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三只青蛙最新视觉报道_三只青蛙的故事(2024年12月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

三只青蛙

高效时间管理指南：《吃掉那只青蛙》 𐟐𘠤𜘥…ˆ处理最重要的事情：每天早上从最重要的事情开始，用80%的精力吃掉三只青蛙。 𐟓ˆ 分解目标：不要盯着遥远的目标，将其分解成可视化的步骤，逐步达成，这样可以提升自信心。 𐟕’ 整块时间：尽量让学习时间连续，处理重要事情时预留时间，并设置最后期限，这样可以在压力下更好地工作。 𐟒꠨‡ꤿᦻᦻ᯼š不要期望第一次就能完美，甚至不要期望前几次就能做好。准备好反复失败，只要有信心迈出第一步，之后的一切就会迎刃而解。 𐟤” 自我反思：一旦明确最重要的目标，问自己：“为什么还没有实现目标？是什么制约了进步？” 𐟌ˆ 积极心态：经常对自己说“我喜欢自己吗？当然喜欢”，并不断重复这些话，直到完全相信。言行举止要像一个能力出众、处事果断的人，告诉自己“我能做到，我能做到”。 𐟏… 发展长板，补齐短板：明确自己的定位，找出强项和弱项。最弱的关键结果会影响其他技能的水平，有什么技能是如果掌握了并做到极致，就能给事业带来积极影响？ ⚖️ 平衡生活：提高工作效率的目的是为了与家人在一起享受更高质量的生活。 𐟔 当你按优先顺序行动时，问问自己“在我所有的活动中，这项任务属于最重要的那20%吗？” 𐟧 归零思考法：不断问自己“如果我还没有开始做这件事情，而且我已经知道做完的后果，今天我还会如此这般再做一次吗？” 𐟎˜Ž确目标：一旦明确了自己最重要的目标，可以问自己这些问题：“为什么我还没有实现自己的目标，是什么制约了我的进步？”

你是你灵魂的先行者 𐟌ˆ 《先行者》读后感/郝大龙生而为人，我们都是灵魂的先行者，肉体和灵魂如同两辆马车，一前一后地前行。灵魂被困在肉体的牢笼里，但它的歌声却穿越时空，从古至今，从未停歇。《先行者》摘抄《全知与半解》/[黎巴嫩]纪伯伦/李唯中译在大河边，有一根圆木，上面坐着四只青蛙。一个巨浪打来，圆木被冲到河心，缓缓漂向下游。河面宽阔，情趣无穷，青蛙们欢快地起舞，庆祝这前所未有的航行。片刻过后，第一只青蛙喊道：“哇，这圆木真奇妙，你们仔细瞧瞧，它像动物一样，能走会动。凭上帝起誓，我压根儿没听说过这种怪事情！” 第二只青蛙回答：“朋友，这圆木不能走，也不会动的，它只是被河水带着漂游。河水奔向大海，我们也跟着漂。” 第三只青蛙说：“凭我的宗教起誓，不是这样的。二位朋友，你们都想错了。圆木没有动；和圆木一样，河水也不动，而是我们的思想在动，是思想使我们以为我们静止的身体在动。” 三只青蛙为究竟什么在动而争论起来。争论越来越激烈，嗓门亦越来越高，终不能取得一致意见。它们一齐把目光转向一直在留心听它们争论的第四只青蛙的身上，问它有何看法。第四只青蛙说：“伙伴们，你们说的都对，谁也没说错。因为运动同时存在于圆木、河水和我们的思想之中。” 这话并未使它们都感到高兴，因为每只青蛙都认为自己的见解正确，而其余二伙伴的意见显然是错误的。之后发生的事可就离奇了：三只青蛙相互之间化敌为友，同心协力将第四只青蛙从圆木上推入河中。

目标难达成？试试OKR计划法吧！你是不是也有过这样的经历：年初立下各种Flag，结果到了年底发现完成度不高？其实，很多时候问题出在目标管理上。今天，我要给大家介绍一个超级实用的小工具——OKR计划法，帮你搞定那些难以完成的目标。什么是OKR计划法？𐟤” OKR（Objectives and Key Results），即目标与关键结果法，是英特尔公司创始人格鲁夫发明的。他认为，一个成功的目标管理系统需要回答两个核心问题：1️⃣ 我想去哪儿？2️⃣ 我如何调整节奏，以保证我正在往那里去？这两个问题其实就是OKR的两个核心：一个清晰明确的目标（Objectives）和几个可以量化的关键结果（Key Results）。如何制定OKR？𐟓 制定OKR其实并不复杂，但需要一点小技巧。首先，你需要选择一个合适的周期（比如天、月、季、年），然后设定你的目标（O）。接下来，针对每个目标制定几个可以量化的关键结果（KR）。目标制订：三只青蛙𐟐𘊊一个好的目标就像是一张地图，告诉你该往哪儿走。在制定OKR时，最怕的就是想要的太多，目标太多等于没有目标。美国作家博恩ⷥ‡逸🥜裀Š吃掉那只青蛙》一书中提到：“找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的事情，它们就是你必须吃掉的‘三只青蛙’。” 具体步骤如下：明确你的“三只青蛙”，找出最重要的三件事情。先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”。保护你的“青蛙时间”，确保每天都有足够的时间专注于吃掉那只“最大最丑的青蛙”。关键结果制订：SMART原则𐟓 设置好目标后，接下来最重要的是如何到达那里。要知道，仅仅靠意志力是不够的，需要具体的路径。因此，在制定关键结果时，一定要符合SMART原则，让结果可量化，才能驾驭OKR。 S = Specific（明确性）：目标必须是明确的。 M = Measurable（可衡量）：关键结果必须是可衡量的。 A = Attainable（可实现）：目标可以仰望星空，但执行要脚踏实地。 R = Realistic（相关性）：要和你的主要目标是密切相关的。 T = Time-based（时限性）：没有时间限制就是空谈。小结𐟓 我们都是自己这家无限责任公司的CEO，想要经营好这家公司，不仅要立Flag，还要有Flag的实现方案。OKR计划法就是一个非常实用的工具，帮你明确方向，量化目标，最终达成你的Flag。你愿意和我一起改变吗？

孩子做事拖拉？试试这个时间管理方法！孩子做事总是拖拖拉拉，家长们常常为此头疼不已。其实，背后原因主要有两个：一是孩子不会做，二是孩子不愿做。这两种情况最终都会导致任务堆积如山，孩子越来越紧张，家长也越来越焦虑。那么，如何帮助孩子克服拖拉的习惯呢？答案就是——吃掉那三只青蛙！ 𐟐𘠤𛀤𙈦˜œ吃掉三只青蛙”？这个概念源自时间管理大师博恩ⷥ𔔨忧š„观点。简单来说，就是要让孩子每天找出最重要的三件事情，并优先完成它们。这样，孩子就能更有效地管理自己的时间，避免拖延症。 𐟑𖠥﹤𚎥𐏤𘀧‚𙧚„孩子：可以和他们讨论“我喜欢做的事情”和“我必须要做的事情”。教会他们优先完成基本任务，比如学校作业、阅读和钢琴练习等，再去玩。 𐟑栥﹤𚎥䧤𘀧‚𙧚„孩子：可以解释事情的重要性和时间的紧迫性。比如，紧急且重要的事情包括明天要交的作业和这周要考试的练习题。而重要但不紧急的事情则可以是完成当天的作业、体育锻炼、阅读半小时等。 𐟍𝯸 如何“吃青蛙”？先吃最大、最丑的那只青蛙：每天优先完成最重要、最紧迫的任务。创建并严格遵循每天的“待办事项清单”：让孩子列出每天需要完成的任务，并按照优先级排序。每天保护自己的“青蛙时间”：为完成最重要的任务留出专门的时间。教孩子写三只青蛙清单：学会优先级管理，让孩子受益终身。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果必须连着吃掉三只青蛙，记得先吃掉最大、最丑的那只。通过这些方法，帮助孩子培养优先级管理的能力，让他们学会如何高效地安排自己的时间。这样，孩子们不仅能更好地管理自己的生活，还能在未来的学习和工作中受益无穷。

如何用三只青蛙法则搞定时间管理作为一个拖延症患者，我尝试过各种时间管理技巧，最终决定摆烂。直到有一天，我无意中听说了“每天吃掉三只青蛙”的策略。这个方法简单到让人难以置信，所以一开始我并没有认真对待。直到我几乎要放弃的时候，我决定试试这个方法，结果出乎意料地好——生活逐渐步入正轨，我不再拖延地处理邮件、打扫房间，每天都像向日葵一样围绕着“三只青蛙”转动，整个人的精神状态也好了很多。管理精力，而不是时间。当你明确知道自己最重要的任务是什么时，你的时间和资源会自动匹配。反过来，我们也可以用这种方法来检验各种时间管理方法的好坏。那些看似非常有序的每小时计划、四象限法、待办清单法，虽然一开始因为新鲜感奏效，但最终因为过于追求完美或任务量过多而让我感到挫败。相反，简单到不可思议的“三只青蛙”法则，让我的生活从混沌中逐渐清晰。每天明确最重要的三件事，并全力以赴地完成它们。即使生活中剩下的80%的事情没有完成，也不会对生活有太大影响。不过，这些方法只适用于我个人。我相信每个人的一生都在不断微调中度过，我们可以在自己身上做实验，找到最适合自己的方法和生活方式。所以以上经验仅供参考，大家也可以多多实践并获取反馈，找到属于自己的精力管理方法。

小学数学口诀与公式大集合𐟓š 𐟎‰ 小学数学口诀与公式大集合来啦！𐟎‰ 𐟓– 这些口诀不仅读起来朗朗上口，而且非常容易背诵哦！𐟕Š️ 𐟔 四则混合运算儿歌：通览全题定方案，细看是否能简便。从左到右脱式算，先乘除来后加减。括号依次小中大，先算里面后外面。横式计算后检验，一步一查是关键。 𐟕𐯸 认识时间口诀：时针走过数字几，表示时间几时多。要问多了多少分，请你仔细看分针。时针和分针：小小表盘圆又圆，时针分针跑圈圈。分针长，时针短，一个快来一个慢。分针跑完一满圈，时针刚跑一小格。 𐟒𜠦•𐩇关系计算公式：单价x数量=总价单产量x数量=总产量速度x时间=路程工效x时间=工作总量加数+加数=和一个加数=和一另一个加数被减数一减数=差减数=被减数一差被减数=减数+差因数x因数=积 𐟐𘠤𙘦𓕥㨯€儿歌：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿。四只青蛙四张嘴，扑通扑通跳下水。 𐟓… 年月日口诀：一三五七八十腊(12月)，三十一天永不差。四六九冬(11月)三十日，只有二月二十八。每逢四年闰一日，一定要在二月加。 𐟔⠥𐏦•𐥊 减法口诀：计算小数加减法，关键对齐小数点。用0补齐末位，便可进行算加减。 𐟧磥𚔧”詢˜儿歌：题目读几遍，从中找关键。先看求什么，再去找条件。合理列算式，仔细来计算。一题求多解，单位莫遗忘。结果要验算，最后写答案。 𐟎ˆ 快来一起背诵这些口诀和公式吧！𐟎ˆ

小学数学口诀歌及公式大全，轻松掌握！ 𐟎ŽŒ握这些口诀歌和公式，小学数学不再是难题！ 𐟓– 小数加减法口诀计算小数加减法，关键对齐小数点。用0补齐末位，便可进行算加减。 𐟐𘠨磥𚔧”詢˜儿歌题目读几遍，从中找关键。先看求什么，再去找条件。合理列算式，仔细来计算。一题求多解，单位莫遗忘。结果要验算，最后写答案。 𐟐› 乘法口诀儿歌一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿。四只青蛙四张嘴，扑通扑通跳下水。 𐟓… 年月日口诀一三五七八十腊（12月），三十一天永不差。四六九冬（11月）三十日，只有二月二十八。每逢四年闰一日，一定要在二月加。 𐟒𜠦•𐩇关系计算公式单价x数量=总价。单产量x数量=总产量。速度x时间=路程。工效x时间=工作总量。加数+加数=和。一个加数=和一另一个加数。被减数一减数=差。减数=被减数一差。被减数=减数+差。因数x因数=积。 𐟧››则混合运算儿歌通览全题定方案，细看是否能简便。从左到右脱式算，先乘除来后加减。括号依次小中大，先算里面后外面。横式计算后检验，一步一查是关键。 ⏰ 认识时间口诀时针走过数字几，表示时间几时多。要问多了多少分，请你仔细看分针。时针和分针：小小表盘圆又圆，时针分针跑圈圈。分针长，时针短，一个快来一个慢。分针跑完一满圈，时针刚跑一小格。

𐟓š一年级数学必备公式与知识点汇总𐟓– 𐟎“一年级的数学课程是孩子们数学启蒙的重要阶段，掌握一些关键的公式和知识点对他们的学习非常有帮助。以下是一些一年级上册数学必背的公式和知识点汇总，家长们可以打印出来，帮助孩子们记忆。 1️⃣ 凑十歌： 𐟑€你拍一，我拍一，见到9就想1。 𐟑€你拍二，我拍二，见到8就想2。 𐟑€你拍三，我拍三，见到7就想3。 𐟑€你拍四，我拍四，见到6就想4。 𐟑€你拍五，我拍五，见到5就想5。 𐟑€你拍六，我拍六，10能分成4和6。 𐟑€你拍七，我拍七，10能分成3和7。 𐟑€你拍八，我拍八，10能分成2和8。 𐟑€你拍九，我拍九，10能分成1和9。 𐟑€你拍十，我拍十，减法要去想破四。 2️⃣ 简单乘法： 𐟐𘤸€只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿。 𐟐𘤸䥏꩝’蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。 𐟐𘤸‰只青蛙三张嘴，六只眼十二条腿。 𐟐𘥛›只青蛙四张嘴，遁扑跳下水。 3️⃣ 数字与位数： 𐟔⦜€小的一位数是1。 𐟔⦜€大的一位数是9。 𐟔⦜€小的两位数是10。 𐟔⦜€大的两位数是99。 𐟔⦜€小的三位数是100。 𐟔⦜€大的三位数是999。 𐟔⦜€小的自然数是0。 𐟔⨯𛦕𐥒Œ写数,都从高位起。 𐟔⨯𛤽œ写汉字(一、二),写作写数字(1、2)。 4️⃣ 数字顺序与单双数： 𐟓–20以内从小到大的数的顺序：(0、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20)。 𐟓–20以内从大到小的数的顺序：(20、19、18、17、16、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0)。 𐟓–单数：(1、3、5、7、9、11、13、15、17、19)。 𐟓–双数：(2、4、6、8、10、12、14、16、18、20)。 5️⃣ 百数表与数的组成： 𐟓ˆ与十位相邻的是个位和百位。 𐟓ˆ与59相邻的两个数是58和60。 𐟓ˆ百数表小口诀：左减1,右加1;上减10,下加10。 𐟓ˆ99的前面一个数是98,后面一个数是100。 𐟓ˆ百位上写1,十位和个位都写0是100,读作一百。 𐟓ˆ一个两位数的最高位是十位,最低位是个位。 𐟓ˆ66中的左边6在十位上,表示6个十,右边6在个位上,表示6个一。 𐟓ˆ100以内个位数上是5的数是(5、25、35、45、55、65、75、85、95)。通过这些公式的记忆和理解，孩子们可以更好地掌握数学的基础知识，为未来的数学学习打下坚实的基础。

【播报ⷧœ‹大戏】「大戏看北京2024展演季」精品演出进高校单元，由中国传媒大学录音与艺术学院出品的音乐剧《井底之蛙》近日上演。师生们即是创作者也是演员，他们脑洞大开，让《庄子•秋水》中的“井底之蛙”与《格林童话》中的“青蛙王子”相遇。三只青蛙走出茧房，一只青蛙走出童话，他们将面对的是更真实的世界...每日文艺播报的微博视频

𐟌Ÿ璃月隐藏宝箱指南𐟌Ÿ 𐟏ž️ 探索璃月地图，发现隐藏的宝箱！ 𐟔 寻找普通宝箱和精致宝箱，开启你的寻宝之旅！ 𐟚€ 传送至P1中的七天神像，开启你的寻宝之旅。 𐟛려𛎤𘃥䩧垥ƒ的东北方向飞行，寻找隐藏的线索。 𐟏›️ 当看到P2中的牌匾时，继续向上飞行。 𐟌𓠨𗟩šP3的方向，继续向上探索。 𐟏ž️ 看到P4中的牌匾后，继续向上走，你会找到一个大石堆。 𐟒堦‰“碎大石堆，你将获得1个普通宝箱！ 𐟏ž️ 继续向上走，你会看到三个小石堆（P6）。 𐟒堦‰“碎这些小石堆，你将获得1个精致宝箱！ 𐟐𘠧𛧧𛭥𞀤𘊨𕰯𜌤𝠤𜚧œ‹到三只青蛙（P7）。 𐟔 站在青蛙中间，你会看到挖掘的提示。 𐟒Ž 点击挖掘，你将获得第2个精致宝箱！ ⚠️ 如果提示未显示，可能是你已经点击过了。 𐟎‰ 祝你好运，寻找到所有的隐藏宝箱！