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彩色汤圆最新视觉报道_彩色汤圆视频(2024年11月全程跟踪)

内容来源：莱茵河北极图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

彩色汤圆

自制汤圆的做法食材与配料：糯米粉：200克滚水：70克（用于烫面）温水：85克（用于和面）黑芝麻馅：黑芝麻100克，细砂糖80克，猪油40克大杏仁：35克（可选，用于馅料）小核桃仁：35克（可选，用于馅料）蔓越莓：40克（可选，用于馅料）奶油奶酪：35克（可选，用于馅料）白砂糖：10克（用于红薯面团时甜味调整，如使用）果蔬粉/可食用色素：10克（用于彩色汤圆）制作步骤：准备黑芝麻馅：黑芝麻放入锅里小火炒熟，和细砂糖一起放入破壁机里搅碎。加入猪油拌匀，放入冰箱里冷冻半个小时。取出来后再分成每个10克搓圆，再次入冰箱冷冻备用。和面：糯米粉放入碗中，倒入70克刚烧开的滚水，先烫熟少部分的粉至半透明状。再加入85克温水，和成光滑面团，干湿度以不粘手为准。小贴士：为了避免面团开裂，可先用滚水烫熟一小部分糯米粉，再加温水和成大面团，增加弹性。准备其他馅料（可选）：将大杏仁、小核桃仁、蔓越莓一起倒入破壁机中，研磨成泥。将打碎的干果、奶油奶酪和黑洋酥馅（如用）放入碗中，用小勺拌匀即成汤圆馅。分成每个15克的小圆球备用。包汤圆：将面团分成每个20克的小剂子，揉成圆球。将剂子捏成圆形扁片，中间厚边缘薄，放上馅球，包紧收口再次滚圆。小贴士：包汤圆时，注意收口要捏紧，避免煮的时候露馅。制作彩色汤圆（可选）：将部分面团分别加入果蔬粉或可食用色素，揉成不同颜色的面团。可以制作大理石纹汤圆，将原色和彩色面团扭在一起，重复折叠几次，再分成小剂子包馅。煮汤圆：锅中加入足够的水，大火烧开后放入汤圆。中火煮至汤圆全部漂浮，再煮3分钟即可捞出。小贴士：煮汤圆时水要足够多，避免粘连。小贴士：红薯掺糯米粉时，甜味会变淡，可加入少许白砂糖。汤圆皮擀得再薄也不易开裂，因为烫面后的面团延展性好。包好的汤圆如不及时煮，可撒上糯米粉防粘。营养价值：碳水化合物：糯米粉和糖提供人体所需的能量。蛋白质：黑芝麻、杏仁、核桃等馅料富含蛋白质，维持身体正常功能。脂肪：馅料中的猪油和奶酪含单不饱和脂肪酸，对身体有益。纤维素：糯米粉含有一定量的纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘。这款自制汤圆适合全家老少享用，尤其是喜欢传统美食的朋友。无论是元宵佳节还是平时小聚，都是一道美味又健康的甜品选择！✨𐟎‰

元宵节低油低糖彩色汤圆DIY教程每年元宵节，我和孩子们总会一起动手做汤圆。外面卖的汤圆太甜太油腻，为了家人的健康，我们选择低油低糖的做法。和孩子们一起动手，不仅能增进亲情，还能收获意外的惊喜！ ✨✨✨ 材料准备：糯米粉230克澄粉20克开水160克南瓜粉10克绿色素1滴或抹茶粉10克粉色色素1滴或红曲粉5克熟黑芝麻150克糖30克猪油/黄油30克 ✨✨✨ 制作步骤：将黑芝麻小火炒熟，放入料理机打碎，加入油和糖搅拌均匀后，放入冰箱冷冻20分钟左右，分5克一个，揉圆。在厨师机面桶中倒入糯米粉，加入开水，开启和面功能，这是原色面团。取出一部分原色面团，加入南瓜粉，搅拌成黄色面团。同样方法制作粉色和绿色面团。将四个面团和好后密封防干。将一部分白色面团和彩色面团分别搓成条，扭在一起。折叠搓成圆形。圆形压扁，放入五克一个的黑芝麻馅。用虎口处收紧，防止露馅。和孩子们一起动手做起来吧，你会发现意想不到的乐趣！吃不完的汤圆放冰箱冷冻，吃的时候无需解冻，水开后中小火煮至汤圆浮起后两分钟即可。汤圆包好后一定要用保鲜膜盖上，随包随盖。水开后倒入汤圆，用勺子推一下锅底防粘，盖上盖子，汤圆浮起后小火煮两分钟。柏翠Q7厨师机真的是厨房神器，连汤圆面都能轻松搞定，使用起来得心应手。

幼儿园冬至：一起动手做彩色汤圆吧！冬至，作为冬季的第四个节气，寓意着年终岁首的交替，标志着北半球白昼最短、黑夜最长的一天。这一天，不仅有吃汤圆的习俗，还有吃饺子的传统。让我们一起动手做彩色汤圆，让孩子们感受到中国传统文化的魅力吧！所需材料：南瓜紫薯糯米粉豆沙黑芝麻酱制作步骤：将紫薯和南瓜蒸熟，捣成泥。加入糯米粉和温热水拌匀，揉成面团状。将面团揉成小剂子，压扁后加入馅料。搓圆即可。这些汤圆无添加，微微甜味，非常好吃哦！孩子们都说“自己做的汤圆是最好吃的”。冬至来临，与小伙伴们围坐一桌，吃一碗热气腾腾的汤圆，感受幼儿园的温暖和甜蜜。在北方，有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法；而在南方，则喜欢围在一起吃汤圆，寓意团圆和圆满。你们是喜欢吃饺子还是汤圆呢？欢迎在评论区回复哦！

月子餐体验分享：那些让人崩溃的瞬间产后恢复期间，饮食是个大问题。我和老公决定订月子餐，毕竟专业的总是好的。然而，有一天，我在菜里发现了一只小蟑螂，那一刻，我真的要崩溃了。老公看到后，简直要吐了。另外，送餐的时间总是让人捉急。有时候早餐要到八点半才送到，晚餐更是要到六点半。更夸张的是，产后餐竟然不能送上楼，我们还得自己下去取。理由是外卖不能上楼，但我觉得这理由有点牵强。毕竟，你们的配送员穿着便服就能上楼，为什么就不能直接送上来呢？这明显是为了省时间。再说说菜的口味吧，总体来说比较清淡，适合坐月子。不过，我对猪肉的品质有点不满意，很多都是很柴很硬的，基本都倒掉了。加餐的内容也很一般，基本都是早餐店的菠萝包或者超市买的速冻彩色汤圆。好的一点是，不用自己洗碗。不过，花了8000多块钱的月子餐，竟然没有合同也没有收据，这点真的让人有点不安。最后，我想说，如果再给我一次机会，我宁愿请个月嫂，至少在吃的方面能放心一些。希望我的经验能给大家一些参考。

元宵节彩色汤圆制作指南，祈愿美好未来！ 2020年刚开始，世界各地都充满了挑战。在这个元宵节，让我们一起用彩色汤圆来祈愿，希望所有的不幸都能尽快过去，大家都能健康平安！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 糯米粉和粘米粉的比例为了降低糯米的黏性，我在糯米粉中加入了粘米粉。推荐的比例是8:2，如果你喜欢更糯一点的口感，可以尝试9:1的比例。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 原味汤圆糯米粉160克粘米粉40克 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 绿色汤圆糯米粉120克粘米粉30克绿瘦子15克 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 焕颜粉汤圆糯米粉120克粘米粉30克焕颜粉15克 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 水量调整配方中没有具体水量，建议大家逐量加水，直到能揉成团为止。如果面团松散，说明水不够，按10克左右的份量加，直到成团不松散。如果水加太多，面团太软，可以少量加入糯米粉再揉成软硬适中的面团。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 制作汤圆在面团中揪一小块搓成小圆球，重复直到把面团搓完，汤圆就做好了。注意⚠️如果有还没使用的面团，要用保鲜膜包裹起来，避免面团变干。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 甜汤和咸汤的选择甜汤做法很简单，只要在水里加入糖，水沸后加入汤圆，煮到汤圆浮起来，就熟了。汤里也可以加入椰浆，更加风味好吃！咸汤汤圆的汤底是用虾米、腊味制作的：把泡发好的虾米、腊味切小放入锅里爆香加入姜片、葱白或红葱头爆香后洒入料酒酒挥发后加入开水、盐、酱油煮10分钟下入汤圆，煮至汤圆浮起就可以了个人觉得咸汤汤圆配有甜馅的汤圆更好吃。希望大家都能在这个元宵节里，通过彩色汤圆祈愿美好的未来！

费嗓又费腿的一天。上午带50人去生活体验吧做彩色汤圆，已经做好费嗓子的准备，没想到这么费。

二月独居美食清单：给自己加点甜一个人也要好好吃饭哦～生活有时候很苦，但自己可以给自己加点甜呀～生活要有仪式感～ 𐟏 从大年初四到现在，十七天里，我上了五天班，其余时间都宅在宿舍，是不是有点肥宅的感觉？𐟘„ 𐟍𔠥ˆ†享一下这些天的小吃小喝：超市速冻水饺𐟥Ÿ + 最爱的德克士咖喱鸡饭𐟍› + 妈妈做的爱心炒菜𐟐Ÿ + 餐厅超有爱的汤圆𐟥㊥…ƒ宵节预定的蛋糕𐟍𐯼Œ生活需要加点甜餐厅的小炒太好吃了：糖醋鱼片（每次最少打包两份✌）+ 肉末榄菜四季豆（意外发现北配楼这么好吃的菜）+ 菠萝鸡片（只要是甜口的炸后翻炒的肉我都喜欢𐟘）+ 土豆红烧肉（不吃猪肉只吃土豆𐟥”）超市买的彩色汤圆𐟥㠫微波炉烤红薯𐟍 （洗净扎孔包纸微波炉高火叮三分钟，然后翻面再叮三分钟）+ 清爽西兰花𐟥毼ˆ多吃绿菜助消化）渝信川菜的宫保鸡丁很好吃𐟘‹（是麻辣酸口的，川菜味道很足，有点辣哦）不过缺点是花椒太多不好挑 + 餐厅的宫保鸡丁也不错（只爱甜口的）每日份水果：和润纯酸奶 + 蜂蜜就很好喝了，从家里带来的金桔𐟍Š超甜 + 红心火龙果酸奶（颜色好看，吃起来也不错，半个火龙果 + 一点蜂蜜甜甜的，每一口都好满足𐟘„）+ 果多美的千禧小小只很甜最喜欢的味道：烧烤味桶装乐事 + 自制苹果红枣水（健康又美味）+ 咖啡蛋白饮（补充蛋白质，增强免疫力𐟒꯼‰+ 稻香村蛋糕𐟧都好吃𐟘‹（推荐甜的抹茶红豆卷、戚风可可蛋糕，咸的肉松卷）自己炒菜，想加什么加什么，做菜一直都走随性路线𐟘‰但绝不是黑暗料理，少油为首要原则可乐鸡腿𐟍—拌米饭𐟍š简直不要太太太好吃𐟘‹了，给我点汤汁我能吃掉所有饭吃好喝好，对美食热爱，对生活必然也热爱❤️。纵然有些小烦恼、不愉快，但还是想你能珍惜当下，放大快乐，缩小烦恼❤️。提升自己的眼界和格局，做有意义之事，做有益处之人❤️。不要贪恋红尘，更不要贪图小便宜，真心对人，无愧心做事❤️。

湖北自驾游：黄鹤楼与三峡大坝的奇妙之旅 𐟚— 8月4日：从浙江杭州出发，驱车前往湖北武汉黄鹤楼，全程7小时。 𐟏𛄩𙤦弊图1：从黄鹤楼俯瞰长江图4：品尝热干面和黄豆皮，完美结束第一天的行程 𐟏蠤𝏥𜚤𘭩“瑞微酒店（户部巷店），⥲28 𐟍젨𗳨𗳧𓖯𜚂帯2包 𐟍™ 粽子：⥸ 𐟍‘ 槟榔：⥱5 𐟍𒠦™š餐：⥴4.3 𐟛’ 冰箱贴：⥱0 𐟅🯸 停车费：⥴8 𐟎렩•🦱Ÿ索道票：提前两天预订 𐟚⠸月5日：武汉长江大桥➡️三峡大坝游船（4小时）➡️恩施（4小时） 𐟌‰ 武汉长江大桥早餐：热干面，地道的武汉味道 𐟍ᠥ𝩨‰𒦱䥜†，传统与现代的结合 𐟚䠦Ž白笔下的孤帆远影，如今依旧壮观 𐟚⠤𘉥𓡦𘸨ˆ𙊰ŸŒ„ 感受李白“轻舟已过万重山”的壮阔山河 𐟏𐠤𘉥𓡥䧥 𐟌 全球最大的水利发电站 𐟓𘠦𘸨ˆ𙥉后对比，瞬息万变的三峡大坝 𐟍œ 晚餐：小街旁的意外惊喜，云雾缭绕的云圈圈 𐟏ᠤ𝏥𜚥䩧𑁂𗥹𛥽𑨊𑥛�쩦†（恩施虎民路店），⥱44 𐟍𒠦—驤：⥲2 𐟍砨—•粉冰粉：⥱5 𐟓– 折扇：⥱0 𐟚⠤𘉥𓡦𘸨ˆ𙯼š⥳00 𐟍𒠦™š餐：⥷7 𐟌Ÿ 每一次的旅程，都是向阳而生的约定。

不想那么早见阎王爷，倒给钱也不吃这些30食品： 1，隔夜的豆浆，隔夜的木耳 2，夹心糖，棒棒糖 3，彩色汤圆，彩色面条 4，石膏做的豆腐 5，没有鸭血的鸭血豆腐 6，白的渗人的馒头 7，半个月都不坏的面条 8，加了明胶的粉条 9，夏天的糖葫芦 10，冬天的草莓 11，烂心的苹果 12，泡了药的阳光玫瑰 13，半年不返潮的瓜子 14，水果玉米 15，小饭店的肉包子 16，路边的明矾油条 17，放了一滴香的胡辣汤 18，加了浓汤宝的鸡汤 19，放了福尔马林的海鲜 20，吃了激素的大虾 21，吃了瘦肉精的猪肉 22，用垃圾肉做的香肠 23，超市切开的果盘 24，用药水泡过的莲藕 25，超级大的土豆 26，仿真泥土的胡萝卜 27，药水洗过的山药 28，铅超标的变蛋 29，一个月都不坏的西红柿 30，添加剂超标的奶油蛋糕

元宵DIY卡通汤圆，超软糯！元宵节快到了，汤圆可是必不可少的！自己动手做些卡通造型的汤圆，不仅可爱，还美味。今天给大家分享一个传统的黑芝麻馅汤圆制作方法，甜度适中，软糯可口，绝对让你吃到停不下来！食材准备汤圆皮：糯米粉：200克澄粉：20克细砂糖：20克热水（75-80度）：145-155克椰子油或猪油：10克蔬菜粉或可食用色素：适量黑芝麻花生馅料：黑芝麻粉：100克细砂糖：30克猪油：75克制作步骤制作馅料：将黑芝麻粉、细砂糖和猪油混合均匀，用刮刀翻拌至无颗粒。分成小圆球：将混合好的馅料分成约10克一个的小圆球，放入冰箱冷冻备用。调制面团：在搅拌盆中加入糯米粉、澄粉、细砂糖和热水，用厨师机开2-3档搅拌至表面光滑可拉丝状态。加入椰子油继续揉至面团光滑可拉长丝。调色：根据喜好将面团调成不同颜色，每种颜色大约25克一个。分成小份：将彩色面团分成20克一个的小份。包馅：将面团按扁，中间包入冻硬的馅料，用虎口收口后收口朝下放好，根据挑选样式进行组装。煮汤圆：小锅加水烧开后下汤圆，沸腾后加适量凉水止沸，重复三次即可出锅。小贴士馅料中的猪油用量和黑芝麻粉的粗细度会影响馅料的流沙程度，可以根据个人喜好调整。烫面的水温在75-80度左右最佳。面团中添加的油可以是椰子油和猪油，不建议添加黄油，因为添加黄油后原面团会呈现黄色。做好的面团密封好常温下可保存一天左右，放至冰箱约保存3-4天。调色时颜色基本调成马克龙色即可，因为汤圆煮熟后颜色会加深。煮的过程中可以时不时用勺子搅动水，让汤圆动起来不粘底。希望大家都能做出可爱的卡通汤圆，享受元宵节的快乐！你们喜欢吃什么馅的汤圆呢？欢迎在评论区告诉我哦！

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