坝”，见证了古代劳动人民的智慧。 ✅游玩时长约3小时，坝体壮观，适合拍照留念。 𐟎⥍ˆ餐 • 在黑山羊菜馆用餐，菜品独具特色，环境干净卫生，值得一试。 𐟌Ÿ下午：泰安方特欢乐世界 • 前往泰安方特欢乐世界，游玩时长约4小时。 • 这里是一个大型高科技科幻主题公园，包含17个主题项目区，适合亲子游玩。 • 体验现代科技与历史文化的结合，感受欢乐时光。 𐟏褽宿 • 晚上入住泰安养心谷崧源民宿，环境优雅安静，房间整洁干净，适合放松休息。特产推荐： • 泰山四叶参，具有滋补作用。 • 泰安黄芽白菜，口感鲜美。 • 范镇火烧，酥脆可口。轻松的一天，尽享泰安的独特魅力。 #文化之旅# #亲子游# #轻松旅行# #泰安一日游# #美食推荐#

黄芽白 𐟌🰟Œ𑦜€近发现了一种特别的蔬菜——黄芽白，真的是一种不可多得的美味。今天就来和大家分享一下黄芽白的独特之处。 𐟌🧋짉𙥏㦄Ÿ鲜嫩无比黄芽白是一种南方的特产白菜，口感真的非常鲜嫩，比北方的白菜要好吃，比娃娃菜个头高，价格也相对较贵。做法也很多样，可以煲汤、炒菜、小炒黄芽白等等。我最喜欢的就是热锅下油，爆香葱段和辣椒丝，然后放入黄芽白翻炒，最后加点生抽和盐调味。这样做出来的黄芽白真的是鲜嫩可口，特别适合下饭。 𐟥—营养价值丰富黄芽白不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，像是维生素C、纤维素等等，有助于增强免疫力和促进消化。特别是在春季食用，还能增强身体的抵抗力。纤维素还能帮助肠胃蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担。真的是一种很健康的食材呢！ 𐟌𑥦‚何挑选优质黄芽白挑选优质黄芽白时，有几个小技巧可以分享给大家： 1. 叶片完整性：避免选购叶片有破损或发黄的白菜。 2. 品种辨别：尤其是黄金芽与黄金叶的区别，以免影响口感和营养。黄金芽泡出来是奶白色，而黄金叶泡出来颜色不同，口感也有差异。 3. 干茶与叶底：黄金芽的干茶亮黄，汤色明黄，叶底鹅黄，而黄金叶则有所不同。这些小技巧能帮助你更好地挑选到优质的黄芽白，让你在烹饪时更加得心应手。黄芽白真的是一种不可多得的美味，不仅口感鲜嫩，营养丰富，而且挑选起来也不难。希望大家也能尝试一下这种美味的南方特产白菜。如果你有其他关于黄芽白的问题或者想分享你的烹饪心得，欢迎在评论区和我互动哦！𐟌🰟‘颀𐟍𓀀

山东省泰安市一日游景点终于体验了泰安，这座充满文化底蕴的城市，令人向往的旅行目的地～ #国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# 泰安一日游行程安排𐟓：上午星憩天CAMPINGⷥ䩥𙳦𙖩œ𒨐奟𚥜𐯼Œ下午泰山天平湖景区。交通： 1️. 首日抵达泰安站，交通便利。 𐟓星憩天CAMPINGⷥ䩥𙳦𙖩œ𒨐奟𚥜𐰟Œ𓊦—餸Š到达露营基地，环境优美，适合放松和亲子游玩。游玩时长：3小时。设施齐全，停车方便，且免费开放。可以租赁商家的天幕桌椅，适合休闲娱乐。 𐟓泰山天平湖景区𐟏ž️ 下午前往泰山天平湖景区，游玩时长：3小时。这里以每日放映的音乐喷泉而闻名，水柱高达200多米，视觉效果震撼。景区不仅美丽，还有繁华的商业街区，适合周末游玩。白天的音乐喷泉和游乐场都很不错，地下停车位充足。 𐟍𝯸午餐选择：鲁佳味私房菜味道不错，性价比高，适合品尝私房美食。 𐟏褽宿推荐：泰安丰华泰和酒店靠近马路，服务热情周到，环境相当不错。特产推荐： - 东平湖莲子：因水质优良、泥土肥沃而个体硕大如珠、色鲜味美。 - 泰安黄芽白菜：口感鲜美，兼具药用功能。 - 泰安金帅苹果：果肉细嫩脆爽、汁多味甜。 #泰安旅游# #一日游# #文化旅游# #天平湖# #泰安特产# #山东旅行# #亲子游# #鲁佳味私房菜

泰安2天1夜懒人攻略𐟓地图式行程𐟗𚊥€𜥓�†！！泰安2日游攻略新鲜出炉！𐟔妝夸€场说走就走的旅行！𐟧𓢜蠣假日逛个小城# #国庆去哪玩儿# ✅泰安两日游路线： DAY1：泰安方特欢乐世界➡️泮河公园 DAY2：泰安岱庙➡️泰山宝泰隆旅游度假区 ✅泰安旅游建议： 𐟓泰安方特欢乐世界：一个高科技、科幻主题的公园，包含17个主题项目区，适合亲子游玩，游玩时长约4小时。 𐟓泮河公园：生态美景，适合散步与健身，游玩时长约2小时。 𐟓泰安岱庙：历史悠久的道教神府，主殿天贶殿为中国古代三大宫殿之一，游玩时长约4小时。 𐟓泰山宝泰隆旅游度假区：集观光娱乐、休闲度假于一体，提供多样体验，游玩时长约4小时。 ✅交通建议：首日抵达泰安站，交通便利，适合选择打车或步行前往各大景点。 ✅住宿建议：银通假日酒店，经济型住宿，邻近方特，性价比高，设施齐全。 ✅美食推荐：丰泽园：服务周到，菜品美味，提供舒适的用餐环境。常家糁馆：值得尝试的中餐馆，味道极佳。 ✅特产推荐：正宗泰山石敢当摆件：具有镇宅化煞、辟邪消灾等功效。泰山红茶：滋味醇厚，香气持久。泰安黄芽白菜：口感鲜美，兼具药用功能。 #国内旅游# #周末去哪儿# #泰安旅游# #泰安特产# #泰安美食# #泰安攻略# #假期去哪玩# #泰安#

泰安已回...本人做的1日游攻略已经next level... 最近刚结束泰安之行，经典路线的安排感受到这座城市的独特魅力，岱庙与太阳部落景区的组合，完美展现了泰安的文化底蕴与自然风光。 𐟌Ÿ路线推荐：泰安岱庙➡️泰安太阳部落景区 𐟏蓮蓼𙧮€介： ✅1.岱庙岱庙位于泰安市区北侧，坐落于泰山的南麓，历史悠久，是道教神府，历代帝王封禅大典的场所。庙宇巍峨，气象万千，游玩时长约4小时，适合细细品味。景区不大，服务热情，适合近距离游玩，牌楼的设计颇具特色。 ✅2.太阳部落景区太阳部落景区是大汶口文化的重要发源地，投资巨大，占地3000余亩，包含多个主题项目，适合亲子游玩。游玩时长约5小时，项目丰富，尤其是部明之光和旋转木马，值得一试。 𐟍–美食推荐：露营烧烤，享受户外露营的乐趣，店主热情好客，提供充气沙发，尽情享受大自然的美妙。 𐟏褽宿推荐：花筑ⷦ𓰥䩩␧𒾥“酒店，周边靠近太阳部落，客房设施先进，装修精美，智能灯光控制系统提升了居住体验。 𐟌𞧉𙤺禎訍： 1.新泰草猪：形体高大，毛色全黑，品质独特。 2.泰安黄芽白菜：口感鲜美，兼具药用功能。 3.泰安红心萝卜：水分足，味甘美，既具风味又有药用价值。 #亲子游# #旅游攻略# #城市一日游# #泰安旅行# #泰安特产# #文化之旅# #自然风光# #泰安美食#

大雪时节，暖锅里的年味与希望 𐟍𒊦—𖩗𔦀𛦘聯情地向前推进，无论我们是否愿意，年的脚步声在这大雪时节显得格外清晰。经过三年的惶惶焦虑，我们经历了苦难与辉煌交织的历史，也写就了无数人生故事。第一年，我们在恐慌中带着兴奋；第二年，我们在迷茫中陷入焦虑；第三年，我们从希冀到肉体的和精神上的耗尽。如今，很多人长吁一口气，决定今年要和家人好好过个年。解封并不意味着我们可以躺平，科学的防控和恢复民生才是根本。有钱没钱，回家过年，哪怕物质贫乏，一家人在一起，一口小小的暖锅足以暂时治愈这三年的伤痛。在北方，年夜饭的中心大多是饺子，而在江浙沪一带，年夜饭的灵魂则是一口什锦暖锅。传统的什锦暖锅与北方涮羊肉用的铜火锅有所不同。北方的火锅起源于游牧生活，随用随涮；而南方的暖锅则是为了让一锅菜在冬天保温，暖意融融，既温暖了胃，也悄悄融了屋檐的雪。其实，什锦暖锅并非年夜饭独享，在潮湿阴冷的南方，它也是平时的日常。但在除夕夜，加入的食材会更讲究些，这时的暖锅名字也应景有了更吉祥的叫法，如“全家福”或“聚宝盆”等，都是为了讨个彩头。什锦暖锅用粉丝和黄芽白菜打底，上面整齐地码放各种食材，倒入用鸡或猪骨熬制的底汤，用炭火加热。开吃后，除了底汤需要不断加入，其它食材无需再添。边吃边煮，各种食物的味道逐渐交融，越吃越鲜。 “聚宝盆”中的食材丰俭随意，但有几样主角是必不可少的。蛋饺首当其冲，蛋皮做的肉馅饺子，色泽金黄，叫“金元宝”；粉丝叫“金银丝”；肉圆则是“团圆”之意，在无锡也有用油面筋塞肉代替的；鱼必不可少，上海用熏鱼，苏锡用糟青鱼，这两种鱼都能久煮不碎，很入味。咸肉也是暖锅的主角之一，这咸肉入锅更增汤汁的奶白和咸香，当然除了咸肉，咸鸡也是暖锅的常客。不少苏北人爱炸猪皮，当地叫“皮肚”。晾干后在油里炸过的猪皮，完全改变了其油腻本质，不但口感爽脆，还因多孔，能吸饱汤汁，特别适合暖锅。除了传统食材，如今暖锅亦不乏鲍翅参肚，不过量力而行，毕竟暖锅是庶民之食，家常才是最美的味道。年近了，或许再次长途跋涉，再次归心似箭。愿这三年物质的损耗、精神的蹂躏都随着团聚，随着一口暖锅得以抚慰。这舌尖上不仅是家的味道，还有对未来的憧憬。今日大雪，不想过往，只想美食，暖一暖这大雪时节入骨的冷；不想苦痛，只思美味，热一热这凉了数年的心。

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