当前位置：网站首页 » 话题 » 内容详情

青菜水最新娱乐体验_青菜水煮几分钟熟(2024年12月深度解析)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

青菜水

𐟥Ÿ 鲜美又健康的香菇青菜素馄饨做法 𐟌🠦ƒ𓨦在家享受美味又健康的素馄饨吗？试试这个简单又美味的做法吧！ 1️⃣ 首先，将锅中的水烧开，加入少许油，然后放入洗净的小青菜，焯水40秒后捞出，放入冰水中冷却。 2️⃣ 将冷却后的小青菜挤干水分，切成小碎备用。 3️⃣ 香菇也放入开水中焯水30秒，然后切成小丁，这样香菇就不会有生味了。 4️⃣ 加入香干和雪菜碎，增加馄饨的层次感。 5️⃣ 炒熟鸡蛋并切成小丁，加入适量的盐、鸡粉和蚝油，提升馅料的鲜美。 6️⃣ 根据个人口味，可以加入辣椒面和葱花，再淋上热油，增加香味。 7️⃣ 尝试味道，根据需要调整调料。 8️⃣ 开始包馄饨，享受制作的乐趣。 9️⃣ 在不粘锅中加入少许油，将包好的馄饨放入，中小火煎至微微金黄色。 𐟔Ÿ 加入馄饨一半的水，盖上盖子，大火煮开后转中小火慢慢煮。 1️⃣1️⃣ 注意汤汁剩三分之一时转小火，避免馄饨糊掉。 1️⃣2️⃣ 如果想要馄饨底部金黄酥脆，可以加入少量面粉水，但不要过多。 𐟍𝯸 完成后的馄饨底部金黄酥脆，超级香，绝对值得一试！

8个月宝宝辅食推荐：6种创意蒸蛋做法 𐟑𖠥𞅩㟦–𐩀‰择，蒸蛋来啦！无论是蛋卷还是蛋羹，宝宝们都爱不释手～ 𐟑𖠤𛊥䩥𘦦嶧獥ˆ›意蒸蛋做法，适合8个月以上的宝宝哦 𐟔𘠨’𘨛‹公式： ① 一个鸡蛋配3个半蛋壳的温水，每增加一个鸡蛋，水量翻倍 ② 一个蛋黄配2个半蛋壳的温水，每增加一个蛋黄，水量翻倍 𐟔𘠨’𘨛‹小技巧：搅拌均匀后过筛，去除浮沫，让蛋羹更细腻使用耐高温的保鲜膜覆盖蛋液，或用盘子倒扣水开后上锅蒸8-10分钟，再闷2-3分钟即可 𐟍𓠶款创意蒸蛋做法： 𐟥š 虾皮青菜蒸蛋食材：虾皮、青菜、鸡蛋将虾皮和青菜洗净切碎备用鸡蛋中加入3个半蛋壳的温水，搅拌均匀后过筛，加入虾皮和青菜水开后上锅蒸8-10分钟，闷2-3分钟，滴上辅食油即可 𐟥š 蜜薯蒸蛋食材：蜜薯、鸡蛋将蜜薯蒸熟后加温水打成泥取6个半蛋壳的蜜薯泥加入鸡蛋中，搅拌均匀后过筛水开后上锅蒸8-10分钟，闷2-3分钟，出锅后滴上辅食油 𐟥š 原味蒸蛋食材：鸡蛋、温水/配方奶取3个半蛋壳的温水/配方奶倒入鸡蛋中，搅拌均匀后过筛水开后上锅蒸8-10分钟，闷2-3分钟，出锅后滴上辅食油 𐟥š 番茄豆腐蒸蛋食材：番茄、鸡蛋、豆腐取3个半蛋壳的水倒入鸡蛋中，搅拌均匀后过筛，水开后蒸8-10分钟，闷2-3分钟番茄去皮切碎，豆腐切碎，辅食锅刷油，倒入番茄炒出汁，加入一小碗水，煮开后倒入豆腐，煮开收汁后倒入蒸好的蛋羹中 𐟥š 番茄肉沫蒸蛋食材：番茄、鸡蛋、猪肉取3个半蛋壳的水倒入鸡蛋中，搅拌均匀后过筛，水开后蒸8-10分钟，闷2-3分钟番茄去皮切碎，猪肉切碎，辅食锅刷油，倒入猪肉炒至变色，加入番茄拌炒，倒入勾芡的淀粉水/清水，煮开收汁后倒入蒸好的蛋羹中 𐟥š 时蔬太阳蒸蛋食材：西蓝花、胡萝卜、鸡蛋西蓝花和胡萝卜焯水后切碎备用蛋清蛋白分离，蛋清倒入西蓝花胡萝卜碎中搅拌均匀铺平，胡萝卜西蓝花碎中间倒入蛋黄水开后蒸8-10分钟，闷2-3分钟，出锅后滴上辅食油 𐟍𝯸 更多辅食持续更新中～希望这些创意蒸蛋做法能给宝宝们带来美味与营养！

红烧牛肉面：在家也能做出餐厅级美味说到红烧牛肉面，很多人第一时间想到的可能是那些快餐店的味道。其实，自己在家也能做出媲美餐厅的红烧牛肉面，而且过程并不复杂。关键在于选对牛肉和调料，再加上一点耐心，就能轻松搞定。选对牛肉是关键 𐟥銩斥…ˆ，炖煮牛肉时千万别选纯瘦的牛肉。牛腩或者质量好的牛腱肉是最佳选择。纯瘦的牛腱肉炖出来的牛肉会柴干，口感差。带点肥肉或者蹄筋的部位，炖出来的牛肉会更软糯。准备材料 𐟥슦料清单：牛腱500克（牛腩也可以）面条100克青菜3朵干辣椒、桂皮、豆瓣酱、盐、五花肉、八角、酱油、姜步骤一：处理牛肉牛肉先过水捞出备用。步骤二：炒香调料少油，放入生姜、八角、桂皮、豆瓣酱煸香，再加入干辣椒炒香。步骤三：炖煮牛肉放入牛肉混合，加入适量的酱油调色。然后放入与牛肉持平的水和一块五花肉，高压锅上汽15-20分钟。吃之前记得加盐调味。步骤四：处理青菜青菜在水中煮熟捞出待用，青菜的水留着可以当清汤放在面条碗中，做汤底使用。步骤五：煮面条沸水中加盐放入面条煮熟捞在碗中。步骤六：组合放入牛肉和牛肉汤，如果牛肉汤不够，就用煮青菜的水做底汤。小鲜觉得烫青菜的水挺好，挺新鲜适合做汤底，仁者见仁喽！小窍门 𐟒ኧ‚–牛肉的这些调料足够让牛肉味道美味，如果想追求饭店那种多香料的做法，比较有经验的厨娘可以自行添加。牛肉选牛腩或者质量好的牛腱会更好。放肥肉的目的是用猪油的柔软中和牛肉的干柴，味道会更好呢。青菜水堪比高汤，味道特别清甜。面条煮的时候别忘了，一定要加盐煮。结语 𐟍œ 自己在家做红烧牛肉面，不仅味道不输快餐店，还能根据个人口味调整调料。下次不妨试试这个方法，享受一碗热腾腾的红烧牛肉面吧！

厨房小白必看！10年煮男总结的烹饪心得大家好，今天我想和大家分享一些我在厨房里摸爬滚打多年的心得。虽然我不是专业的厨师，但我确实是个热爱厨房的人。烧菜对我来说是一种很好的解压方式，虽然朋友们总是笑话我，说我是被摄影拖了后腿的厨子。不过，本着“人人为我，我为人人”的精神，我还是决定把这些年的经验分享给大家。煮面条的小窍门 𐟍œ 煮面条的时候，一定要等水开了再下面条。冷水下锅的话，面条会变成一团糟，挂面和湿面都是一样的道理。肉类焯水、海鲜和青菜的煮法 𐟍𒊨‚‰类焯水的时候，用冷水下锅；海鲜则适合用热水下锅；青菜最好等水开了再放。不粘锅的使用技巧 𐟍𓊤𘍧𒘩”…千万别用来炒排骨或者硬壳类海鲜，容易划伤涂层。而且不能用铁锅铲，也不能直接在锅里洗碗。铁锅煎鱼的秘诀 𐟐Ÿ 铁锅煎鱼不粘的秘诀在于锅要烧热到微微冒烟再下油。重点是要把鱼身的水分擦干，煎到一面定型再翻面。炖鱼炖肉的小技巧 𐟍𒊧‚–鱼炖肉想要奶白色的高汤，可以先用油煎一下再加开水，最好是刚烧开的开水。饺子下锅的时机 𐟥Ÿ 新鲜的饺子用热水下锅；速冻饺子则用冷水下锅，这样不容易破皮。蒸鱼的正确方式 𐟐 蒸鱼的时候，水一定要烧沸后再上锅，冷水下锅鱼肉会蒸得太老。蚝油的保存方法 𐟦ꊨš油开封后要放冰箱冷藏保存。切肉的小技巧 𐟔ꊦ–𐩲œ猪肉牛肉放冰箱冷冻一小时再切片，会更容易。味精的使用 𐟧‚ 味精的鲜味要和食盐并存才能显出来，无盐的菜不宜放味精。酱油的选择 𐟍𖊩…𑦲𙥈†为生抽和老抽，生抽提味，老抽增色，适合红烧的菜。油锅着火的应对方法 𐟔劦𒹩”…着火时，千万别用水浇，盖上锅盖即可。这条非常重要，厨房小白一定要记住！醋的保存方法 𐟍𖊩†‹瓶中可以放几瓣大蒜籽，有利于醋的保存，味道也更佳。虾皮的妙用 𐟦 虾皮是个万能搭配良品，可以冷冻常备。调料品的保存容器 𐟥„ 调料品不宜用塑料材质的容器保存，首选玻璃容器，且不透光的最好，离炉火远点，避高温。木耳的泡发时间 ⏰ 木耳泡发后时间不宜太长，过夜后不可食用，会中毒。电饭煲的使用小贴士 𐟍š 吃饭时如果你是最后一个把电饭煲的饭都打光的人，请顺手给锅里倒点水泡着，这是对洗碗人最起码的尊重。大蒜的保存方法 𐟧„ 大蒜子放冰箱冷藏能有效防止长芽，裹上锡纸效果更佳。生姜的检查 𐟌🊥‘现生姜有变烂不可食用，含超高致癌物。油烟机的清洁 𐟧𜊦𒹧ƒŸ机表面裹上一层保鲜膜，定期更换，很省心。大蒜的去皮技巧 𐟧„ 大蒜子用刀稍微拍扁，去皮更轻松。青菜的煮法 𐟥스𘀨ˆ쩝’菜类可以盖着锅盖大火煮熟，但忌关火后继续盖锅盖焖，会导致菜变黄变烂，口感很差。料酒的使用 𐟍𖊦–™酒的作用是去腥，炒叶子菜类不宜放料酒，肉类海鲜类可以放。希望这些小贴士能帮到大家，让你们在厨房里也能得心应手！

留学必备！自制酸菜牛肉拇指生煎教程最近被酸菜牛肉拇指生煎刷屏了，馋得不行！作为一个留学党，买不到怎么办？那就自己动手做吧！肉馅制作指南𐟥銩€‰Tesco的肉馅（猪肉或牛肉都可以），取2/3的量。加入洋葱碎、蒜末、葱花和一个鸡蛋。加入一勺老抽、两勺生抽、适量料酒和盐，再加点家里剩下的拌饭酱，比如香辣酸菜。加入两大勺浓汤宝化开的汁。顺时针搅打上劲，肉馅就搞定啦！生煎皮制作指南𐟫“ 最好的选择是直接用成品馄饨皮或者饺子皮，省事𐟘‚。如果非要自己和面，记得不要加酵母，不然皮会太松软，像包子而不是生煎。煎制步骤𐟍𓊧ƒ�…冷油，中小火煎3-4分钟。调一碗淀粉水倒入锅中，盖锅盖中火焖5-7分钟。开锅盖后加黑芝麻和葱花，把水收干就可以出锅啦！小贴士𐟥㊥悦žœ有多余的肉馅，可以用来做青菜豆腐丸子汤。先把浓汤宝剩下的化开的汤加水加热，水开后用勺子挖肉馅下锅，轻轻下不要搅和，等定型后勺子离开水面。丸子浮上来后加青菜和嫩豆腐再次煮开，最后加适量盐调味，出锅！蘸水推荐𐟌𖯸 陈醋+六婆烧烤料！这就是国内小区楼下早餐摊水煎包的蘸料味，香到不行！自己动手做的酸菜牛肉拇指生煎，味道绝对不输外面买的！快来试试吧！

南瓜鸡肉面，宝宝辅食新宠！最近发现宝宝的嘴巴有点异味，带去儿保检查后，医生怀疑可能是积食了。除了给宝宝加了鸡内金粉，我还特意多做一些南瓜的辅食给他吃。 𐟎ƒ南瓜可是个好东西，富含胡萝卜素，这种抗氧化物质能转化为维生素A，对宝宝的视力和免疫系统都有好处。南瓜里还有丰富的维生素C，能增强免疫力，促进铁的吸收。而且，南瓜中的膳食纤维还能帮助消化。 𐟌ˆ今天就来分享一下这款暖心又美味的南瓜鸡肉浓汤面做法吧：准备材料：南瓜、鸡肉、香菇、青菜和15克菠菜面。鸡肉洗净后切成块备用。南瓜去皮，上锅蒸20分钟，然后压成泥。香菇洗净焯水一分钟，切成香菇碎。热锅倒油，先把鸡肉炒香。加入香菇碎继续翻炒。倒入水和南瓜泥，煮开。水开后放入菠菜面煮5分钟。最后加入青菜，再煮3分钟即可。小贴士：用南瓜汤底做面，自带香甜味，宝宝们一定会喜欢哦！快试试吧！

𐟚𐦴—菜盆水龙头选购警示！ 𐟘ᠧ𛏨🇤𘤥䩧š„折腾，我终于明白为什么不建议买青菜水龙头了！完全不行啊！𐟤젧ƒ�𔩂㨾𙦗 法启动，进水位置也存在问题。𐟘ž 我尝试了各种方法，但都未能解决。𐟘” 看来，这次我是花钱买教训了。𐟒𘠥䧥œ詀‰购洗菜盆水龙头时，一定要慎重啊！𐟚뀀

宝宝辅食日记：热天里的美味创意最近天气真是热得让人受不了，宝宝的食欲也跟着下降了不少。每次看到别人家的宝宝吃得津津有味，我就会在心里默念三遍：“别人家的也许还不如我家宝宝呢！”𐟘† 紫薯山药奶酪球𐟍 𐟥• 首先，来点紫薯山药奶酪球吧！把紫薯和山药蒸熟后压成泥，如果觉得太干，可以放一点点奶或者凉白开。然后用一次性手套或者保鲜袋、保鲜膜一类的东西，把紫薯山药压扁，包进奶酪再搓圆。因为我的奶酪是冷冻的，所以又上锅蒸了3分钟。如果有烤箱的话，直接烤会更好吃哦！𐟘 鲜虾杂蔬饭团𐟍䰟嬊接下来是鲜虾杂蔬饭团！先准备两只大虾，剁成虾蓉。然后把口蘑、青菜和秋葵用开水焯熟。蛋黄放油打散备用。本来我爸是给宝宝做6倍粥的，结果水放少了，直接成了稠米饭。于是我就用炒蛋黄的油把蔬菜、米饭、大虾和蛋黄一并放进去翻炒，再放一点点水焖一下。小火不停地翻炒，直到米饭变得粘稠可以成型。我还放了一点虾皮粉，味道更鲜了。米饭稍微凉一下后搓圆，中间那个是蒸胡萝卜，一顿餐就搞定了！𐟘œ 自制虾皮粉𐟦 我大姑在天津，厚着脸皮让她给我邮寄了无盐淡干的虾皮。快递到家后我尝了尝，还是有点咸，毕竟是海水里长大的嘛。我就拿了一小部分用水泡着，剩下的丢冰箱冷冻了。结果不到半个小时我去尝的时候已经没有咸味了，真是惊呆了！之前看小伙伴说她泡了整整四个小时，每一个小时换一次水才没有咸味。然后我就赶紧用筛子捞出来，吸干水分，不粘锅小火焙干，一定要不停不停地翻炒，要不然会糊锅的。焙干了的虾皮超级脆，用研磨机稍微打一下就好了。我家宝宝9个月我就没有再过滤，小月龄的宝宝打成粉末状后最好再过一遍筛！超级香超级鲜，delicious！宝宝的早餐𐟍𓊩’𑥮一个人的早饭基本上以蒸为主。哪些蔬菜可以蒸的统统切好丢进锅。今天我突然发现他竟然吃蒸的胡萝卜了！以前给他做手指食物的时候，顿顿都有胡萝卜，因为作为手指食物简直不要太方便。土豆、胡萝卜、西兰花之类的，那个时候他拿起胡萝卜看一眼就啪地直接扔掉，看都不带看的。我只能混合到饼里面里，以至于有好长一段时间没有做为单独的手指食物给他。结果今天胡萝卜蒸好了以后第一个就给他吃了，没想到吃得超级好，而且超级喜欢吃！我那个惊啊！所以我发现了，宝宝不喜欢吃的、挑食的，一定要坚持给，不吃也给，混合到米饭、面条、粥、饼等等一起给他，总有他吃的一天！✌南瓜、茄子、胡萝卜全吃完了，山药没蒸熟好硬，紫薯吃了几口，馒头吃了一大块，秋葵吃了一口，葡萄全吃完了。钱宝喜欢吃水果，所以每餐水果我都是放在最后给他吃，要不然他只吃水果别的看都不带看的𐟘䊊希望这些小创意能给大家一些灵感，让宝宝的辅食既美味又营养！

8个月宝宝辅食推荐：6款营养面条教程宝宝到了八个月大，就可以开始尝试各种美味的面条了！碎碎面是个不错的选择，但如果宝宝已经可以咀嚼稍微长一些的面条了，可以尝试把这些面条掰成小段。今天我给大家分享6款不同口味的辅食面条，简单易做，营养丰富，保证宝宝吃得开心！ 𐟥• 杂蔬牛肉面红萝卜洗净削皮切块，上锅蒸熟后剁成末。牛肉洗净后加生姜片腌制15分钟去腥，再焯水剁碎。青菜焯水一分钟后剁碎。锅中倒适量水，水开后下面条煮5分钟。加入胡萝卜碎、青菜碎末和肉泥，搅拌均匀。 𐟍 紫薯山药面紫薯和山药洗净削皮切块，上锅蒸15-20分钟，剁碎。锅中倒适量水，水开后下面条煮5分钟。加入紫薯块和山药块，搅拌均匀。 𐟌𝠨Š𙨏œ玉米肉末面芹菜洗净切块焯水后剁碎。玉米洗净蒸熟去皮。鸡肉洗净加生姜片腌制15分钟去腥，再焯水剁碎。锅中倒适量水，水开后下面条煮5分钟。加入芹菜末、玉米粒和鸡肉泥，搅拌均匀。 𐟍… 番茄鸡蛋面番茄切十字花沸水下锅煮1分钟去皮，切开去籽去硬梗后打成泥。鸡蛋冷水下锅煮5分钟闷2分钟，冷水泡1分钟。取1/4蛋黄压成碎末。热锅下番茄糊炒一下，加水煮开后下面条。面条煮5-10分钟加蛋黄。 𐟎ƒ 紫甘蓝南瓜面紫甘蓝洗净煮熟剁碎。南瓜洗净切块，上锅蒸熟。料理杯中加温水打成泥。锅中倒适量水，水开后下面条煮5分钟。加入南瓜泥和紫甘蓝碎末，搅拌均匀。 ⚠️ 关于辅食面的3个注意事项：我做的碎碎面量大约是20g，大家可以根据自己宝宝的情况调整比例。以上蔬菜肉类都是我家宝宝排敏过才安排的，如果宝宝没有吃过某种食物，先确保不过敏再食用。挑选宝宝辅食面条的原则是：有机配方无添加、符合婴幼儿辅食标准，不添加防腐剂、香精色素，同时要注意营养的丰富。我选择的是芽芽乐低钠发酵面条，不仅添加了钙铁锌维生素丰富的营养成分，而且是专为小宝宝设计的益生菌发酵面条，宝宝吃了肚子不胀，饭量也更好了。希望这些食谱能给大家一些灵感，让宝宝的辅食更加丰富多彩！

青菜家龙头使用心得分享 𐟚𐊥䧥彯𜌤𛊥䩦威Š聊我在青菜家买的龙头后续使用情况。首先，关于龙头溅水的问题，我确实遇到了一些困扰。每次用水的时候，水总是溅得到处都是，搞得厨房一片狼藉。于是，我联系了客服，他们告诉我可以通过收费更换起泡器来解决这个问题。起初，我还挺犹豫的，毕竟要花钱嘛。但后来想想，效果好的话还是值得投资的。于是，我果断下单更换了起泡器。结果，效果真的不错！水不再乱溅了，用起来也顺手多了。不过，有个小插曲是，我后来发现其实我家的龙头已经是最新的起泡器了。可能是我之前没注意到吧。虽然有点小尴尬，但总体来说，问题解决了就好。总的来说，这次购物体验还是挺满意的。龙头质量不错，服务也到位。如果你也遇到类似的问题，不妨试试更换起泡器，效果真的会好很多哦！

专栏内容推荐

1280 x 720 · jpeg
青菜焯水多加“这一步”，青菜才会翠绿爽口，不发黑_腾讯视频
素材来自:v.qq.com

660 x 528 · jpeg
【水煮青菜的做法步骤图，水煮青菜怎么做好吃】一只肥鹤1003_下厨房
素材来自:xiachufang.com
792 x 529 · jpeg
小心營養跑光光！水煮青菜有訣竅，5方法減少營養流失、幫助減重|女人我最大
素材来自:woman.tvbs.com.tw

698 x 432 · jpeg
大厨解答：青菜焯水的作用，以及焯水后为什么必须过冷水？|青菜|冷水|大厨_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
640 x 256 · jpeg
炒青菜要加水吗炒青菜加水好吃吗_知秀网
素材来自:izhixiu.com

478 x 359 · jpeg
青菜焯过水，留好焯菜水，放凉了养花，呼呼爆盆
素材来自:k.sina.cn
642 x 352 · jpeg
炒青菜要焯水吗？总有人做错，牢记“这3点”，青菜才能翠绿诱人_蔬菜_草酸_因为
素材来自:sohu.com

640 x 256 · jpeg
焯水后的青菜能放冰箱冷冻吗焯水后的青菜能不能放冰箱冷冻_知秀网
素材来自:izhixiu.com

700 x 472 · jpeg
青菜焯完水之后，要不要过冷水？怎么做好|青菜|凉水|冷水_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
1200 x 792 · jpeg
炒绿叶青菜时，到底要不要焯水？教你烹饪方法，青菜翠绿好吃
素材来自:k.sina.cn

576 x 1024 · jpeg
人青菜,青菜,大青菜(第12页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
食譜
1080 x 1080 · jpeg
免用油〜免等開水滾!快速水炒青菜 by 王布丁的平底鍋少油懶人廚房 - 愛料理
素材来自:icook.tw

700 x 428 · jpeg
大厨解答：青菜焯水的作用，以及焯水后为什么必须过冷水？
素材来自:k.sina.cn
食譜
800 x 600 · jpeg
四分鐘快速燙青菜之青花菜實測版 by 王布丁的平底鍋少油懶人廚房 - 愛料理
素材来自:icook.tw

1200 x 995 · jpeg
水煮料理《燙青菜-全素》｜方格子 vocus
素材来自:vocus.cc
474 x 303 · jpeg
別再吃水煮青菜！水炒加這招，比油炒、水煮更保存營養｜早安健康 | 媽咪拜MamiBuy
素材来自:mamibuy.com.tw

1080 x 632 · jpeg
炒青菜技巧翠綠又脆嫩鮮美不出水 – 歐華綜纜
素材来自:chineseineurope.com
800 x 533 · jpeg
水煮怕流失養分？這幾招都能讓青菜保留更多營養！ - 食譜自由配 - 自由電子報
素材来自:food.ltn.com.tw

800 x 600 · jpeg
青菜焯完水之后，要不要过冷水？怎么做好|青菜|凉水|冷水_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
660 x 486 · jpeg
【新法水煮青菜的做法步骤图，怎么做好吃】被注册的阿海_下厨房
素材来自:xiachufang.com

541 x 446 · jpeg
炒青菜前，为啥要“焯水”？这3个原因，多数人不懂，难怪味道差
素材来自:k.sina.cn
511 x 397 · jpeg
炒青菜前，为啥要“焯水”？这3个原因，多数人不懂，难怪味道差
素材来自:k.sina.cn

1024 x 768 · jpeg
【食譜】水炒青菜法，好吃且熱量減半！
素材来自:mamaclub.com
860 x 573 · jpeg
水边的青菜高清图片下载-正版图片600486976-摄图网
素材来自:699pic.com

800 x 598 · jpeg
青菜焯完水之后，要不要过冷水？怎么做好|青菜|凉水|冷水_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
2592 x 1944 · jpeg
水煮青菜,同住的是个昆明的小女孩，总是喜欢吃水煮青菜，还说那边的人都这么吃。其实，水煮青菜吃几次味道还行。_随拍_随手拍美食-美食天下
素材来自:home.meishichina.com

素材来自:tw.news.yahoo.com

1000 x 666 · jpeg
廣東人嘴里的青菜，到底是什麼菜 - 港澳發布
素材来自:hkmo33.com
640 x 373 · jpeg
炒青菜时,出水多不爽脆?牢记3个窍门,炒出来的青菜脆嫩不出水
素材来自:k.sina.cn

素材来自:youtube.com

750 x 890 · jpeg
青菜2021-01-14星期四取 | [分享商店] 小港好康ㄟ開團商店 | ihergo愛合購
素材来自:ihergo.com
594 x 594 · jpeg
水煮青菜熱量表|愛食網|水煮青菜熱量表
素材来自:bussfood.com

640 x 430 · png
炒青菜时，有人加冷水，有人加热水！都不对，加点它，翠绿不发黑__财经头条
素材来自:cj.sina.com.cn
640 x 399 · jpeg
「健康」這樣吃青菜等於直接吞油！千萬要注意！ - 每日頭條
素材来自:kknews.cc

640 x 471 · jpeg
青菜焯过水，留好焯菜水，放凉了养花，呼呼爆盆
素材来自:k.sina.cn

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)