稀米茶最新娱乐体验_稀米茶的做法(2024年12月深度解析)
米茶:夏日里的家乡味道 𞊥在京山、钟祥、天门交界地带的人,每到夏天总会怀念家乡的美食——米茶。米茶的做法简单,既能充饥解渴,又能化积解暑,深受当地民众喜爱。 关于米茶的起源,虽然没有人知道确切时间,但有很多有趣的传说。其中一个版本是,清朝康熙皇帝微服私访时,在夺宝湾罗汉寺附近歇驾,正值盛夏,暑热难耐。随行太监给皇上摇着扇子探问饮食欲,康熙皇帝没有胃口,烦闷不已,随口道:“天热无奈何,饮食怎么做,既要能饱肚,最好可止渴”。太监听后,立刻派下人到当时最热闹的永隆集市探寻美食,发现人们都喜欢吃“淬米茶”。于是找了一位陈姓厨师配制了两道凉菜“淬豌豆”和“淹黄瓜”,一起端上来。康熙吃后暑气尽消,大喜,赞不绝口!后将这位陈厨师带回宫里传教制作方法,并封为御厨之师,从此夏季吃淬米茶的习俗越传越广。如今,汉江对岸的沙洋、潜江、荆门等地也有这种习俗。据说,江浙一带也有流行,只是叫法不同。 米茶的名称有很多叫法,如稀米茶、沏米茶、炒米粥等,各地有所不同。现在老家一般都省去前缀,直接叫“米茶”。 米茶的制作工序可以简单地概括为炒、储、煮三道工序。 炒:将适量大米放入洗净烧干的铁锅,架以文火,用锅铲不停地翻炒。低温烘焙,使大米均匀受热,炒至金黄色。 储:将焙炒好的米茶坯子用簸箕或其他合适的工具摊开吹凉,然后装进米缸(有盖的瓷器最好,以保持其色香味)备用。 煮:电饭锅(据说柴火锅煮的更香)盛水烧着,同时取适量米茶坯子(比例跟大米煮稀饭差不多),淘洗干净后放碗中静置。待水烧至将开未开之时把米下锅,当再次烧开,见米粒刚奓开时,关火断电。移至阴凉处降温至合适温度,随时都可盛碗享用! 炒米茶是个力气活,更是技术活。选料要好,火候要适当,翻炒不能停歇。这一步非常关键,把握不好的话,做出来还没白米粥好吃。随着科学技术的发展,现在也有工业化生产的,但口味无法让人满意。所以有空了,炒一些备用吧!高温天气,冰镇后风味更佳,天天吃都吃不厌!
京山美食探秘:白花菜与地方特色 🠤𑱧𝨊𑨏:湖北的珍稀蔬菜,全国农产品地理标志。自2000多年前起,它就是贵族宴会的佳肴。唐太宗李世民品尝后,对其赞不绝口,并定为贡品。白花菜的食用方式多样,但腌制最为经典。在腌制的白花菜中加入天然晒酱、鲜肉、牛肉、虾米、银鱼等食材,开袋即食,将白花菜的香味发挥到极致。它味道独特、食用方便、易于消化,深受当地人喜爱,成为京山的金字招牌。 𖤽技艺传承百年,用料讲究,配方传统。主要原料包括晚稻糯米、芝麻、白糖、蜂蜜、花生等,经过熬糖、炒米、化糖、搅拌、出锅五大工序纯手工制作而成。宋河麻糖以香、甜、薄、脆闻名,香而不艳,甜而不腻,回味无穷。 頩导起源于清代,由逃荒者传授给杨氏家族。水麻酥口感好、味道纯、颜色正,具有香、酥、甜等特点,是当地过春节、婚嫁等喜事家庭必备的食品。 火烧粑:常与稀米茶搭配食用。火烧粑用老面发酵,特制烤熟,外焦里嫩,嚼起来有麦香。一个火烧粑足有半斤重,能填饱肚子。最大的特点是耐放,十天半月也不会变质。永渥河以前常发大水,梅雨季节,家家户户就制作火烧粑作为食物储备,准备逃难时食用。 稀米茶:江汉平原一带人们盛夏用以降温驱暑的佳肴,因成茶色而得名。在京山县,只有永滁地区才有(县城有的也是永人传过去的),它既可当米饭食又可作茶喝,饱了肚子解了渴。其制作工艺简单,将大米用文火炒制金黄后,加水煮熟放凉后即可食用。近年来,这种民间美食逐渐被附近的人们所喜爱,稀米茶声名远扬。
如何在家自制姜米茶 最近XBB毒株引起的腹泻真是让人头疼,尤其是那些寒湿型的腹泻,简直让人苦不堪言。大便稀溏、像水一样,还伴有腹胀、怕冷、舌苔发白的症状。这种腹泻,光靠吃药可不行,还得从温阳健脾和去寒湿两方面下手。 首先,温阳健脾是关键。脾胃功能恢复了,才能更好地抵抗寒湿。其次,去寒湿也很重要。把体内的寒湿病邪排掉,腹泻才能好得快。还有个小窍门,处理食材时最好留皮,这样不容易上火。 另外,陈皮也是个好东西。它能燥湿,还能唤醒脾胃。它的芳香气味,能更好地唤醒脾胃的功能。 说到姜米茶,那可是个宝贝。它有健脾胃、去油脂、散寒养阳的功效,还能缓解风寒感冒、胃寒腹泻、腹痛、脾虚、寒湿、积食、肥胖等问题。下面就来教大家如何制作姜米茶。 所需食材 有机生姜400克 酵素大米300克 密封瓶1个 制作步骤 准备工作:先把生姜洗干净,切成细丝;大米淘洗干净,晾干水分。 炒姜丝:把炒锅烧热,保证无油无水,然后加入姜丝翻炒。全程用中火,炒到姜丝微微发干的时候盛出来。 炒大米:接着把大米放入锅中,中火翻炒,炒到金黄焦香的时候,加入姜丝翻炒均匀,直到香味四溢,关火。 冷却保存:晾凉后,把炒好的姜米茶放入消毒过的密封瓶中,放置在阴凉干燥处保存。 小贴士 生姜一定要切得细一些,这样更容易入味。 大米最好用酵素大米,这样更健康。 保存时一定要密封好,避免受潮。 结语 自己在家做姜米茶,不仅健康还省钱。冬天喝一杯热腾腾的姜米茶,暖胃又暖心。希望大家都能健健康康的,远离寒湿和腹泻的困扰!
陈皮姜米茶:驱寒健脾的养生神器 陈皮姜米茶是一种特别适合寒湿体质的养生茶。有些人明明体寒,但一补阳就上火,比如喝姜枣茶或吃人参片,这是因为中焦不通。这时可以试试陈皮姜米茶来调理。 中医认为,食材炒制后产生的焦香味能入脾,具有健脾养胃的作用。陈皮姜米茶主要用来预防积食、腹泻、胃胀和胃痛。如果孩子肚子受凉拉稀,喝这个茶很快就能调理好。 陈皮具有理气、健脾和益肺的作用,能改善脾胃虚弱、食欲下降、身体乏力和大便溏稀的现象。大米经过炒制后变得焦黄,能补中益气,调理脾胃。姜能暖胃,快速驱寒。《黄帝内经》中讲到,“气薄则发泄、厚则发热”,生姜的气更轻,偏发散,主走上焦,所以一般用来止呕,散表寒。而干姜更偏向于温中,气走得更深,主中、下焦,在胃寒和除湿上有更好的作用。 材:大米、陈皮、姜,比例可以是3:2:1,仅供参考。 做法:用小火炒制以上食材,不停翻炒直到大米微微发黄,焦香扑鼻即可,放入玻璃密封罐保存。随吃随取,比较方便。 具体用法: 早晨用一个保温杯,放入15克的陈皮姜米茶,倒入开水,上盖焖15分钟,喝一上午,没事喝几口。一周喝3天左右。 ⭕️注意: 陈皮姜米茶偏温性,阴虚体质(经常口干舌燥、手脚心发热)、有实火(长痘、口腔溃疡)的朋友不建议饮用。孕妈妈以及5岁以下的小朋友不建议喝。月子期、哺乳期不建议喝或酌情少量饮用。
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