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心理健康教育图片新上映_心理健康教育图片幼儿园(2024年12月抢先看)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

心理健康教育图片

1-3年级心理健康全攻略，家长必看！ 𐟎西ƒ理健康教育资料合集，适合1-6年级学生，包含1-16课的教案和配套PPT，帮助孩子们更好地应对学习压力和生活挑战。 𐟓š如何调节学习压力？不要盯着不动，用正常的眼神去看。心理小测试：你看到这张静止的图片是不是在动呢？心理医生说，图片转动越慢，你的心理承受力越强。如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力。如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动，那就证明你存在着一定的学习压力。如果你看到图片是高速旋转的，那说你目前正承受着较大的心理压力。 𐟒᥿ƒ理压力测试回答“是”或“否”：因为发生了某些没有预料的事，你感到了心烦。你感到不能控制你的生活中的重要事情。你常常感到紧张和有压力。你常不能有效的应付生活中有威胁性的争吵。你觉得不能有效的应付你生活中所发生的重要变化。你对驾驭你的个人问题没有信心。朋友同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱买礼物。如果你的自行车与别人相撞，你不得不与对方约个时间解决问题，这件事引起的焦虑和不安使你抱怨。若你才买的新鞋穿一天就裂口了，你会很气愤,痛苦的抱怨。你由于某件生活小事与好朋友发生了争执,大家互不相让,结果你会回家自己一个人生闷气,想忘掉这件事,却总是不能。当父母因为学习而责怪你使你感到压力很大时，你不会与他们争执,而是自己压抑情感。你的一个非常要好的知心朋友因父母调动转学走了，这让你很难过，你常会逃避现实，使自己相信这不是事实。如果有一天，你的能力被人们认识到并被赋予一项重要工作你会考虑放弃这次机会，因为工作量太大了。考试结束后你担心自己考不好，又不愿与人说，心里总是不放心。你常为自己的长相不好而苦恼。如你转学，不能适应那个环境，你会觉得很心烦。你习惯睡懒觉,学校突然规定要求出早操，你会为早起而烦恼。班上改选班干部时，你落选了，你为此而感到沮丧，很久无法摆脱。如果有一天在路上看到一个病弱老人,周围也没有人，你当时却没去帮助他，事后你为此长时间感到内疚。当你找不到适当的学习方法来提高你的学习效率时,你不愿求人,但又为此而烦恼。 𐟓Š评分规则：回答“是”记1分，“否”记0分。各题得分相加，统计总分。 0~9分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。 10~19分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。 20~30分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安，影响到你的学习和生活。你应尽快改变这种情况，否则将使你学习生活不能正常进行。 𐟎ˆ心理压力调节方法：不要把目标定得高于自己能力所及。有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。如果实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，不妨去听听CD，看看电视剧，哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法，不可频频使用，更不能成为你懒惰涣散的借口。养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，别放弃享受美食，享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。 𐟒᥿ƒ理学家推荐：青少年宽松情绪法如果你觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。拥有一两个知心朋友。犯错误后可别过度内疚。正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。不必事事、时时进行自我责备。有委屈不妨向知心人诉说一番。常对自己提醒：该放松放松了。少说“必须”、“一定”等“硬性词”。对一些琐细小事不妨任其自然。每晚都应洗个温水澡。卧室里常常摆放有鲜花。欣赏最爱听的音乐。去公园或花园走走。回忆一下一生中最感幸福的经历。结伴郊游。邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。作5分钟的遐想。培养1~2种新的嗜好。 𐟒ꤽ 改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 𐟎覍⤸€副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！

曲阜师范大学非全考研：教师首选！ 𐟎“𐟑颀𐟏릃𓨦在职教师考个非全日制研究生？曲阜师范大学是个不错的选择！这里提供了多种专业供你选择，适合各科老师报考。𐟑袀𐟏밟Ž“ 𐟓š可报考专业一览𐟓š 学科教学(数学) 学科教学(英语) 学科教学(历史) 学科教学(语文) 现代教育技术心理健康教育职业技术教育小学教育教育管理 ✅报考条件✅ 除了教育管理专业有工作年限要求外，其他非全日制教学类专业只需本科学历即可报考。 𐟕’授课安排𐟕’ 曲阜师范大学的授课时间通常安排在假期，不会影响你的日常工作。 𐟎毕业证书𐟎 非全日制研究生毕业后可获得毕业证和学位证双证，法律效力和全日制研究生相同。这对于在职教师来说，可以用来评职称、继续深造、拿奖金等。 𐟔更多信息𐟔 关于曲阜师范大学教育类非全考研的详细信息已整理在图片上，供你参考。如有疑问，欢迎咨询相关老师。

计算机科学学院开展2024年“10.10世界精神卫生日”心理健康系列活动 XPUCSC 计算机科学学院2024年 “10月10日世界精神卫生日” 心理健康系列活动 2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，计算机科学学院举办了系列心理健康教育主题宣传活动，旨在提高全院学生对精神健康的科学认识，促进同学们对精神疾病患者的理解与支持，创造一个更加包容、理解与关爱的校园环境。 10月9日，学院面向2023、2024两个年级的全体班委，举办了心理健康知识培训大会。会上向同学们科普了心理学基础知识及心理咨询技能，明确了班委在班级心理健康教育工作中的职责和角色定位，进一步提升了班委开展心理健康工作的专业素养。图片 10月9日，学院通过官方微信公众号XPUCSC推送题为《10.10精神卫生日来为心灵减压吧！》的文章，为全院师生普及世界精神卫生日的由来和意义，同时介绍了如何面对并克服大学生活中各类心理困惑的知识，进一步在学院营造了浓厚的心理健康教育氛围。图片 10月8日至11日，全院以班级为单位围绕心理主题开展了主题班会、团日活动、知识科普、心理测评等形式丰富的活动。通过活动向全体同学对世界精神卫生日进行了全方位的介绍，对心理健康和精神卫生进行了深度解读，引导同学们共同关注心理健康和精神卫生。图片通过此次世界精神卫生日系列主题宣传活动，提升了学院学生骨干的心理健康教育专业素养及应对一般心理问题的能力，显著提升了广大同学对精神健康问题的认识水平，对精神疾病患者的理解和支持也得到增强。今后，学院将继续高度重视师生心理健康教育，根据学校要求和工作实际开展系列心理健康教育主题活动，引导师生更加关注心理健康，大家用爱与理解驱散心灵的阴霾，共筑坚固的心灵防线。图片

「杏林风采」（第536期）【河南机电职业学院一行来我校调研交流心理健康教育工作】网页链接 @河南教育@豫教思语 (图片来源于河南中医药大学中文网文编：朱茵责编：安佳熙)

{ 从“心”出发有“理”有我} 为加强青少年青春期心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，学习更多的心理健康知识，10月29日至30日，由师市妇联、阿拉尔垦区人民检察院主办，九团妇联和塔里木中学共同承办的学生青春期心理健康知识及预防未成年人犯罪知识讲座在塔里木中学举行，学校480余名学生聆听了讲座。讲座中，阿拉尔垦区人民检察院杨凯兴老师和九团医院吕丽玲医生先后以《女孩，我想对你说》、《做一名热爱学习和生活的阳光女孩》为题展开分享。生动的案例、形象的语言和直观的视频及图片，积极引导学生正确认识，保持营养均衡和充足睡眠，适当参加体育运动，多做有益于健康的事情。同时，杨老师和吕医生还针对预防未成年人犯罪、如何正确处理男女关系、预防性侵害、预防网络欺凌等方面内容展开讲述。同学们纷纷表示：通过讲座，不仅丰富了青春期身心健康知识，还学会了如何辨别和防范性侵害，对进一步增强大家的自我保护意识具有重要意义。接下来，学校将继续协同各部门开展丰富多样的知识讲座，做好未成年人保护及暖心关爱工作，切实提升同学们的获得感、幸福感、安全感，让校园成为全体学生的“安全之家”和“温暖港湾”。（第一师塔里木中学：文：仙鹏、图：刘杰）

「杏林风采」（第517期）【我校召开2024年秋季学期心理健康教育工作会】网页链接 @河南教育@豫教思语 (图片来源于河南中医药大学中文网文编：朱茵责编：王钰彤)

高中教师资格证备考攻略：心理教育篇大家好，今天我想跟大家聊聊我备考高中教师资格证的经历，特别是心理健康教育这一科。相信很多小伙伴也在为这个证书努力吧？那就来看看我的备考心得吧！科目一：教育观、法律和职业道德首先，科目一的重点在于“三观”（教育观、学生观、教师观）、法律法规和教师职业道德。大题的得分点基本都围绕这些展开。所以，大家一定要把这些概念和内容记熟记牢。我当时是在假期里一边看教材一边玩，大概花了一周时间看完了一遍。如果你认真看的话，效率会更高。记住大题得分点后，多刷题，保证答题速度，因为后面还有一篇大作文要完成。作文不需要太多技巧，先保证审题正确，然后结合事例写够字数。如果中心能够与教育教学、未来如何做好一名老师相关联或者阐述一些对教育的理解，会更好得分。科目二：背到天昏地暗科目二真的是没有什么诀窍，就是背！图片无论哪个题型都是要背的，你不背就不可能知道！因为都是一些教育学和心理学的专业知识。建议大家先跟着网课走，它会告诉你哪里考单选、哪里考辨析、哪里简答、哪里论述。第一遍背书的时候，着重背网课画的重点。随着复习的深入，第二遍第三遍可以慢慢增加新的背诵点。我第一遍背的是网课画的重点。第二遍的时候加了书上的粗体字，看起来可能考简答的部分。第三遍把所有的内容综合起来重新背了一遍，并且背一个就写一个题目，最后便于考试之前过最后一遍。如果时间来不及的话，就只去背网课说的题就好，但是不放心求稳过的话就肯定要多背一些的。为什么要背三遍？因为背完第一遍再回过头去看发现自己跟没有背一样。这个时候一定要稳住心态趁热打铁！你要相信只是感觉没背，它是存在印象的，现在就是最好的巩固时机！科目三：灵活运用材料说到科目三，它的选择题很多都可以根据材料的理解得出，不用花太多时间准备。写完那些真题，考场上认真审题就好。我错了一道选择题。教学设计需要了解它大题的模板，就是基本的要素需要掌握，因为这个地方对我来说是比较陌生的。现在想来，当时科目三真的是花的时间最少的，几乎没怎么花时间，全部靠平时积累储备了。总结以上仅是我个人的备考经验，虽然我一次过，但我可不保证方法对每个人都有效哦（狗头）。希望这些分享能对大家有所帮助！加油！𐟒ꀀ

中小学生心理健康教育六大主题活动方案中小学生心理健康教育的六大主题活动旨在帮助学生更好地了解自己、管理情绪、应对学习压力、改善人际关系、适应生活变化和规划未来生涯。以下是每个主题活动的详细介绍：自我认识 𐟤” 导入活动：两可图、书写“我”、观看《武林外传》吕秀才片段、大风吹、猜猜他是谁。活动内容：我的形象卡、20个“我是…”、我的自画像、优点大轰炸、他人眼中的我。情绪调适 𐟘Ⱏ˜⊥Ｅ…妴𛥊诼š画情绪、看表情猜成语、抓情绪、《头脑特工队》视频。活动内容：情绪盒子、我的情绪蛋糕、双岐图、情绪ABC理论、头脑风暴情绪调节的方法、放松训练。学习心理 𐟓š 导入活动：穿针引线、图片导入（不同的学生关注点不同一学习兴趣）、1分钟记忆、考验眼力。活动内容：我的学习烦恼盒子、视频《未成年人的崩溃时刻》、德西效应、学习兴趣分析（归因）、目标分解（案例：马拉松冠军山田本一）、时间管理四象限。人际关系 𐟑劥Ｅ…妴𛥊诼š真心话健身操、反口令游戏、你说我画、千里传音、折纸游戏、人际距离挑战。活动内容：角色扮演、人际问题盒子、故事会、情景表演、我欣赏的朋友、头脑风暴人际交往的原则、友谊号游艇。生活适应 𐟌🊥Ｅ…妴𛥊诼š穿针引线、手掌拍手指、石头剪刀布、鱼为什么会上钩、屏息30秒挑战。活动内容：我的挫折盒子、沙丁鱼与鲈鱼的故事、生命电量图、角色扮演、头脑风暴。生涯规划 𐟚€ 导入活动：二十年后来相会、职业猜猜猜、职业兴趣测试、角色大爆炸、抓职业。活动内容：生涯彩虹图、我的角色们、梦想纸飞机、我的岛屿计划、气质性格测试、人生九宫格。通过这些活动，学生可以更好地了解自己，管理情绪，应对学习压力，改善人际关系，适应生活变化，并规划未来的生涯。希望这些活动能帮助学生们更好地成长和发展。

考试焦虑心理课：让孩子们轻松应对考试来源：中小学心理健康教育2020年第26期题目：夏洛特的烦恼对象：小学高年级、初中活动流程：找朋友𐟑늦‰𞥈𐤸Ž你发型接近的同学，分享你的兴趣爱好，时间一分钟。找到与你鞋子款式相同的同学，分享最近开心的事，时间一分钟。找到与你身高接近的同学，分享对考试的看法。（快速暖场，让全班同学都动起来，切入主题）我的考试温度计𐟌᯸ 见图片，教室的不同位置代表学生对于考试的态度。（社会计量法，很直观）夏洛与考试𐟎튥�”Ÿ角色扮演：夏洛vs考试。夏：学生学学就好了，为什么要有考试？考试：学生当然要考试了，因为…… 3分钟练习。自愿上台表演。当夏洛说完时，老师暂停，定格夏洛（心理剧的定格）。学生猜测夏洛的心情，并站到夏洛的身后，教师再次追问夏洛此时的心情，同学们再一次大声说出来。考试进行发言，说出考试的原因，步骤同上。角色互换。再一次角色互换。改变是否发生？去角色。（这个过程中十分考验老师的经验与控场能力，还有学生的投入度，有幸听过这节课，老师处理得游刃有余，学生配合度高）解决问题～解忧杂货铺𐟛️ 小组讨论，如何考试发挥正常的小妙招。代表发言写在纸上。

幼师必备：幼儿园心理健康教育优质课 𐟌𑥹𜥸ˆ必备： 𐟌𜥹𜥄🥛�˜质公开课 𐟍€“心理健康教育”系列 𐟓大班健康《我的情绪我做主》 ⏯活动目标：通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。能对自己的情绪做出确切的表达。引导、分类、进而控制自我情绪。 ⏯活动准备：教师教具材料：地垫 5 块；PPT 课件；盒子 1 个，内装 5 种表情图片；五张黑色卡纸，各种表情照片。幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。 𐟎‹活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。二、欣赏表情，感知基本情绪。三、借助绘本，学习管理情绪的方法。四、自我情绪管理。