桂圆图片最新视觉报道_桂圆三种人不宜吃(2024年12月全程跟踪)
失.眠睡不着?每天5颗桂圆泡水喝! 晚上翻来覆去睡不着z,睡着了容易做梦、忽然醒来。第二天起床感觉特别累,整个人又累又疲惫,一副没睡饱的状态,久而久之,脸越来越垮… 桂圆干小甜果,懂你的烦恼。 《本草求真》中记载"龙眼气味甘温,于卜气之中又更存有补之力。能益脾养,为心脾要"。 桂圆,也叫龙眼,一颗桂圆三味。桂圆壳去气,桂圆肉卜血对脾胃好,桂圆核作用于下焦的气。冬季滋养,喝桂圆水就很合适! 桂圆干+红枣+枸杞 桂圆干+红枣+核桃 桂圆干+桂圆皮+桂圆核 桂圆干+桑葚+陈皮 桂圆干泡水,口感清甜~好入口。 具体做法在图片中,选择合适自己的一款桂圆水吧 ①桂圆属于温.补食物,吃多易上火,一天食用5颗为宜; ②上火人群不宜饮用; ③以上仅作为参考,养生的搭配非一成不变,也是因人而异,每个人在不同的阶段体质都有所不同,辩证对待,身体不适请线下就医。 #动态连更挑战#
秋冬养生茶推荐:红枣桂圆枸杞茶 经常熬夜、气血不足的小伙伴们,试试这款红枣桂圆枸杞茶吧!这款茶是单独小袋包装的,冲泡或煮都可以,非常方便。口感微微甜,非常好喝哦~ 图片中的文字内容: 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 净含量:160克 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶 红枣桂圆 玫瑰枸杞茶
白扁豆桂圆紫米粥与黑芝麻馒头的养生功效 𝦉豆桂圆紫米粥: 功效: 白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的作用,特别适合脾胃虚弱、食欲不振的人。 桂圆则能补益心脾、养血安神,经常食用可以缓解疲劳,让你气色红润。 紫米富含多种营养物质,有补血益气、暖脾胃的功效。 嗢芝麻馒头: 功效: 乌黑秀发:黑芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸,能够滋养头发,让秀发乌黑亮丽。 补钙高手:黑芝麻的钙含量非常高,比牛奶还要高出好几倍。吃黑芝麻馒头可以有效补充钙质,预防骨质疏松。 润肠通便:黑芝麻中的油脂和膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。 补肝益肾:黑芝麻具有补肝益肾的作用,对于经常熬夜、身体虚弱的人来说,是非常好的养生食品。 所有做法和步骤均在图片中,大家可以参考。
桂圆加一物,一个补气,一个补血,孩子气血足了,一冬不生病! 立冬之后,门诊上咳嗽的孩子越来越多了,其中一部分支原体检测还是呈阳性。倒不是说去年感染之后一直没好,而是去年感染之后久病体虚,伤气又伤血,今年体质自然就差些。 一般来说,气血不足的孩子会有这些表现: 1、面色苍白或萎黄,没有健康孩子应有的红润色泽; 2、精神不振,容易疲劳; 3、注意力不集中,记忆力下降; 4、入睡困难,睡眠不安稳,即使睡着了也容易惊醒,睡眠质量不高; 5、生长缓慢,免疫力低下,容易生病。 6、气血不足会影响脾胃的运化功能,导致孩子食欲下降,孩子可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。 经常会有家长问,有没有什么食疗方可以日常给孩子做的,这个季节桂圆就是不错的选择。 桂圆加一物,气血双补 桂圆甘甜,味甘能补,具有补益的功效,桂圆补益气血,长于补血,这样搭配,补气又补血。 1、太子参 太子参又被称为“小人参”,但是没有人参的药性强,是一味补虚药,有补气益肺、养血生津的效果。 图片 2、枸杞 枸杞性平味甘,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的作用。与桂圆搭配,既能补气又能补血,还能滋补肝肾。 3、红枣 红枣味甘性温,具有补中益气、养血安神的功效。桂圆和红枣一起食用,能增强补气补血的效果。 图片 图片 气血不足,孩子反复生病 今年四月份的时候接诊过一个孩子,去年得了支原体肺炎,后来断断续续咳嗽快3个月。生完病之后孩子体质特别差,动不动就生病,春天了也不见长高,就找我给孩子调理一下。 我看这孩子小脸都没啥血色,也不爱说话,有气无力的,一动就出汗。据家长描述,孩子食欲也不好,且频繁感冒、咳嗽,反复生病。 图片 看了孩子舌苔,舌淡苔薄白,脉细弱无力。按照我的诊断孩子是肺脾气虚,气血不足。支原体肺炎病邪侵袭,耗伤正气,尤其是肺气受损,所以孩子容易生病。 加上抗生素寒凉,用多了伤脾胃,所以食欲也会差,得一起调理一下。 开方:黄芪、白术、防风、党参、茯苓、炙甘草、当归、陈皮、大枣等 用药一周后,复诊时孩子汗出明显减少,食欲稍有改善。效不更方,继续调理2月有余,孩子大好,身高也长了快2公分。 从中医的角度来说,脏腑娇嫩,形气未充,易受外邪侵袭。支原体肺炎后正气受损,气血不足,肺脾两虚,导致反复生病。中医通过辨证论治,健脾补肺,益气养血,能有效改善孩子的体质,增强免疫力,减少疾病的发生。 #支原体肺炎#
气血双补的鸽子汤,简单又美味的养生秘诀! 鸽子汤真的是个好东西,被誉为“一鸽胜九鸡”!今天就来分享一个我私藏的气血双补秘方——鸽子汤!️𒊩㟦准备 鸽子 黄芪 当归 党参 麦冬 红枣 桂圆 姜片 做法步骤 处理食材:按照图片上的标记,把所有食材都处理好。 煲汤:把处理好的食材放进锅里,煲1小时。 调味:最后加适量盐调味就可以了。 小贴士 鸽子肉性温,有补肝益肾、补血养颜的功效,特别适合女性朋友和体质虚弱的人群。 特别推荐例假结束后一周煲来喝,这是女生养身体的黄金期! 营养丰富 鸽子肉、红枣、桂圆、党参这些食材都记得吃哦,营养丰富,对身体特别好♥️。 健康生活,从一碗鸽子汤开始!🀀
桂圆专属头像图片 秋田君爱吃龙眼,这款治愈系壁纸以龙眼为主题,带来温馨的视觉享受。无论是作为手机壁纸还是电脑桌面,都能让人感受到一份宁静与美好。
卵巢早衰:十有八九是气血亏虚了,我用几片黄芪,治好了闭经三年的早衰。搞清证型,对症下药,没那么复杂! 在妇科诊室中,卵巢早衰的患者常常呈现出这样的症状:月经量少,周期紊乱,面色萎黄,头晕乏力,心悸失眠,情绪低落。 其实,这些问题的关键在于【气血“亏虚”】 图片 怎么办呢?中医方法是,亏虚就要补。 在临床实践中,针对卵巢早衰,我常常运用一些常常运用一些常见的中药,一方面能减轻患者的经济压力,另一方面,这些中药搭配合理,对于卵巢早衰等妇科病症,往往能取得不错的疗效 黄芪桂圆粥 图片 【做法】 将黄芪、桂圆与大米一起煮粥,煮至粥稠即可。 图片 【功效】 补气养血、健脾益胃。非常适合气血亏虚型卵巢早衰患者,可以有效改善月经量少、头晕乏力、心悸失眠。 对于气血亏虚型卵巢早衰患者,我在开方的同时,也会建议大家经常食用这个粥,可以作为辅助治疗。 医案分享 图片 40岁的张女士,平时除了要工作回家还要带孩子,老公对家里的事不怎么上心。导致她劳累过度,饮食不规律,出现了月经逐渐减少的情况,后面甚至几个月不来月经。她常常感到头晕乏力,面色无华。 图片 辩证:气血亏虚,脾肾不足 辩证后开方: 黄芪党参、白术、茯苓、当归、熟地、川芎、山药、杜仲、甘草等。 同时建议她,平时可以自己煮桂圆黄芪粥来吃,一周2-3次。 结果如何? 用药两周后,张女士的头晕乏力症状有所减轻,心慌气短也有所缓解。坚持服用三个月后,月经逐渐恢复正常,面色也变得红润。 经过三个月的调理,张女士的卵巢功能有了显著提高,随访一年,未再出现异常。 #卵巢早衰#
我用几颗桂圆,治好患者2年的抑郁症,搞清证型,治好很简单,便宜又好用总是身体感到累,使不上劲儿,还吃不下饭,那就得注意了,可能是身体有点“虚”。 这时候,咱们就得想想怎么补补,而龙眼,也就是大家常说的桂圆,就是个不错的选择。 图片 龙眼这东西,吃起来又甜又香,营养还特别丰富,里面含有葡萄糖啊、维生素啊,还有好多矿物质,比如铁。 从中医的角度看,桂圆能养心、安神、补气、养血,还能健胃健脾。 它对大脑特别好,能增强记忆力,让人不那么容易累,还能延缓衰老。 对于那些病后需要调养,或者体质比较弱的人来说,桂圆也是个好东西,吃了能提高免疫力。 图片 说到吃桂圆,你是不是只吃里面的肉,其他的都扔掉了? 其实啊,桂圆全身都是宝。 桂圆壳能祛风散邪,桂圆核磨成粉能止血止痛。 桂圆的好处还不止这些呢,它还能补心养血、解郁安神,对于那些想太多事情、脾胃虚弱的人特别有帮助。 在治疗顽固性失眠、抑郁症这些方面,桂圆也有很好的效果。 下面我给大家推荐几个桂圆的食疗方法: 桂圆煮水:把桂圆肉、壳、核都放进去,煮个半小时左右。这个汤喝了能安神助眠,特别适合那些工作压力大、想太多事情、气短乏力、晚上睡不好觉的人。 图片 桂圆酸枣仁汤:把桂圆肉和酸枣仁放在一起煮,桂圆肉多放点,酸枣仁少放点,煮开后转小火炖个15分钟。这个汤喝了能养血安神,对心脾都有好处,特别适合那些健忘、心神不宁、烦躁不安的人。 图片 桂圆莲子茶:把桂圆肉和莲子放在一起煮,大火烧开后转小火炖30分钟。这个茶喝了能补心血、补心气,对那些因为心血不足而焦虑、抑郁、失眠的人特别有帮助。 之前有个小伙子,本来是家里唯一的大学生,考上了个好大学,志得意满,结果来到大城市,发现身边优秀的人比比皆是。 慢慢地就自卑了,不自信了,后来就出现了情绪低落、身体疲倦、不想说话、吃不下饭、晚上睡不好觉这些症状。 图片 我看他舌淡嫩、脉细弱无力、眼神涣散、面色苍白,辨证为肝气郁结、气血两虚。 然后给他开了炙甘草汤这个方子,里面有炙甘草、生姜、桂枝、人参、大枣、柴胡、远志、生地黄、阿胶、麦冬。 同时,我还建议他平时自己煮点桂圆莲子茶喝,一周喝3-4次。 结果啊,他喝了一周的药和茶之后,就跟我说他睡眠好多了,头也不那么痛了,身体也轻松了一些。 图片 我又给他开了两周的药,吃完之后他的症状就基本上都消失了。 后续巩固调理了两个月,他的症状就彻底没了,随访了半年,他都没再复发过。 这个治疗思路啊,主要是因为他情志不舒,肝气郁结,所以情绪低落; 又因为气血亏虚,所以面色苍白; 脾胃是气血生化之源,气血不足的话,脾胃运化就会无力,所以他食欲不振。 图片 同时呢,他还有心血不足、心神失养的问题,加上肝气郁结扰乱心神,导致他失眠多梦; 气虚的话机体功能就会低下,所以他容易疲劳。 因此啊,我就给他开了炙甘草汤这个方子来加减治疗。 炙甘草能补脾益气、调和药性; 生姜、桂枝能温通血脉、促进气血运行; 人参、大枣能养心安神、增强脾胃功能; 柴胡能疏肝解郁;远志能宁心安神; 生地黄、阿胶、麦冬能养血滋阴。 而桂圆莲子茶呢,则是为了进一步补益气血、安神助眠的,和药物治疗一起,帮助他整体病情的改善。 图片 图片 老张心里话 我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师;同时也是湖北省中医药学会理事,中医食疗学创始人之一,坚持“以药入膳,药食同疗”的治疗方针。 如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。 因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!#抑郁症#
卡布叻_桂圆,发了这张图片。居然有人骂周深。
红参的神奇吃法:气血不足的福音! 最近听我妈说,邻居李哥住院了,真是让人担心。李哥今年五十出头,是个包工头,平时工作特别辛苦,早出晚归,日晒雨淋的。前段时间,他老婆特意炖了锅鸡汤给他补补身子。结果,李哥喝了之后,嘴巴开始发苦,大便也不通畅。连续三天拉不出大便后,他用力过猛,导致痔疮突然大出血。好在医生及时处理,才没出大事。 后来才知道,问题出在那根红参上!医生解释说,李哥平时大便干结、舌苔粘腻,半年前体检还查出一个不小的痔疮。他属于湿热体质,不适合吃红参。 红参虽然好,但吃错了可是会伤身的!为了方便大家了解红参的食用禁忌和注意事项,我把相关信息整理成了图片。如果觉得有帮助,记得点赞和收藏哦! 我记得我第一次吃红参是在产后,那会儿真是虚得不行,虚汗、无力、堵奶……每晚起来喂奶四五次,气血连续消耗。连续吃了两个月的红参后,感觉好多了。意外的是,气血足了,腹部松软的赘肉也自己收回去了,瘦回到产前106斤。帮我恢复元气的食养方红参汤做法,我放在图片里了; 另外,再给那些气血不足、月经量少的妹子们推荐一个方子:桂圆红参陈皮水加红枣,经前一周喝。每次大姨妈来之前,感觉气血又耗损了不少,连喝几天这个补损耗的水,能明显感觉到气血饱满了很多。 还有一道是我每次晒背之前喝的红参莲饮,先提气“开路”。因为相对于其他参类,红参更温,更适合体质寒、气弱的姐妹。做法我放在图片里了! 希望这些小分享能帮到大家!
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