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尼维亚最新娱乐体验_《热妮娅鲁勉采娃》(2024年12月深度解析)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

尼维亚

春日油性肌救星！日本药妆店必买洗面奶清单春天来了，油性皮肤的朋友们是不是又开始担心满脸油光和粘腻了？每天洗脸固然重要，但选错洗面奶可是会让皮肤状况雪上加霜哦！今天就给大家推荐几款在日本药妆店必买的洗面奶，亲测有效，绝对不是那些连日本人都不知道的品牌！温和清洁，告别油光 𐟌𘊨Š𑧎‹Curel皮脂问题护理泡沫洗面奶：这款洗面奶温和无刺激，能有效清洁毛孔内的污垢和多余皮脂，预防痘痘和皮肤发红。简直是油性皮肤患者的福音！控油保湿，两不误 𐟍ƒ 尼维亚NIVEA清爽控油泡沫洗面奶：采用氨基酸清洁成分，清洁的同时还能保持肌肤水分，控油效果杠杠的，洗完脸感觉清爽不紧绷。泡沫丰富，清洁力强 𐟌𜊂iore碧柔控油泡沫洗面奶：丰富的起泡成分，能生成绵密泡沫，轻松清除油脂和污染物，让皮肤看起来干净又健康。深层清洁，净化毛孔 𐟌늂ifesta碧菲丝特深层清洁泡沫洗面奶：含有炭和高岭土成分，能吸附深层污渍，彻底净化毛孔，适合皮肤容易出油的朋友。磨砂清洁，双重功效 𐟌𐊋ANEBO佳丽宝泥浆磨砂洗面奶：这款洗面奶不仅能深层清洁，还能通过泥浆按摩后加水乳化成泡沫，达到磨砂的效果，双重功效让皮肤更健康。酵素护肤，明亮肤色 𐟍‹ Rohto乐敦美而乐CC深层酵素洗面粉：富含酵素和维生素C，能溶解角质，提亮肤色，特别适合需要美白的朋友。抗痘保湿，一举两得 𐟍€ SEINKA专科完美泡沫抗痘洗面奶：深入洁净毛孔的同时还能保湿滋润，适合痘痘肌的朋友，让皮肤恢复健康状态。温和滋养，适合敏感肌 𐟥œ DHC橄榄滋养皂：含有橄榄油和蜂蜜，温和清洁的同时还能滋养肌肤，特别适合敏感肌的朋友，让皮肤更加健康。选择正确的洗面奶加上合理的使用方法，可以有效去除多余油脂、预防肌肤问题，为肌肤带来滋养和保湿。希望这些推荐能帮到大家，让你们的皮肤在春天里焕发光彩！

巴厘岛婚礼蜜月之旅：我们的完美假期在6月份，我们通过悠悠笨图预订了巴厘岛的婚礼，接待我们的姐姐非常热情。与传统的婚庆公司不同，她们只根据我们的预算进行推荐，没有任何强制消费。 8月24日，我们开始了巴厘岛之旅。晚上10点多到达巴厘岛后，我们联系了之前安排好的包车司机阿泉。他为我们准备了欢迎花环，然后把我们送到酒店。第二天一早，阿泉准时到达，向我们介绍了当天的安排。上午我们去了海龟岛，下午则去了悠悠公司选婚纱。大约下午3点左右，我们从公司出来，去了金巴兰海滩。金巴兰海滩有很多海鲜餐厅和BBQ，但我们没有选择去餐厅，而是去了餐厅后的海鲜市场。遗憾的是去的时间较晚，很多海鲜已经不新鲜了，所以我们只买了螃蟹、虾和贝类。市场旁边有加工海鲜的餐厅，所以完全不用担心买完海鲜后怎么做。第三天，期待已久的婚礼终于到来。一大早我们从酒店出发，前往教堂所在的酒店。整个婚礼流程与传统婚庆公司相同。仪式结束后，我们开始拍照。下午去了巴厘岛最大的家乐福，购买了当地的护发素、凡士林身体乳、尼维亚欧莱雅的洁面产品、当地咖啡、奶茶、糖和ABC辣酱。虽然蓝百事在超市里很难找到，但我们还是买了两大袋子。悠悠的姐姐说照片不少于300张，但实际上我们拿到的底片有800多张，每一个细节和瞬间都拍下来了。第四天一早，阿泉发来微信说可能会晚到一会儿，没想到他不仅没有晚到，还给我们带了一个小惊喜——蓝色百事！他一大早就骑摩托跑了几家Coco超市才买到。按照行程上午去了情人崖，下午则去了一个历史博物馆。周末博物馆旁边有个广场在举行活动。第五天是在巴厘岛的最后一天，我们去了海神庙。下午又去了一次家乐福，买了两袋子东西。从超市出来时已经是下午5点，接着去了巴厘岛免税店看了看，但没有什么特别的发现，免税店的东西价格较高，不太推荐去。由于飞机是凌晨的航班，所以我们去做了一次spa，按摩手法不错，环境也很舒适。晚上在当地的肯德基吃了饭，买了全家桶，那边的肯德基没有鸡翅，都是鸡腿和鸡胸肉做的炸鸡。番茄酱和辣酱可以自己挤。吃完饭后直接去机场。第六天下午回到家中，结束了假期。总结一下，巴厘岛的消费和国内基本一样，吃饭人均约40元，份量足够。日化类产品价格较低，但当地的护发素比较抢手。凡士林身体乳感觉不错。ABC辣酱回家后全家人都喜欢。在巴厘岛穿人字拖、短裤热裤、吊带衣服即可，再带个防晒衣即可。人字拖6元一双质量很好。海神庙和情人崖的门票价格已经翻倍了，但还是算便宜的。在巴厘岛使用印尼盾比较合适，用美元不太划算。可以带美元到当地换钱，但一定要找正规的地方，不能贪小便宜。美元主要用于海上项目和SPA消费。总之，巴厘岛非常适合度假，有机会还会再去。

#百家观赛团# 2024网球女单Top5的成绩单，郑钦文创造历史 2024的WTA常规赛季已经结束，看看年终Top5球员在这个赛季的成绩单。郑钦文创造历史，其实这才是她进入职业网坛的第3个赛季，成绩有目共睹。 1、萨巴伦卡 56胜14负、2个大满贯冠军（澳网、美网）、2个WTA1000赛冠军、2个WTA1000赛亚军、首次成为年终排名第一； 2、斯维亚泰克 61胜9负、4个WTA1000赛冠军、法网冠军、奥运铜牌、年终排名第二； 3、高芙 54胜17负、3 个冠军、一个WTA1000赛冠军、首次赢得总决赛冠军、年终排名第三； 4、保利尼首夺WTA1000赛冠军、背靠背打进法网与温网决赛、赛季开始前生涯大满贯成绩4胜16负，本赛季大满贯战绩18胜4负、年终第四； 5、郑钦文 52胜18负、3个冠军、首进大满贯决赛、WTA总决赛亚军、奥运会金牌、年终第五；

2024女子环法集锦回顾——沃勒林阿尔普迪埃夺冠妮维雅多玛问鼎总冠军女子环法自行车赛于2022年升级成为多日赛，2024第三届女子环法首次在荷兰鹿特丹举行了海外发车，并在传奇的阿尔普迪埃兹爬坡决战中落下帷幕。比赛于8月12日-8月18日进行，途经荷兰、比利时和法国。夏洛特ⷥ𚓥𐔥Œ…揽了本届比赛前两个赛段的胜利。卫冕冠军沃勒林在第三赛段通过ITT的胜利穿上黄衫，却在第五赛段遭遇摔车。在收官日的阿尔普迪埃兹黄衫之战中，沃勒林奋起突围，一举赢得赛段冠军，总成绩战线上沃勒林仅以4秒惜败，未能成功卫冕。而尼维亚多玛的表现同样坚韧，以赛段第四名成功守卫黄色领骑衫！ 2025女子环法路线将在10月29日公布，敬请期待！环法自行车赛的微博视频

2024.10.29：54.50/有嗯下54也是很不容易呢[允悲] 轻轻茉莉早：火龙果香蕉汁+叉烧蒸包+玉米+水果上午加餐：椰汁糕午：鸡腿𐟍—2个训后加餐：水果晚：火龙果香蕉汁尼维亚快走+器械，60分钟。训后55/浴后54.70。睡前54.90。

爸爸的耐心，让孩子学会爱和接纳 𐟓š 书名：《马努的蜥蜴》 𐟖‹️ 作者：（匈）西兹维亚.胡尼奥迪 𐟏⠥‡𚧉ˆ社：上海社会科学院出版社 𐟑𖠩€‚读年龄：3+ 𐟌🠨🙦˜露€本充满爱和榜样的绘本。 𐟌🠩鬥Šꥮ𖨿Ž来了一只蜥蜴，它不吃不喝也不动，这让马努非常担心，他尝试各种食物喂它，但蜥蜴都不感兴趣。 𐟌🠩鬥ŠꦄŸ到沮丧，以为蜥蜴什么都不吃。爸爸看到马努的样子，告诉他小时候，爸爸妈妈以为他要吃胡萝卜，结果他不仅不吃，还喷了爸爸一脸上。 𐟌🠩鬥Šꦄ外地在吃梨子时，发现里面有一条小虫子。他试着把小虫子给蜥蜴吃，蜥蜴立刻把它吞进了肚子里。马努意识到，原来每个人都有自己喜欢吃的食物。 𐟌🠩鬥Šꥅ𔥥‹地问爸爸小时候喜欢吃什么？爸爸回答说：“荷兰豆！”马努对此表示怀疑。 𐟌🠥ˆ𐥺•马努小时候喜不喜欢吃荷兰豆呢？这也许是真的，也可能爸爸的智慧在于通过这个回答告诉马努，让他吃上对身体有用的食物。 𐟌🠧ˆ𘧈𘥜詩쥊꥖‚养蜥蜴的过程中，以及在马努还小的时候，他和妈妈是如何陪伴马努成长的。让马努知道父母对他的爱是有耐心，是可以接纳的。 𐟌🠥Œ时也给马努做了正确的榜样，让他学会用爱心去接纳蜥蜴，不是他以为的那样，谁都有可能不是我们以为的样子。 𐟌🠥䧤𚺦‡‚得“爱和接纳”陪伴孩子的成长，孩子在成长中也会被潜移默化地成长，成为有爱，会接纳他人的人。

2024款揽胜降价3万起，速抢！ 𐟌Ÿ2024款揽胜加长版最新报价出炉！𐟌Ÿ 𐟚— 入门级盛世加长版：24款贝尔维亚绿5座现车，原价159,800元，现直降15,600元，仅需144,200元开票。但需注意，异地购车需做平移。 𐟚— 创世加长版：24款贝尔维亚圣托里尼黑现车，原价168,800元，现直降60,000元，仅需108,800元开票。全国直落，无区域限制。 𐟚— 典范加长版：24款富士白现车，原价188,800元，现直降19,000元，仅需169,800元开票。全国直落，无区域限制。 𐟒ᠤ𛥤𘊦Š夻𗥝‡含豪华车消费税，为全款价格。若选择按揭，优惠力度将更大。

威尼斯美院：260年艺术传承威尼斯美术学院（Accademia di Belle Arti di Venezia），成立于1750年，被誉为欧洲乃至全球最顶尖的艺术学院之一。它坐落在意大利东北部的威尼斯，这座城市被誉为“亚得里亚海的女王”、“面具之城”、“漂浮之城”、“浪漫之都”和“水都”。威尼斯美术学院不仅是文艺复兴时期“威尼斯画派”的传承地，还孕育了众多西方艺术大师，如提香、乔尔乔内和丁托列托等。学院的历史可以追溯到260多年前，享有崇高的声誉。在这段辉煌的历史中，许多著名的艺术家都曾在这里学习，包括卡诺瓦（Canova）、李帕里尼（Lipparini）、马泰尼（Matteini）、波利蒂（Politi）、诺诺（Nono）、铁托（Tito）、朱利亚尼（Giuliani）、阿图罗ⷩ鬦尼（Arturo Martini）、阿尔贝托ⷧ𛴤𚚥𐼯𜈁lberto Viani）、马里奥ⷥ𞷂𗨷輦“吉（Mario de Luigi）和卡罗ⷦ–淚᥸•（Carlo Scarpa）。威尼斯美术学院在欧洲乃至世界艺术史上都占有举足轻重的地位，它对于后来的艺术发展产生了深远的影响。

如何培养孩子的独立思考能力？ 𐟌ˆ 自从有了孩子，他们总是会提出各种“为什么”，想要把所有的疑问都搞清楚。面对这些问题，我们应该怎么做呢？这本绘本给了我答案。 𐟓š 书名：《马努的蜥蜴》作者：［匈］西兹维亚ⷨƒᥰ𜥥娿꠨‘— ［荷］娜塔莎ⷦ–𝨿ꨊ젧𛘊八月译 𐟌𑠧𛘦œ쨮𒨿𐧚„是马努为小蜥蜴寻找食物的故事。一天，小蜥蜴闯入了马努的生活，它三天三夜不吃不喝，马努非常担心，一直追着爸爸问问题。 𐟤” 面对马努的提问，马努爸爸是怎样回答的呢？ “它为什么不吃东西呢？”——“也许他不饿” “它已经死了吗？”——“凑近瞧一瞧” 马努爸爸没有直接给马努答案，而是鼓励他去观察蜥蜴。 𐟔 等到马努通过自己的观察和思考，得出“它"必"须吃点东西”的结论时，爸爸又是怎么做的呢？他也没有告诉马努蜥蜴喜欢吃什么，而是陪马努捉蚂蚁给蜥蜴尝尝、捉苍蝇给蜥蜴试试ⷂ𗂷ⷂ𗊩€š过一次次的尝试，马努终于找到了蜥蜴喜欢吃的食物是虫子。 𐟘„ 当小蜥蜴吃下虫子并对着马努舔舔嘴唇表示感谢时，马努自豪地说“太好啦！” 𐟑𖠦ƒ𓦃𓧜‹，在面对孩子的“十万个为什么”时，我们是不是像马努爸爸那样做的呢？我家小宝大概一岁两个月的时候，我开始锻炼他自己吃饭，我爸妈特别反对，觉得孩子太小，饭吃冷了还没吃饱，再一个是弄得到处脏兮兮的，懒得收拾。 𐟒ꠥœ覈‘的坚持下，小宝只用了短短三天的时间，就学会了独自吃饭，我现在还记得他“第”一次颤颤巍巍把饭喂进嘴里时两眼发光的样子，我想他一定和马努一样骄傲和自豪吧！ 𐟌Ÿ 每个孩子都是天生的观察家、思考家、实践家，他们天生就对这个世界充满了好奇。我们要做的不是告诉他们这个世界的答案，而是要接纳孩子稀奇古怪的想法，保护好孩子的好奇心，给孩子足够的探索和思考空间，鼓励和陪伴孩子寻找问题的解决方法。 𐟒– 我想，这才是爱孩子最好的方式吧！

亲子必读绘本：《马努的蜥蜴》孩子的成长离不开父母的引导和教育。想要培养孩子的耐心和责任心，这本绘本绝对值得一读。 𐟓–书名：《马努的蜥蜴》 ✍️作者：［匈］西滋维亚ⷨƒᥰ𜥥娿꠨‘— ［荷］娜塔莎ⷦ–𝨿ꨊ젧𛘊八月译 𐟓š出版社：上海社会科学院出版社 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑橀‚合人群：亲子 𐟍ƒ故事讲述了一只小蜥蜴悄悄爬进马努的洗澡盆，三天都没吃东西。马努担心小蜥蜴，开始寻找它喜欢吃的食物。他跟着爸爸一起捉蚂蚁、抓苍蝇，但小蜥蜴都不感兴趣。正当马努为小蜥蜴的食物发愁时，他自己也饿了，于是他摘了一个梨来吃。没想到，梨子里竟然有一条虫子！原来，蜥蜴喜欢吃虫子。 𐟌ˆ爸爸并没有直接告诉马努蜥蜴喜欢吃什么，而是陪着孩子一起寻找各种食物，直到马努自己发现蜥蜴喜欢吃梨子中的虫子。这种教育方式不仅增加了孩子的知识，还加深了亲子之间的感情。 𐟌ˆ当马努问爸爸为什么小蜥蜴不喜欢吃蚂蚁时，爸爸用了一个生动的比喻：“你还是小宝宝时，不喜欢吃花菜，尽管妈妈告诉你花菜很好吃，但你还是不喜欢，甚至都不正眼瞧它。”这样的回答不仅暖心，还具有很强的说服力。 ✨这本绘本的画面也非常精美，颜色鲜艳，尤其是马努喂蜥蜴吃食物的情景描绘得非常生动。 ❤️爱孩子，就陪他一起看这本绘本，共同成长吧！

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